正文 没去过高原,如何判断自己能否适应高原反应?多高的海拔会高反? 玲珑旅游攻略 V管理员 /2024-10-17 18:24 /1 阅读 多高的海拔人会高反?海拔高度与大气压含氧量的关系为:在海拔5000米以内,海拔每上升1000米,含氧量大约降低10%。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经过3天左右的时间便可以适应。3000米海拔的地方,空气中的含氧量仅有平原地区的70%左右,人便会有一定程度的高原反应。如何判断自己能否适应高原反应?1、年龄段与性别:老年人低于青年人,女性低于男性。相对来说,男性运动细胞