我去西藏旅行安全吗？
西藏是一个全民族信仰佛教的地区，藏族人相当的友好温和。在西藏跟陌生人说一声“扎西德勒”可以收获对方最阳光的笑脸，在上海只会有人躲着你走。进藏族人家你会被当做高贵的客人受到款待，只需带点礼物回馈给对方。即便是有时候言语不通会造成一些误会（例如藏族人冲你吐舌头是表示尊敬的意思），但不会有暴乱威胁，最多会有帅哥追着你表白。
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到了高原为啥会有高原反应？
马克思告诉我们：哪里有压迫，哪里就有反抗，气压也一样。在内地罐装的牙膏，到了高海拔低气压地区，就会因为气压差呕吐。人体在高原上也要承受体内压强大于体外压强这个事实。所以大部分人会开始排除体内的气体，哈哈别不好意思，你必须承认到了高海拔地区，打嗝和放屁的情况开始变得频繁了。甚至人为的主动放屁才能平衡体内外的压强差哦。 自身调节适应的过程，就是高反的过程。一般人到了3000米以上的海拔，都会高反。
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如何确定我会不会高反？
科学理论说，基因决定我爱你。同样，基因也决定了你会不会高反。经过基因测序后得知，藏族人不会高反是因为他们拥有一种独特的基因，而9%的汉族人也拥有这样的基因。所以，去西藏会不会高反不是你能决定的，是不是能够更坦然的去西藏呢？因为这种坦然，会让你有一个更好的心态去适应海拔，毕竟，高反也是去西藏旅行的一种体验不是么？
事实上经过黑眼睛领队们的实测， 高的人比矮的人更容易高反，胖子比瘦子容易高反，大人比小孩容易高反。没 心没肺的人，一般不容易高反。长的漂亮的，从来不高反。
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我平时运动量/肺活量大，会不会更加容易高反？
对啊，你和孙杨一起到拉萨都高反了，可能孙杨过了6小时就又可以去游泳了，但是你可能适应需要2天。所以， 经常运动，肺活量大，体质很好，对于适应高原非常好，但是在出发去西藏之前一周要停训。如果在去西藏之前狂加了几天班没休息好，这种状态下更容易高反。
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吃红景天能不能预防高原反应？
能，有很强大的心理安慰作用。吃完红景天的队员就心理暗示自己，我不会高反，所以就不会有高反。理论上提前一个月每天吃，有提升血液中的血红蛋白数量的作用，可以提升携氧能力。但是记住， 一定是在出发前一个月就开始吃。很多人到西藏才开始吃或者提前1-2天开始吃的，就是在强烈的心理安慰下，相信自己可以战胜高反的。所以厚道的说，如果有人特别迷信红景天的能力，我会告诉他们买最便宜的茎块切片泡水喝，还能学会一个植物常识呢——红景天有效的部分原来是长在地下的根！
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到西藏之后高反很严重应该怎么办？
出发前可以买一个血氧仪（淘宝价200以下），早晨起床自测下，如果血氧含量在50-60，注意保持监测。如果平稳状态下心率高于140或者血氧含量低于50建议就医。 西藏医生都有丰富的治疗高原反应的经验，听他们就好。 不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。用一些高原反应药和缓解高原反应的保键食品：加合百服宁、芬必得（控制高原反应引起的头痛），高原康（紧急缓解高原反应）。如果能适应，可以多喝一些酥油茶（把酥油茶当药喝），对缓解高原反应也有一定的作用。克服高原反应的关键是克服自我内心的恐惧，切忌依赖氧气。
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我第一次去西藏高反很严重，以后还能去么？
造成高反的原因有很多，而且每次去西藏之前的身体和心理准备情况也不一样。例如第一次去西藏前连续熬夜导致身体虚弱，上高原反应非常厉害，然后回家洗心革面锻炼身体，储存体力调整状态，下次去西藏，你会发现即使你还是会高反，但是会变得好很多。
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感冒为什么不能去西藏？
带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。建议感冒患者将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。反而在西藏感冒，一般没有太大的问题，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，及时治疗即可。随身带一些感冒药，一旦有感冒征兆，自己服用一些常用感冒药品，一般1-2天症状即可消失。
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为什么到高原第一天不要洗澡？
很多南方来的姑娘都说自己是一天不洗澡就是死星人。但是在西藏第一天，还没有适应好高反，洗澡的时候热水会造成你体表的毛细血管扩张，大脑供血不足，而且洗澡间密闭氧气交换不足，可能会导致晕倒。想想看， 你在洗澡的时候晕倒了，我们只好把光光的你从洗澡间里抱出来。
西藏的酒店，除了珠峰、那木措等海拔较高地区，绝大多数地区的高级酒店都有室内卫生间，可以洗澡。但是以西藏的天气干燥程度，小黑体测多次，一天不洗澡感觉不到异味。大家猜猜看乌拉最多一次多少天没洗澡？
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乘火车进藏和飞机进藏，哪个高反轻一些？
有高原旅行经验的人可以选择飞机进藏，时间上最节约。身体可能对剧烈增高的海拔非常不适应，但是相比于火车的疲劳感，减轻疲劳对适应高反有很大的帮助。
第一次进藏（高原旅行）的建议坐火车进藏，逐渐适应海拔。而且青藏铁路上会看到很多风景呢，青海湖，可可西里，唐古拉山，风景非常赞。
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第一次去西藏应该去哪里，冬季适合去西藏么？
西藏幅员辽阔，一次看完需要很长时间。对于需要借着假期出行的队员，可以分多次去旅行。山南是西藏文化的发源地，阿里是象雄文明的起源，林芝的桃花沟可以美美的呆一阵子。三四月林芝的桃花，五月份山南的杜鹃花， 6月和9、10月适合前往阿里，此刻的阿里温度宜人，雪 山巍峨草色茫茫，也完美的避开了雨季。
如果你只打算来一次且时间非常紧，想要了解西藏文化的就在拉萨、山南、日喀则这个小环内，能看到很多西藏原来的状态。
如果你时间充裕，则可以在拉萨了解藏文化，然后根据个人喜好，选择去林芝感受自然之美，或者去阿里和藏北感受这个星球独一无二的高海拔无人区的极致景观与独特人文。
夏秋季空气氧气充足，可以挑战高海拔，而冬季氧气变少，建议停留在海拔较低的拉萨和林芝，所以目的地的选择也可以根据前往西藏的季节来做参考。
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去西藏应该怎么穿衣服？
俗话说西藏一日有四季，夏季是避暑胜地，冬季拉萨被称为阳光城，又不太冷。 所以如果你要去高原，请务必穿着长袖上衣，如果你要在海拔4000米以上过夜，请带上抓绒服，如果你要在5000米以上过夜，请务必带上羽绒服。下面两张图是黑眼睛领队总结出来的去西藏物资清单，可以照单抓药。
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去西藏哪些地方要办理边防证，边防证如何办理？
因为西藏有许多旅游地区属于我国边境或非完全开放区域，故我国公民(包括港澳同胞)进入此地区旅游参观必须办理边境证，否则不需进入。
到西藏旅游需要办理边境证的旅游点：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县（樟木）、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。
简单而言， 前往阿里、珠峰、墨脱、洛扎地区旅行需要办理边防证，具体的相关景点是否需要办理边防证可以咨询小黑。小黑可以代办边防证，只需提供身份证即可，一般工作日内隔天可取。
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为什么布达拉宫的门票这么难预定？
今年西藏旅游局开放布达拉宫免费参观，造成人流量非常大，布达拉宫开始限流。所以到了旺季的时候布达拉宫的门票就成了最抢手的黄牛票，一张加价300-500都很正常。布达拉宫也想了很多办法去黄牛化，例如去布达拉宫官网 （www.potalapalace.cn）提前一周预定或者到提前一天布达拉宫广场上的预约点预约。
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遇到讨钱要给么，去之前要准备小礼物给当地人么？
在拉萨这样的大城市里，请不要爱心泛滥给乞讨的小孩发钱，他们一起把你围上就是灾难。如果要带礼物的话，去西藏边远地区带上秋冬装的棉衣送给当地人，也可送些文具，比如：铅笔、本子、圆珠笔等。记得 藏文不用田字格本子，所以在拉萨买藏文专用的本子哦。西藏物资匮乏，这些在内地不值钱的东西，到了西藏的边远地区都是很稀贵的物品，特别对于那些上学孩子。
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西藏手机信号哪家强？
毫无疑问，电信。
但是城市和大部分的区域现在都有手机信号了，但是只有3G信号。部分路段上发射塔的死角和阿里大北线上部分路段还是有点困难。上大北线，就带着对讲机好了。
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去西藏一般带多少现金？
拉萨很多地方都有银联的ATM机，所以拉萨取款很方便。 西藏部分偏远地区消费无法刷卡支付，所以要带上现金。一般西藏每日餐费消费算上120元足够了，酒店档次不同价格不同，部分酒店结算微信/支付宝支付。
去寺庙捐款捐多捐少都由自己，如果你有很多大殿和佛像要朝拜，但是身上只有大钞，甚至 可以在佛堂之上找零。
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拉萨慢一点的话，应该怎么逛？
如果想把拉萨逛个够，八廓街的小巷子里别有洞天。没有太多游客，在这里你能看到最真实的藏民生活与信仰。那些隐秘在居民区的小寺庙，只有本地人才会朝拜；虽不及大昭寺、布达拉宫震撼，却能看到当地最真实的宗教生活，门票也是免费的。喜德林（废墟）→策门林→小昭寺→北方三怙主殿→清真寺→大昭寺→木如宁巴→更敦群培故居。
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在西藏都可以吃什么？藏族人平常都吃什么？
西藏有诸多的跟内地不一样的土产，所以西藏的饮食也独具特色。鲁朗的石锅鸡，林芝的菌肚汤，老光明的甜茶馆，仓姑（尼姑）寺甜茶馆，还有无穷无尽的藏面馆。也有游客爱去的玛吉阿米，冈拉梅朵，当然如果不怕麻烦的话，还有一些犄角旮旯里的小吃美食，且等小黑撰文述之。
当然 整个西藏，都有遮天蔽日的川菜馆，可供选择。
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西藏的住宿条件是不是很差？
西藏旅游业这几年天翻地覆的变化，各大城市都有四星级酒店，拉萨还有五星级酒店。目前只有大北线上部分路段没有通柏油路乡镇，会比较艰苦一点。
绝大多数地方的住宿条件都能保证干净整洁，一客一换。所以 黑眼睛近年来主推西藏的轻奢游，提供瑞吉、香格里拉，希尔顿庄园酒店，较好的硬件条件，但也享受最原始的西藏。
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西藏旅行每天车程长不长？
2014年8月份的时候西藏有旅游车辆出了一次大的交通事故，为了保障安全，西藏旅游局强制规定：西藏所有的地区车辆都施行区间限速，每辆车最多坐19人（包含司乘人员），而 前往阿里更是只能选择越野车。 但是西藏地域广阔，城市之间的距离都很长，西藏又俯首皆为景点，这就造成了每天的车程都很长，最好的风景都在路上这样的结果。
我们尽可能的选取在对的时间去对的地方，避免路上行车过长，让行程更慢下来。
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父母年纪大的能不能去？
一般来说，如果父母享受旅行而且之前有过高原旅行经历，且身体健康，无心脑血管/高血压病史的，都可以去西藏。但是西藏旅行路程较长比较辛苦，可以选择一些不太累的旅行产品，而且建议错峰出行。如果不知道自己是否适应高海拔旅行，可以带着父母前往甘南地区旅行，作为去拉萨前的适应。
如果是第一次去建议子女陪同，黑眼睛为这样的行为点赞，可以专门为带着父母去西藏旅行的家庭定制出行。除非配备队医，不建议70岁以上的老人前往西藏，尤其是阿里等高海拔地区。
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为什么跟黑眼睛的旅行？
黑眼睛在西藏主打轻奢游路线。与一般的驴友俱乐部吃苦不一样，黑眼睛总是尽可能的在有条件的地方选用较好的酒店，缓解西藏旅行带来的疲惫感。
黑眼睛在西藏主打小团队出行。黑眼睛认为，不超过12人，才能在一次旅行中充分交流，灵活机动。而一般旅行社的动辄30人大团，连身边人都不认识。
黑眼睛在西藏摒弃旅行潜规则。所有行程无任何进店环节，一旦发现黑眼睛领队有进店回扣行为，退还所有团费。
黑眼睛在西藏培养自己的领队。黑眼睛选择直接培养、管理领队，努力给队员带来像当地人一样旅行。不会转包队伍给别的旅行社。
黑眼睛在西藏有正规旅游资质。黑眼睛注册了正规的旅行社，操作正规，与客户签署旅游合同，接受旅游局监督。从不出黑团。
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我是否适合跟黑眼睛一起去西藏？
如果你不喜欢传统的跟团旅游，如果你对独自旅行有点安全担忧，如果你喜欢和志同道合的朋友一起出行；
或者你喜欢自由行，却没有足够的时间和精力安排，又渴望旅行充分的自由度和深度；
如果你对于旅行有自己的调调，乃至骨子里有点文艺，那么黑眼睛再适合不过你了。
跟我们一起重新定义旅行，发现更美好的世界和自己。
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以上就是乌拉从吃住行各方面
为大家解答的西藏旅行的问题
祝愿大家都有一次愉快的西藏之旅
前往阿里的旅行遥远而不易，最佳的旅行时间也极其有限，我们仅定制了为数不多的排期，想去要抓紧戳下面