三爪仑是国家示范森林公园之一，方圆18.2万亩。风光旖旎、气候宜人三爪仑国家森林公园，位于江西省靖安县境内的九岭山脉东麓，东临南昌，北靠九江，距京九铁路仅50公里，是旅游避暑的佳境胜地。
三爪仑是江西省唯一的国家级示范森林公园，国家AAA级旅游区。地处靖安县，乃中国唯一的娃娃鱼之乡、中国柑之乡、中华诗词之乡、全国生态示范县。距南昌80km，离九江160km，毗昌北国际机场60km，邻昌九高速公路50km。境内山清水秀、风光旖旎、气候宜人，自然景观优美，人文景观众多，野生动植物资源丰富，珍禽异兽、奇花佳木遍地，是休闲度假、观光娱乐、避暑疗养的佳境胜地，唐宋八大家之一的曾巩赞誉为“虽为千家县，正在清华间”。
三爪仑处九岭山脉东麓，因其三条支脉呈“爪”字形走向，且地势险要而得名。景区总面积193平方公里，由北河、宝峰寺、盘龙湖、骆家坪、虎啸峡、观音岩、白水洞、金罗湾等八大景区和况钟园林、雷家古村两个独立景点组成。景区森林覆盖率95.7%，生态环境一流，全国名列前茅，有“绿色宝库”之称；负氧离子含量高达10万个/cm3以上，空气清新，全国罕见，对人体健康大有裨益，又有“天然氧吧”之称；年平均气温13.7-17.5℃，舒适宜人，更有“休闲胜地”之称。景区内层峦叠障、-茫茫、古木参天、怪石密布、清潭飞瀑、湖光山色十分迷人。
有国家级景点93处，其中一级景点10处，二级景点36处，三级景点47处；1500米以上山峰13座，1000米以上的山峰100余座，最高峰九岭尖为1794米；国家一级保护动物有云豹、金钱豹、白颈长尾雉3种，二级保护动物28种，维管束植物1805种。有碧波荡漾、山环水绕的盘龙湖、有碧水映林、绿影婆娑的北河、巨藤悬挂的千年古樟林、巍峨峻拔的天崖山、曲径通幽的南山幽谷、景致奇特的神仙谷、群瀑相连的观音岩、怪石林立的虎啸峡、峰环如屏的洪屏狮子口、吐珠溅玉的白水洞瀑布、形象逼真的仙女浴瀑布、遮天蔽日的原始森林、翠竹密布的太平洲，全国仅有的两个地下发电厂之一罗湾地下战备电厂工业观光基地，还有滩多水急、平均落差100余米的原始森林热情漂流，悠闲自得的竹筏漂流，高速飞驶的摩托艇兜风、冲泻而下的高山滑水、纵车飞驰的凤凰坡滑草、凌空飞越峡谷的溜索等娱乐项目；以及采野果、摘?柑、观赏娃娃鱼、登山探险、帐篷露营、篝火晚会、风味烧烤，其乐无穷。-
亮点一：漂流亮点二：天然氧吧亮点三：东周古墓亮点四：娃娃鱼亮点五：地下电站
园内奇峰林立，怪石密布，清泉飞瀑，曲溪流泉，云雾霞光，瑰丽动人。云蒸雾绕的倒天涯巍峨高峻，瀑声如雷的白水洞吐珠溅玉。洪屏狮子口如雄狮俯卧，峰环如屏。骆家坪原始森林里众多的动物种群珍贵树种令人目不暇接。小湾水上乐园绿水荡漾，四时如画；直河漂流，大梓河泛舟更使人体味到“碧水丹山”的韵味。
三爪仑自然风景不仅以山水取胜，而且有许多历史悠久的文化古迹。唐代佛教禅宗马祖道一的圆寂地宝峰古寺和马祖塔亭，明代清官况钟的墓地，唐代诗人刘胜虚和清代女词人舒白香的寓所以及清代古戏台，苏维埃政府旧址等上百处古遗址、古建筑、革命文物、人文景观使人如入历史大观园，留连忘返.园区内交通便利，四通八达，宾馆旅社设施齐备，程控电话连接国内外。美不胜收的三爪仑正展露新姿，恭迎海内外宾客。
三爪仑是江西省唯一的国家级示范森林公园，国家AAAA级旅游区、全国唯一的娃娃鱼之乡、中国桠柑之乡、中华诗词之乡，位于靖安县境内，距南昌80km、昌北国际机场60km、九江160km。境内奇山秀水，风光旖旎。景区总面积193平方公里，由北河、宝峰寺、盘龙湖、骆家坪、虎啸峡、观音岩、白水洞、金罗湾等八大景区和况钟园林、雷家古村两个独立景点组成。景区森林覆盖率达95.7%，全国名列前茅，有“绿色宝库”之称；负氧离子含量高达10.914万个/cm3,空气清新，全国罕见，对人体健康大有裨益，又有“天然氧吧”之称；年平均气温13.7—17.5℃，舒适宜人，更有“休闲胜地”之称。
三爪仑人杰地灵，人文荟萃，有现代中国佛教协会会长亲任方丈的千年古刹宝峰寺，还是古代三大青天之一况钟的故里。这里更是森林覆盖的乐园，有峡谷探险漂流、原始竹筏漂流、彩弹野战、高山滑草、凌空溜索、滑水、太空球、水上摩托艇冲浪、香蕉船、大型水上娱乐中心、攀岩、户外拓展、摘桠柑、烤全羊、篝火晚会等众多娱乐项目。山庄别墅座落山谷林中，木屋竹楼依山枕水，是休闲度假、观光娱乐、避暑疗养的佳境胜地。
地址：宜春市靖安县309省道
类型：森林山漂流
等级：AAAA
游玩时间：建议1-2天
电话：0795-4651548
开放时间：
8:00-17:00
门票信息：
免费开放。景区大门免费开放，但是小景区需收费，白水洞：60元；观音岩：60元。