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带三岁娃爬山需要注意哪些?
文/许小美
难得的周末又遇上晴朗的 好天气,我们都不想浪费这样的好时光。约上小闺蜜菓菓一起去爬山啦。带娃去爬山是个体力活,没有爸爸的参与对于我们两个妈妈来说是一种挑战。当然,爬山的好处还是很多,不仅能锻炼孩子的身体,还可以开拓孩子的视野,培养他们勇于战胜挫折的勇气。何乐不为呢?
这一次爬山我们经历了很多困难,从一开始走错路,我的鞋子还深陷在烂泥地里,小温馨吓得紧紧搂着我。不过我并没有畏惧,抱着小温馨抓着石头使出九牛二虎之力先将她抱上了岸,小温馨看我还在泥地里没上来,还主动伸手拉我上去。最后找了个安静的地方,给两个孩子拿了点小零食安抚下。我在最前方看到有一条清澈的小溪流,赶紧洗洗干净再上路。
路上看到一个妈妈带着五六岁大的孩子下山,原本妈妈只是想鼓励孩子说:“宝贝,再坚持一下我们马上就到终点了哦。”孩子一听妈妈的鼓舞心情颇为激动,在阶梯处不小心滚了下来。还好我双腿挡着,否则孩子会滚得更远,非常危险!我扶着小孩的双手站了起来,看到了孩子眼里充满了恐惧。而这位妈妈也吓坏了,看来在鼓励孩子坚持的同时也要考虑孩子体力!
在陪小温馨爬山的过程中,我会时不时的问她:“宝贝,你腿酸不酸啊,要不要休息会啊?”有时她兴奋起来是不愿意停下来的,会一直爬一直爬,甚至还两个台阶连一起跳,完全精神奋发毫无疲惫的状态。自己累的时候会立即找个台阶坐下来,气喘吁吁的说:“哎呀,宝宝累死了,我要休息会。”此时,我会赶紧倒点水给她喝,生怕她身体会透支。带娃爬山我们不光一味地鼓励孩子不退缩不胆怯,还得要根据孩子的体能量力而行。如果孩子觉得腿酸,身体累,那么最好找个阴凉的地方休息一下才前行。
这次爬山小温馨小手指还被树叶给划破流血了,看来下次再爬山得准备点创口贴,以防孩子意外的擦伤。大阳山海拔150,对于三岁的小温馨来说真的是一种挑战。尽管这个年龄段的小温馨对路线还很陌生,但她坚持不放弃的精神很让我佩服。山路情况复杂,幼小的孩子是没有分寸的,家长需要时刻关注好孩子的动向,保护他们的安全。爬山本身是一件非常疲惫的活,如果带着孩子,那还需要注意哪些呢?
一、服装要以宽松为宜
爬山是一向很好的有氧健身运动,因为是突然决定爬山的,所以在服装这一块没有过多准备。我还给小温馨穿了件牛仔短裙,以至于在爬山的过程中一直有蚊子盯她。包括我自己和小温馨穿得亲子装,腿上手上都是包。好在我给小温馨带了一件外套,可以在她休息片刻的时候覆盖下。一路上我还看到许多小女孩都打扮得像一只花蝴蝶,紧身打底裤,穿着小拖鞋,头上还带着个绑带。爬山时最好穿宽松舒适的为主,衣物太紧不方便伸展运动,给孩子准备好轻便的鞋,否则太热容易造成呼吸困难,加重身体负担。
二、准备必要的食品
爬山很累,孩子很容易精力透支。我们都带了面包,水果,小饼干,牛奶等零食。虽然这次是突然兴决定爬山的,可每次带娃出来我们都会做好一些准备。爬山的过程中孩子们都已经累得不行,每次休息的时候我们都会拿一些小零食给她们。爬山也要注意随时补充水分,孩子们在登山的过程中会流汗,孩子体力有限所以要及时补充。有的孩子可能意志力比较坚强,哪怕没有小零食吃也会努力攀登。但像小温馨她们,如果没有小零食吃真不知道能不能有体力支撑到最后呢!
展开全文三、让孩子走在自己前方
难得遇上的好天气,一说出来玩孩子们都非常兴奋。小温馨性格活泼好动,爬山的时候还不愿意我搀扶,非得坚持要独立前行。为了孩子的安全,我尽量会让她走在我的前面。上山的人比较多,孩子身材弱小,很容易被撞倒。想到那个小男孩差点滚下山的画面,所以爬山时更要注意脚下的路,不能太着急。在宽敞人少的路段,小温馨也会愿意和我手拉手并排行走。
四、爬山看护好孩子的安全
小温馨在爬山的过程中受了伤,因为她喜欢阶梯跳,趁我不注意的时候跳了好几个阶梯导致脚崴了。两个娃在爬山的过程中状况不断,小温馨穿的短裤,山上蚊子多,腿上被盯了好多包。菓菓衣服穿太多,爬到一半就已经热的浑身是汗。天气比较热,我们找了个小亭子休息会。看到了好几架飞机从天空飞过,孩子们兴奋得站起身来仰望。看到美景我们自然就想用照片记录下来,在拍照的时候发现一个女人拉着小温馨就走,还好及时发现了。那个女人匆匆忙忙就跑了,连编个理由的时间都没有,不知道是不是心虚了。所以千万不能离开孩子的视线,一定要看护好孩子的安全!
五、爬山是教育孩子的好时机
爬山比较累的时候小温馨会随地找个位置坐下来,看到乱扔的垃圾会问我:“妈妈这是谁扔的啊。”我摇了摇头表示不知道,顺势我会告诉她:”乱扔垃圾是不好的行为,我们要一起保护大自然,你看看周围风景多秀丽啊,我们可不能去破坏噢!“小温馨点点头,继续说:“我知道,小猴子因为吃完香蕉没有把香蕉皮扔到垃圾桶害别人滑到了。”是的,所以我们要以身作则。
一路上看到很多人都在问:“哇哦,这么小的孩子就过来爬山啦,真厉害啊!”孩子一步步的努力我们都是看得见的,她们不怕累不怕苦,她们坚持不懈勇往直前的精神值得鼓励!爬山是一件很消耗体力的活,上山容易下山难,孩子们上山的时候精神充沛的,一下山就没有激情了。对于三岁的她们来说能支撑到现在已经很不容易了,我对小温馨说:“哇哦,宝贝今天爬得好高啊,可棒了呢!”她很骄傲得回答:“是啊,是宝宝自己爬的。”适当的鼓励会让孩子更有信心,留个机会下次再来孩子说不定会有更大的进步和突破哦!
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