上海到拉萨的火车全程一共4373公里，从东至西几乎跨越整个中国。您将从长三角的长江下游回溯到青藏高原的长江源头、从平原，到丘陵，从丘陵到高原，跨越三个地理阶梯。
上海去拉萨的火车每日发车。出发时间是20：10， 将在第三日19:44到达。
上海到拉萨这条火车线路的两端是繁华的极致和自然的极致。许多人去往拉萨，会选择从上海出发，一则是因为它便利的交通，二则是因为它特殊的城市风景和城市文化。
上海是中国第一大城市，海陆空交通线路发达。旅人们从各地来到大陆旅行，到上海中转都是非常快捷方便的。
上海地处江南，既有苏杭千年吴越文化的浸润，又有当代东方芝加哥式的大繁华。江南的传统与移民带入的文化融合，逐渐形成了特有的海派文化。它极具现代化而又不失中国传统特色。上海有许多的旅游景点可供海内外的游客参观，例如外滩、豫园、陆家嘴、新天地、南京路步行街、东方明珠电视塔等等……上海的夜晚流光溢彩，宛如白昼。它存在于无数作家笔下，拥有着道不尽的故事和写不完的繁华。
另外，上海素有“美食天堂”之称，上海的饮食文化，正是在“海纳百川，相容并蓄”中，更显独特。
而就是这样一个极尽繁华的地方，距圣地拉萨只短短13站。从上海出发，一方面可以欣赏沿途的风景，另一方面可以在进藏的三天时间里面慢慢适应高原气候，更好的避免高原反应。所以，无论从哪方面看，从上海进藏，都是非常好的选择。
以下，便是上海到拉萨火车线路的详细指南。
许多旅客会感觉，直达的47小时过于漫长，或者是旺季此线路的火车票难以购买。那么下面还有