很多人都不了解古人一日两餐的事情，接下来跟着趣历史小编一起欣赏。
“一日三餐”已经成为了现代社会中，一种司空见惯的生活习俗。甚至在很多夜生活比较丰富的地区，到了深夜时分还会吃一顿“宵夜”，如果再算上“下午茶”就是“一日五餐”了。
虽然现在“一日三餐”的观念已经深入人心，也成为了一种约定俗成的生活习惯，但是“一日三餐”的历史其实并不长。如果从清朝末年开始算起，“一日三餐”的习俗到现在，也只不过才短短的一百多年。
实际上如果追根溯源就会发现，“一日两餐”才是古代中国人的日常习俗。朱熹曾在《论语集注》中记载“朝曰饔，夕曰飧”。也就是说古人每天的第一顿早餐被称为“饔”;而第二顿饭也就是晚餐则是“飧”。
古人“一日两餐”习俗的由来
中国作为一个农业大国从古至今，都一直秉承着“农业立国”的基本理念。尤其是在古代社会，由于社会生产力相对来说比较低，人们在从事农业生产活动的时候，必须依照“日出而作，日落而息”的自然法则。
生活在古代社会中的农民，基本上没有任何娱乐活动。所以每天除了干农活或者放牧之外，剩下的时间也就是吃饭和睡觉两件“大事”。由于古代并没有电灯，而普通人家又用不起油灯或蜡烛，所以人们在太阳下山之后就会上床睡觉。
当第二天的太阳升起之后他们才会起床，这样周而复始的过着一年又一年。实际上古人的这种生活习惯，完全符合大自然的运行规律。这种原始而落后的生活方式，其实也是古人“一日两餐”习俗的主要原因之一。
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