7天西藏之旅的具体行程安排
第1天，我们一到拉萨就被热情的米瑞接到了酒店。她还帮我们免费升级了供氧的星级酒店，这样可以更好地适应高原环境。当天我们就住在了拉萨市区，好好休息了一晚。😊
第2天，我们前往林芝地区，参观了美丽的巴松错，还在湖上乘坐了游艇。接着我们去了雅鲁藏布大峡谷，欣赏了壮丽的自然风光。下午又去了鲁朗林海，体验了骑马射箭的乐趣，还在当地品尝了美味的石锅鸡。晚上我们在林芝的一家特色客栈住下，感觉非常温馨。🌟
第3天，我们游览了卡定沟，那里瀑布飞泻，景色宜人。下午我们回到了拉萨，晚上在市中心逛了逛，还买了一些当地特产。晚上我们住在拉萨市区的一家舒适酒店里。🌃
第4天，我们参观了圣湖羊卓雍错，湖水碧蓝如镜，美不胜收。米瑞还为我们安排了藏装旅拍，大家都穿着漂亮的藏服在湖边拍照留念，效果非常好。晚上我们回到拉萨市区，住在了之前那家舒适的酒店。📸
第5天，我们参观了世界文化遗产布达拉宫，感受了西藏的历史文化。下午我们去了大昭寺，领略了佛教文化的魅力。晚上我们还去了八廓街，品尝了各种美食。晚上我们依然住在拉萨市区的一家酒店里。🙏
第6天，米瑞安排我们去了纳木错，湖水清澈见底，风景如画。我们在湖边漫步，尽情享受大自然的美好。晚上我们返回拉萨市区，住在了之前的酒店里。🌌
第7天，米瑞安排我们乘坐火车离开拉萨。这次旅行不仅让我们领略了西藏的美丽风光，也让我们感受到了西藏人民的热情好客。真心感谢米瑞的精心安排，我们玩得非常开心！🙏
去西藏旅游注意事项
去西藏旅游，一定要注意预防高原反应。出发前最好提前服用红景天等药物，到达后也不要过于兴奋，尽量减少剧烈运动。此外，西藏早晚温差较大，一定要带够保暖衣物。我们当时选择跟团游，因为这样更安全省心。特别是家庭出游的朋友，建议选择跟团游而不是自由行。一定要找正规的旅行社报名，比如西藏青年国际旅行社，这样更有保障。遇到任何问题都可以随时联系米瑞，她的电话是13989999395，有问题直接咨询她就好。
这一趟在西藏玩7天跟团游，费用没有超过1600元一个人。往返拉萨的大交通是火车往返，交通费用花了1600元一个人。合计在西藏旅游团费加上大交通花费在3200元左右一个人。真心推荐大家去西藏找当地人米瑞，她的联系电话是13989999395，有问题可以直接联系她。希望你们也能像我们一样，拥有一段美好的西藏之旅！🎉返回搜狐，查看