全程793km，其中内环高速29.2km，渝黔高速315km，210国道33.7km，环城高速21.6km，贵黄高速12.4km，清镇高速91km，320国道31.7km，镇胜高速159.5km，曲胜高速73.2km，其余为市政道路。
第二天：曲靖--大理--保山早餐后，前往美丽的白族自治洲大理古城，感受白族人民的风谷风情。中午自理白族风味特色餐。晚抵保山市，入住酒店。
全程623km，其中曲崇高速76.3km，昆曲高速76.3km，昆安高速19.8km，安楚高速129.7km，楚大高速178.8km。大保高速146.4km。第三天：保山--腾冲--瑞丽早餐后告别保山到达腾冲，畅游腾冲热海温泉景区、和顺桥乡，高黎贡山风光，可自费游北海湿地。旁晚抵达边境口岸城市——瑞丽。
全程373.6km。其中320国道79.2km，317省道84.6km， 233省道188km，其余为市政道路。第四天：瑞丽--缅甸边境城市（木姐、南坎）早餐后，游边缅甸两个边境城市：南坎和木姐，参观金鹿寺及中心大佛寺，和姐告一极口岩岸，晚住瑞丽。乘当地缅甸旅游车，国道相当于中国二级路面。 第五天瑞丽--大理早餐后，沿途游姐勒金塔，东南亚民族风情，经畹町桥芒市回大理，畹町桥是横跨在中缅边境上的一道风景线，它是320国道的终点，也是上一个世纪曾经有颇高知名度的滇缅公路中国一段的终点，是滇缅和史迪威公路的交汇点。
全程441.5km，其中233省道3km，320国道275.8km，保龙高速88.8km， 大保高速23.6km，楚大22.1km。 其余为市政道路。第六天：大理--昆明早从大理出发返回昆明，游昆明着明的滇池海埂公园，金殿和植物园及花鸟市场。
全程318.3km，其中楚大高速156.5km，安楚高速129.7km，昆安高速17.4km，320国道2.7km，08国道2km，其余为市政道路。第七天：昆明--宜宾--重庆早餐后，沿途欣赏云南北部红土风光，过宜宾长江大桥，到达中国酒都—宜宾，驱车返回重庆，结束此次愉快的行程。全程共923.7km，其中昆曲高速51.4km，嵩待高速112.7 km，昭待高速148.5km，213国道240.3km，水麻高速1.4km，内宜高速102.5km ，成渝高速161.4km，内环高速15km，其余为市政道路。
重庆青年旅行社小贴士
1：云南腾冲是少数平易近族地区，主要少数平易近族是僳僳族、阿昌族傣族、回族、佤族、白族，到云南腾冲旅游请尊重当地平易近族习俗；2：昆明到腾冲旅游的交通方式有飞机以及汽车，您要是选择乘飞机的话，请带好本身的有效身份证，别误了登机； 腾冲旅游胜地 爱国主义教诲国殇墓园3：腾冲与缅甸接壤的国境线长达148x7千米，从腾冲到克钦邦首府密支那217千米。特别指定的区位优势使之成为云南省工商业的发祥地之一。从宋、元以来，就是玉石的离合地，首开翡翠加工之先河。到了清代，翡翠的加工、销售业已十分昌隆，此刻，翡翠的加工、交易空前活跃，商业贸易、旅游等行业日益昌隆，"翡翠城"腾冲加工业非常先进，云南本地人采办玉石都会去腾冲采办，所以只要在腾冲正规市肆采办的翡翠品质足以患上到包管，请放心。
4：腾冲天然温泉浩繁，到热海泡温泉建议自带泳衣泳裤，泡温泉是属于客人自费项目；5：旅游途中最佳穿旅游鞋，穿比较宽松的服装；6：云南腾冲早晚温差比较大，早晚可以穿外套，紫外线比较强，女士可以带点防晒护肤品； 腾冲旅游胜地合顺古镇7、腾冲旅游淡、旺季分别非常明显，淡季的时侯人很少，胜地、酒店都没有啥子人，比较冷清，可是一到旺季，游客巨增，游客到腾冲后会出现没有酒店、没有旅游车、没有导游的三无环境，因为腾冲本身就是一个县城，旅游举措措施不完美，旅游接待量非常有限。所以旺季去腾冲旅游，一定要提前预先规定。（腾冲旅游旺季是：7-8 国度节假日。） 腾冲旅游 热海景区8、腾冲旅游特色是人文景观以及天然景观相结合的云南旅游风光区。人文景观主要有：温顺侨乡（艾思奇故居、龙潭、元龙阁、温顺图书馆、文昌宫、温顺平易近居等。）天然景观主要有：叠水河高山流水，北海湿地（国度级湿地掩护区） 腾冲火山群（国度级公园）、柱状节理、黑鱼河，边贸集市，热海景区（大滚锅、妊娠井、珍珠泉、眼镜泉、蛤蟆嘴、科考田、靓女池）虽然腾冲旅游以及其他云南旅游城市相比较名气半大，可是腾冲真的比有些地方更加好玩，希望大家有时机去印证这句话。9、腾冲属回归季风气候，所平均气温14x8℃，冬无严寒，夏无盛暑，整年适于旅游参观。腾冲森林密布，到处青山绿水，景致秀丽迷人。