小朋友是小精灵，非常需要脚踩大地，吸收阳光的。所以去太阳底下奔跑，蹦跳，打闹和出汗吧。今天以4岁小朋友的视角，整理了24种比较合适的户外陪伴的小游戏，供大家参考。但是游戏永远只是形式，100%的参与和积极的互动沟通才是高质量陪伴的核心，请全身心地投入游戏，陪小朋友度过难忘的童年。准备游戏材料的同时，不要忘记给小朋友带水和两套备用衣服哦 ~
运动类
游戏一：放风筝
需要：一块宽阔的草地，一只风筝
小朋友如果太小，还不能完全掌握风筝，可以把风筝线剪断，只留1.5左右，末端绑上一个大一点的东西，方便小朋友拿住。小朋友只要拉着风筝跑，风筝就可以飘起来，比较有成就感。
游戏二：萝卜蹲
需要：3个以上人员比较适合
对就是你想的那样，每个人取一个名，西瓜、萝卜、或者苹果，“萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完西瓜蹲...”，简单，锻炼小朋友的反应能力，爸爸妈妈一起参与进来小朋友更开心。
游戏三：老狼老狼几点了
需要：3个以上人员比较适合
一个人做狼，站在前方远处，其他人站在狼的背后远处，喊“老狼老狼几点了”，老狼说“三点了”，其他人往前走3步，依此类推，直到老狼答“天黑了”或“12点了”时，其他人就转身就跑，老狼转身追捕。
游戏四：跳房子
需要：粉笔（或者可以画房子的石头）
在地上画出1-10数字的飞机房子，和小朋友比赛谁先可以跳到10。粉笔文具店5元钱1盒。
游戏五：往返跑比赛
需要：一块空地
在不远处放一块石头，或者约定好一棵大树，从起点开始跑，跑到石头或者大树就折返，和小朋友比赛，看谁跑得快，大人不一定跑得过小朋友哦。
游戏六：顶物走直线
需要：一本书或者其他可以放在头顶的东西
将书本或者其他物品放在头顶，然后走直线，看谁能够坚持的久。
游戏七：过“独木桥”
需要：独木桥，一根躺着的树干，或者比较窄的地方，比如比较窄的路边等
如果小朋友比较小，可以在他后面保护，鼓励他自己保持平衡走完，走完了会有很大的成就感。
游戏八：追影子
需要：有太阳的时候
两个人互相去追踩对方的影子，追踩到了就互换，再继续游戏。
游戏九：拍篮球
需要：一个正常的篮球
和小朋友比赛拍篮球，抢球，断球，最后还可以拿篮球当足球踢。
游戏十：打羽毛球
需要：小朋友用的小羽毛球拍
小朋友喜欢打羽毛球，可是他又不会发球，只能偶尔接住一两个，而且还乐此不疲，可以陪伴他，让他能接住几个球，慢慢有成就感，陪他学会羽毛球。
游戏十一：陪他爬跳台阶
需要：有台阶，或者有一点高度的地方
我们家小朋友特别喜欢跳台阶，也很喜欢从高一点的地方跳下来。这是小朋友在探索自己身体，不要觉得危险，他可以保护好自已的，家长只要控制好不要太高即可。
游戏十二：寻宝游戏
需要：“宝藏”比如说玩偶、奥特曼、魔方等玩具
将“宝藏”提前藏在附近的草丛里或者大树后，不要藏太远，给小朋友划定一片区域，让小朋友去找。然后互换，小朋友藏，妈妈找，这可比在家里捉迷藏有趣。想增加一点难度的话，还可以带个小计时器去，增加紧张感。
游戏十三：和水流比赛
需要：有一条小溪流或者流动的水，几片树叶
在上游放一片树叶在水中，马上跑到下游去，看看是谁先到，水快还是小朋友快？
安静类
游戏十四：吹泡泡
需要：泡泡水，扭扭棒
建议要用嘴吹的那种，不要直接买电动的，用嘴吹可以锻炼小朋友的口腔和舌头，也可以增加小朋友的快乐。网上有很多方法自制泡泡水，但是也没试过也不知道哪个有用，建议不想耽误时间的家长，可以直接买一瓶泡泡液，一瓶1000ml的也才20元，每次出去玩倒一部分就可以，也不浪费又方便。然后可以用扭扭棒（上面有小绒毛的里面是一根细铁丝的）自己制作，可以做成自己喜欢的圆形，心形等闭合形状，再去粘泡泡水去玩，非常方便可爱。扭扭棒10元一捆。
游戏十五：画影子
需要：一个瓶子，粉笔，有太阳的天气
在空地上放一个瓶子，用粉笔画下它的影子。先去玩，瓶子放在那里不动，过一段时间再来画此时的影子，如此几次，和小朋友科普为什么影子会移动。
游戏十六：石头作画
需要：小石头、中石头、大石头，颜料
可以捡一些喜欢的石头，在上面画上你喜欢的颜色，喜欢的形状，喜欢的数字，等等。在水池旁最好，因为弄脏了可以清洗一下。或者家长拿张报纸啥的垫一下，不要把公园的地用颜料弄脏了，不美观也不好清洗。
游戏十七：大白纸作画
需要：一张大白纸，颜料，胶水
带一张大的白纸，可以在上面画画，或者图上胶水，把自己喜欢的树叶，或者花朵粘在白纸上，自己创作。1.09*78.7m的白纸2元一张。
游戏十八：胶带手环
需要：宽的透明胶带一卷
可以将透明胶带反的在小朋友手上绕一圈，让粘的那一面朝外，这样小朋友就可以去找一些花瓣，一些树叶，或者小石子来粘在上面，做成一个漂亮的手环。
游戏十九：拼形状字母和单词
需要：树叶、石头，小花花，树枝
收集一些树叶，小石头，小花花，树枝，拼数字、拼形状、拼字母、拼单词，拼一切可以拼的。
游戏二十：搭鸟窝
需要：树枝、树叶、鸟毛、植物纤维、杂草和泥土
收集以上的材料，为小鸟搭一个家吧，搭好后放在树枝丫上，万一有小鸟来住呢？对吧
游戏二十一：剪树叶
需要：一把小手工剪刀
捡一些落叶，不一样的落叶颜色是不一样的，让小朋友自己剪成同一个形状（不要没有目的的乱剪，这样小朋友会很容失去兴致），比如都剪成圆形，或者都剪成三角形。大大小小的形状，不一样的色彩，可以用这些再加工成一条毛毛虫，或者一颗圣诞树，小朋友都是很开心的。
游戏二十二：放大镜观察
需要：一个放大镜
用放大镜去观察数目表皮的纹理，和叶子的纹理，还可以观察小石子，小蚂蚁。如果感兴趣，可以在太阳很大的时候，在一块空地用放大镜聚光聚热使纸巾着火，但是家长要注意安全，只是科普，不要真的着火了，安全第一。一个放大镜20元左右。
游戏二十三：卷尺测量
需要：带一个卷尺（柔软的可伸缩的）
给小朋友一个卷尺，让小朋友去丈量树叶宽度，根茎长度，树木的周长等等，帮助他记录下来，最后告诉他这都是他的工作成果，真棒！一个小卷尺3-6元。
游戏二十四：卡片游戏
需要：数字卡片/英文单词卡片/拼音卡片/古诗词卡片
将卡片摆在地上，让第三个人发号指令，读到哪个卡片，就看谁能快速地抢到，又玩又可以学到东西。
这些游戏，可能我们玩了一下就不想玩了，但是小朋友却还是兴奋一直想玩。这是很自然很正常的事情。因为儿童体内的那团火的体积超过了儿童身体的体积，所以推着儿童成长，但是我们身体中的那团火的体积已经比身体小了，所以我们更倾向坐着。
但是......
请你坚持一下，当然要陪他玩下去，
他又不是永远这么无忧无虑，又不是永远这么需要你的陪伴......