在发霉的房间住了一个月对身体有害，可能会影响呼吸系统的健康，还会影响皮肤的健康，也有可能会诱发风湿类疾病，日常需要远离阴暗、潮湿的环境。
1、影响呼吸系统健康：如果长期生活在阴暗潮湿的环境中，可能会滋生较多霉菌，若长时间吸入霉菌，会对呼吸系统造成刺激，容易导致咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸不畅等症状，也有可能增加患有呼吸系统疾病的风险，如支气管炎、肺炎、哮喘等，严重损伤呼吸系统的健康；
2、影响皮肤健康：潮湿的环境容易影响到皮肤的通透性，会损伤皮肤的屏障功能，容易增加皮肤过敏的概率，诱发湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹等皮肤疾病；
3、诱发风湿类疾病：长期处在发霉的环境中，可能会使身体的免疫能力降低，接触过霉菌的代谢产物后，可能会引起头晕、头痛、恶心等症状，还有可能增加患风湿性疾病的风险，导致腰酸背痛、关节疼痛。
在平时的生活中，不建议长时间处在阴暗、潮湿的环境里，应经常开窗通风，床上用品需要经常清洗和晾晒，减少与霉菌的接触，避免出现不良反应。