上海滴水湖洲际酒店坐落于滴水湖南岛之上，是洲际品牌在上海倾力打造的湖滨度假酒店，坐拥滴水湖旖旎景致，私享7.5万平方米岛屿，将"桃花源"般的优美意象融入空间设计中，开辟一方远离都市喧嚣的谧境。室内恒温泳池舒适怡人，一年四季皆可畅游。此外，健身房、桑拿房等设施一应齐全。更有户外无边泳池，与湖光相接，一边游泳一边欣赏美景，给您带来独特休闲度假体验。
上海临港雅辰酒店致力于打造滴水湖畔全新奢华旅居目的地。酒店拥有305间设计典雅的客房，7间风格迥异的特色餐厅及专业健身房和恒温泳池。泳池面积250㎡，水深0.9-1.2m，配备按摩池，高端独立更衣室，洗浴空间和救生员巡护，您可在此尽享悠闲时光。
极乐汤临港温泉馆拥有室外露天泳池一个和儿童戏水池一个，位于场馆顶楼。大泳池面积220㎡，水深1.1m；儿童戏水池120㎡，水深30cm。泳池位于温泉馆内，仅夏季6月下旬至9月初左右对馆内客人开放。
临港冰雪明城酒店毗邻“海昌海洋公园”和即将建成的全球最大室内滑雪场，游泳池位于酒店的B1楼健身中心内，室内恒温泳池全年开放，一年四季泳池水温保持28℃，健身中心内除了游泳池，还配套有健身房和儿童活动室。
会所拥有三层独立建筑，总面积5000㎡，设有25m*15m泳池，开设健身、私教、泳池、瑜伽、单车、团课、桑拿，儿童体育等专业健身项目，本会所秉持节能低碳为特点，以太阳能供热，忠实践行全民健身理念，为周边用户提供优质体育健身服务。
临港Hi GYM游泳馆碧云店是半国标游泳池25m*10m，水深1.2-1.6m，一年四季恒温、水质干净，拥有儿童泳池和专业出发跳台，满足您的运动需求和儿童安全玩水的乐趣。拥有免费停车位安全便捷，拥有配套的健身房和亲子浴室。还有专业的教练团队，能为你提供专业的游泳教学服务。
会所总面积3000㎡，设有25m*15m四季恒温泳池，配备45台进口器械、莱美签约团课、女性会员专属器械以及亲子更衣间，为在校学生提供专属班车免费接送，和专属学生卡种，为周边用户提供优质体育健身服务。
位于泥城宝龙广场四楼，面积2000+平米，会所包含健身、团操、私教、游泳池等。是泥城镇唯一一家室内泳池，水深1.2m-1.6m，四季恒温，水质符合国家标准。
场馆拥有四层独立建筑，总面积5000㎡，设有25m*15m泳池，开设游泳池及培训、健身房、瑜伽房、舞蹈室、各类团操课等专业健身项目。场馆外围设有篮球场地、足球场地、网球场地、儿童游乐设施以及中老年人活动器材，为周边用户提供优质体育健身服务。
临港蓝湾美格菲健身中心位于蓝湾天地4楼，面积3173㎡，游泳池半国标25m*12m，水深1.2-1.6m，一年四季恒温、水质干净。
临港蓝湾诚园拥有室外大小泳池各一个，均位于致诚苑小区内。大泳池泳池规格17m*43m，水深1.5m；小泳池17m*4m，水深0.7m。泳池位于小区内同时仅对小区业主开放不对外营业。
清凉一夏的好去处有了，
游泳的注意事项也必须牢记哦！
游泳安全小贴士
1、夏日高温，运动宜在清晨或傍晚凉爽时进行。每天坚持30-45分钟为宜，避免过度激烈的运动。
2、游泳运动之前，一定要做好充分的热身准备活动，如伸展运动、慢跑或水中有氧操，以提高身体温度和灵活性，预防游泳时的抽筋和损伤。
3、始终注意游泳安全，避免在不熟悉或危险的水域游泳；初学者应在有救生员的地方游泳，并佩戴救生圈或救生衣等安全装备。
4、游泳时避免长时间暴露在阳光下，以防止晒伤和急性皮炎等健康问题。
5、游泳后进行适当的拉伸运动，以缓解肌肉紧张和疲劳；游泳后及时补充水分和营养，以恢复身体的水分和能量。
THE END
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