一般情况下，舌头伸出来会不停地抖可能是心理因素、特发性震颤、甲状腺功能亢进症等导致的，可以通过自我调理、药物治疗等方式改善。具体分析如下：
1.心理因素：如果患者情绪过于紧张、激动，就可能会导致手脚、舌头伸出时不知不觉的抖动。这种情况通过自我调节就可以改善，如平时注意合理作息，保持规律的作息，让身体处于放松的状态。
2.特发性震颤：特发性震颤是以双上肢出现不自主震颤为主要特征的疾病，可能就会表现出舌头颤抖的症状。患者可遵医嘱服用氯硝西泮片、盐酸普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症多与多结节性毒性甲状腺肿、遗传等因素有关，患者可能会表现出心动过速、身体乏力、多汗、体重下降、舌头颤抖等症状。患者可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗。
除以上相对常见的原因外，还可能是帕金森病引起的。出现相关症状时，建议患者尽早就医，在医生的指导下对症治疗。