【导语】：2023年已接近尾声，大家准备好迎接新的一年了吗？新的一年，不如从健康快乐的徒步出发！
2024中山元旦徒步活动徒步规则
(1)本次活动为徒步健身活动，请不要使用任何交通及辅助工具，并按规定路线走完全程;
(2)禁止携带宠物参与徒步活动;徒步活动期间，未经允许不得在徒步区域(路线)展示或拉扯横幅或标语
(3)徒步期间须严格遵守交通规则，在通过市区路段时请走人行道、走斑马线，人车混行路段请注意过往车辆。
活动相关指引:
(4)备指必备装备:通信装备、食物和水、垃圾袋、个人药品等。参考装备:背包、徒步鞋、快干运动服、帽子、雨衣、头巾、头灯或手电筒、登山仗、防晒霜、个人卫生用品、常用药品、防蚊类用品等。
(5)行进指引
徒步过程中请注意安全，根据路面志愿者、指引牌及线路轨迹指引前行，以防迷路。
活动期间禁止进入非活动线路以及机动车道上。遵守交通规则，不闯红灯。走人行道和斑马线，不走行车道，不为抄近路横穿马路，徒步时不要只顾着低头走路，多留意自己的位置与方向。
活动期间行进线路和方向以志愿者指引为准。
(6)下撤须知
每个签到点均设有开关门时间，关门时间后到达签到点须自行下撤，不可继续前往。如参与者拒不下撤的，后果自负。
(7)补给指引
报名人员须自备足够的食品、水和应急物资。届时可凭徒步打卡册及活动服装在各签到点免费领取饮用水补给。基于环保原则，将不提供一次性饮用水杯，请各位参与者自带装水容器，为环保尽一份力量。
(8)安全指引
人身安全:尽量和队友一起走，至少要两人同行，保持一定的速度，同行同休，偏僻和黑暗路段请结伴行走，不落单。
线路自导航:路面志愿者数量有限，部分路口无志愿者指路，需参与者根据轨迹使用相关APP自助导航。
徒步困倦时，注意适时休息，以免因精神恍惚导致意外。
(9)环保指引
不乱扔垃圾，打包自产的垃圾，随身携带至垃圾桶处丢掷。尽量不使用一次性用品，如一次性筷子、饭盒、水杯等。勿喧哗打闹，惊扰市民，打扰他人的休息，如发现违背环保的行为，请温言劝止。
(10)线路信息提前了解，各起步点、签到点、终点具体位置、活动地图，以及下载线路轨迹。
(11)停车场指引
为更好避免停车拥挤，请服从现场交通疏导指挥，以就近原则到达周边停车场后步行至活动现场。
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