西藏的拉萨是藏传佛教胜地，是一个非常值得前往的一个城市，众所周知现如今拉萨已经是一个国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市，去到拉萨旅游的游客也变得变来越多，小编的家乡在长沙，目前在西藏就业，小编接下来就为大家带来一篇长沙到拉萨的旅游攻略吧，希望能帮助到小编的小老乡们~
长沙到拉萨的交通费用
从长沙到拉萨旅游的游客普遍，都是选择飞机和火车两种交通方式，飞机和火车不管是整个旅途的感受，还是价格费用方面都是很不一样的，现如今没有任何科学认定乘坐火车比乘坐飞机要更好的缓解高原反应，所以最后选择哪种交通方式还是与价格和沿途的风景有很大的关系。
飞机：现目前从长沙直达拉萨的航班有两个，分别是西藏航空TV9968和西藏航空TV9934，西藏航空TV9968上午9:55分从长沙黄花机场出发，下午13:30分到达拉萨，全程3小时35分，西藏航空TV9934晚上21:00分从长沙黄花机场出发，第二天凌晨00:30分到达拉萨，全程3小时30分，票价在1000~2500元左右，飞机运行的时间较短，但是价格要昂贵的多，具体票价会受西藏旅游淡旺季影响。
火车：长沙到拉萨的火车只有一趟，是从广州始发的Z264车次，晚上19:12分从长沙出发，期间途径武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲等9个城市，最后第三天的15:45分到达拉萨，全程需要44小时33分钟，硬座397.5元/人，硬卧784.5元/人，软卧1245.5元/人，火车虽然运行时间较长，但是价格还是要比坐飞机便宜的很多的，而且火车的价格不会随着西藏旅游淡旺季有所调整，现在是什么价，过几个月份还是这个价，除非铁路局调整，不然价格是不会改变的。
小提示：7~8月份是西藏旅游旺季，这期间不管是飞机还是火车的票都是很难购买的，如果已经有了去拉萨旅游的计划，一定要提前把票预定或者购买好，不然到时候只会是“一票难求”。
长沙到拉萨必去景点推荐
*布达拉宫 推荐指数：★★★★★★
布达拉宫海拔高达3760米，是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，也是藏族建筑艺术的杰出代表，中国最著名的古代建筑之一，被誉为世界屋脊的明珠。布达拉宫是拉萨的地标，是拉萨的象征，也是去拉萨游玩必去的景点之一。
*大昭寺 推荐指数：★★★★★
大昭寺是一座藏传佛教寺院，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是西藏重大佛事活动的中心。大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时等身镀金铜像。两侧配殿供奉松赞干布、文成公主、尼泊尔尺尊公主等塑像，因此大昭寺在藏族人心中的地位并不亚于布达拉宫，它也是游人到西藏必游的景点之一。
*纳木错 推荐指数：★★★★
纳木错湖面海拔4718米，它是中国第二大的咸水湖，是西藏的三大圣湖之一，还是世界上海拔最高的大型湖泊。从古到今香客不断，每到羊年，全国各地的僧人和信徒都不惜长途跋涉的来到纳木错转湖，而且纳木错还被善男信女视为必去的神圣之地。
长沙到拉萨旅游的注意事项
拉萨素有日光城之称，日照时间全年长达3000小时以上，紫外线十分强烈，去到拉萨旅游一定要准备好防晒霜、太阳镜、遮阳帽、太阳伞、防紫外线的衣物等等，做好防晒工作，避免晒黑和晒伤。
拉萨全年温度偏低，就算是夏季也是如此，在加上拉萨昼夜温差极大，去到拉萨旅游最好还是穿长衣长裤，行李箱内还要准备一两件外套，例如羽绒服和冲锋衣，主要用于防寒保暖，以免突然降温导致感冒，毕竟在拉萨感冒了是一件很危险的事情。
拉萨平均海拔在3600米左右，是一个高海拔地区，去到拉萨旅游的游客都会有或多或少的高原反应，我们在去到拉萨之前，可以提前一周的时候，开始在家服用红景天，可以有效的预防高原反应，背包内准备一些西洋参、高原安等药物，以备不时之需，如实在高反严重，应立即就医。
拉萨是一座藏族聚居的城市，去到拉萨旅游一定要遵守他们的民族习俗，虽然现在拉萨已经进步了很多，但是还有少些地方保留着天葬的习俗，去到拉萨旅游的时候如偶遇天葬，切不可上前观看，更不可拍照和录像，因为藏民们是很不乐意这番景象被外族人所看见的。
拉萨是藏传佛教圣地，也是一座全民信教的城市，那么去拉萨旅游的时候一定要尊重他们的宗教信仰，在拉萨寺庙和宫殿是有非常之多的，而这些对于藏民来说是非常神圣的地方，所以穿裙子和短裤的是不允许进去的，进入之后要取下帽子和墨镜，不可大声喧哗，不可乱摸佛像和乱翻经书，最重要的是，里面是不允许拍照的，不要冒着偷偷拍的心理，反正到时候被没收了拍照工具，就有的你哭了。