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严格来讲，红海滩并非真正的海滩，而是渤海北端的一片滩涂，上面的红色，则由一棵棵纤弱的碱蓬草“织就”。
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碱蓬草是惟一一种生长在盐碱土上的野草，春生秋死，盘锦9-10月间的“红色海滩”，正是它们用生命点燃的艳景。
盘锦的红海滩其实包括赵圈河乡红海滩、红海滩风景廊道、辽河口红海滩三部分。我们如今去游览的就是红海滩风景廊道景区。
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2014年起，赵圈河乡红海滩便作为自然保护区不再开放；辽河口红海滩附近有石油开采作业，并未设置成景区。
廊道景区南起二界沟、混江沟大桥，北至红海滩湿地旅游度假区接官厅大桥路口，全长18公里。
图片来自景区官网
景区适合自驾观赏，私家车入园游览需要交费20元/辆。游客也可以乘坐观光电瓶车，或租赁自行车游览。
需要注意的是，中秋、十一等旺季期间，景区会禁止私家车自驾观赏。届时便会开通贯通景区南北景点的旅游观光车，供游客在景区内自行摆渡游览。
红滩美景
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红海滩上的碱蓬草，四月初为嫩红、渐次转深，十月由红变紫色。红滩的观赏期为5月-10月，最佳观赏期为9-10月。
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作为滩涂，潮涨潮落之间，这里各有美景。
涨潮时，碱蓬草被海水浸没，远远望去，这一片红色犹如长在海里；退潮时，海滩裸露出来，稻田里、芦苇丛里会爬满海蟹。
这时，海鸟们便会光临海滩，红白相衬，分外美丽！
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驱车走上廊道公路，你会发现你的一边，红海滩正渐渐融入大海，而一边，金色稻田正深入大地。
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一半海滩，一半稻田；一边鲜红，一边金黄，美景让人震撼。
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廊桥爱梦、踏霞漫步、向海同心、依水云舟、
情人岛、小岛闲情、爱情宣言廊、卧龙湖码头，
景区设置的八项景点，足够游览一整天。
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食米·食蟹
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秋日驾临红海滩，别忘了尝尝特产——盘锦大米与盘锦河蟹。
作为“北京奥运会专用米”，盘锦大米在国内都是数得上的优质米，盘锦河蟹也有“辽河蟹天下第一”的美誉。说不定这种盘锦河蟹，也是吃盘锦大米长大的呢~
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10月份是吃螃蟹的好时节。红海滩最靓丽的时候，也是河蟹与大米大丰收的时候。
如何辨别盘锦河蟹？
1.颜色黑而发亮，绒毛长短适中，眼睛为深褐色；
2.脐部挂脏，蟹钳绒毛金黄色、肢体绒毛浅黄色；
3.蟹盖带有马蹄印记；
4.蟹身有辽河特有的盐碱水的味道。
品尝盘锦河蟹的最佳时间，在每年9月25日~10月5日之间，这时的河蟹肉质紧实、味道鲜甜，母蟹吃黄、公蟹食膏，让人唇齿留香。
交通选择
红海滩景区位于辽河入口东侧海岸，距离市区50余公里，适合自驾或者包车前往；也可选择有专线车的正规旅行社跟团一日游，实惠便利。
景区北入口：
盘锦市内设有“兴隆台区-红海滩国家风景廊道景区”的直通车，车程1个多小时。直通车的淡季车次非常少，中秋国庆时去可以考虑。
景区南入口：
从盘锦市内乘坐30路公交车达辽河大桥，后转乘辽东湾1路车便可抵达二界沟镇，车程约1.5小时左右。旅游淡季时，公交车车次也较少。
出游Tips
游览准备：
1、观赏红海滩需要在木质栈道上长途行走，穿着最好便于运动。
2、景区提供门票与观光车的联票，价格相对实惠。
3、红海滩是北方候鸟的越冬地，据观测湿地内鸟类共有280余种，可以携带相机和其他设备观测。
4、旅游旺季时，盘锦市区、景区周围的住宿费用会有提升，建议提前预定。
5、十一期间游客较多，景区停车场一位难求，自驾游客建议早到景区、方便停车。
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