上海作为中国第二大城市，中国最繁荣的城市之一，是外宾到中国旅游非常重要的一站。上海位于东部沿海，长江入海口处，地理位置优越，城市历史悠久，如今仍然保留有一些历史建筑。在进藏旅行前，先去上海感受丰富多彩的现实生活，是一个不错的选择。
上海是青藏火车始发城市之一，从上海乘坐青藏火车进藏虽然历时较长，但可以感受到中国从东到西的地理变化，从长江入海口到长江发源地的变迁。进藏公路中最著名的318国道，初始起点也是位于上海市中心的人民广场，上海与西藏也有着千丝万缕的联系。同样是北纬30度，上海与拉萨，一个位于世界屋脊高原之上，一个位于海滨，零海拔，两座城市的旅程，一定会带给您不一样的惊喜。