带女友去西藏的友友我建议你安排行程的时候可以先从低海拔景区到高海拔景区，这样子是一个身体慢慢适应高原环境的过程~最先开始我们进藏安排游玩行程也是没有一点头绪，还好有向导溪瑶帮我们来安排这趟行程，她就是按照景点海拔高低的原理来安排的景点，我给大家把我们当时游玩的路线贴出来，给到大家一些参考：
第1天：和女朋友到达拉萨火车站，溪瑶和司机师傅到火车站外面接我们，把我们送到拉萨市区供氧酒店休息。
第2天：从拉萨出发去西藏林芝玩，林芝旅游舒适度真的超级高。我们先去了圣湖巴松措，还坐了巴松措的帆船，环绕巴松措的小岛玩了哦。之后去到鲁朗景区，在那里看到如诗如画的鲁朗林海，品尝了特色的鲁朗石锅鸡。
第3天：参观新的网红景点雅尼湿地公园，走浪漫的玻璃栈道。这一天还会去到雅鲁藏布大峡谷，看江水奔腾，看雪山高耸。
第4天：从林芝返回拉萨。溪瑶带我们去了秀巴古堡，整个古堡竟是由片石和木板搭建而成，和我们平时见到的砖瓦不一样，还挺有意思的。
第5天：去到了羊卓雍措。周围还有常年不溶的雪山冰峰，湖泊、雪峰与蓝天融为一体。
第6天：来到了期待值很高的布达拉宫，站在官殿前，果然没让我们失望。不过布达拉宫真的好高啊，听溪瑶说有1000个台阶左右，爬台阶的过程还是有点累的，但是真的很美，布宫它值得！
第7天：早上我们就打包好行李离开西藏啦，那天突然西藏回到人还挺恍惚的。
8月份去西藏旅游有哪些注意事项？8月去西藏要注意保暖，西藏的早晚温差大，一定注意别感冒了，溪瑶说在西藏感冒会有比较严重的后果，可以是备点感冒药，出现症状了就赶紧喝点。
8月份去西藏建议是长衣长袖，放心在西藏是不会热的，还能刚好挡住西藏的紫外线，然后可以带毛衫、厚薄适中的外套、牛仔外套，晚上就记得套上外套，还有就是要是去海拔高点的地方，就是阿里和珠峰那些地方，一定是准备大衣棉袄什么的，也可以买个厚实的冲锋衣。
西藏旅游身份证当然不能忘记带，亲身游玩经验表示，去西藏玩哪怕只是想去八廓街转一下，都是需要刷身份证才能进入哦。
总的来说，我和女友去西藏玩一周的纯玩费用是1600元/人，两个人的费用一起也才4000元不到，能用这么划算的价格畅玩西藏还多亏选对了旅行方式！跟团游真的能省好多事情，并且跟我们对接的溪瑶服务也是超赞的~因为我们是去年8月份去的西藏，如果今年你们8月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：xz99983 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。返回搜狐，查看