关键期0-6岁
0-6岁是感觉统合发展的关键期，此时感统训练成效显著，6-12岁是感觉统合的调整期，在这个时间段内，只有通过足量有针对性的感统训练，才有可能弥补孩子之前在感觉统合方面的不足，而一旦过了12岁，孩子的大脑网络连结已经被大部分固化，想要再通过感统训练调整他们感觉统合的状态，就要面临着相当大的困难，需要结合强大的意志力才能有效进行。
因此，屏幕前0-12岁孩子的家长们，看到这篇文章的时候内心应该是感到庆幸的，因为不管是发展期也好，调整期也好，0-12岁总归还算是孩子可以接受感统训练的时期，而一旦过了12岁，不仅感统训练效果的变差，同时想要找到适合孩子训练的场所或机构也是难上加难。
预防期0-3岁
此阶段，儿童大脑发育至成人的60%。此阶段是大量儿童敏感期集中的阶段，并且也是感统训练的基础训练阶段，在本阶段需要给儿童足量感觉刺激，如抚触按摩、闪卡、充足运动等，为儿童打好感觉统合基础，预防今后出现感统失调问题。
黄金期3-6岁
一般来说，3~7岁儿童的大脑发育程度已经非常接近成人。5岁孩童脑重大致能够达到成人的90%左右。此外，个体神j元之间的连接同时处于增长的积极趋势，这能为之后的运动发展奠定良好的基础，在这个时期，需要根据孩子个体实际情况，给予孩子专业的、有针对性的定制式训练，可以快速提高孩子的感觉统合能力。因为这个时期的孩子专用神经通路随感觉整合而增多，这个时期是儿童语言、智力、环境适应、自理能力等多项能力形成的关键时期。
弥补期6-8岁
此阶段已经错过感统训练的黄金期，本阶段儿童需要力度大，密度强的训练，在这个时期，往往以感觉统合训练配合专注力训练，侧重提升孩子学习效率、专注力等学龄后学习能力发展，同时对儿童其他综合能力予以提升。
末期8-12岁
为大脑发育速度开始减缓，但运动技能与生理技能仍然处于不断发展完善的状态。这段时期是大脑发育的成熟期与感觉综合能力发展的最终阶段，换句话讲，这也就是进行感觉统合训练的最后机会。
儿童感统训练方法：
1、视觉感训练：首先要控制孩子看电视和玩电脑的时间，避免干扰视觉发展。家长可以和孩子玩一玩吹泡泡、放风筝、游戏棒等游戏，让孩子多一些训练，帮助加强眼部肌肉的控制，提供视觉和前庭觉的整合练习。
2、听觉感训练：孩子的听觉太弱，受不了太大的声音。如果家长经常大声责备孩子，会造成孩子形成自我保护，养成拒绝听别人说话的习惯。因此，家长首先要注意自己说话的语气音调。另外，经常和孩子开展听觉专注力的训练，如玩一玩听声音找动物、听声音找乐器的游戏。
3、触觉感训练：和孩子玩挠痒痒游戏、用柔软的刷子或稍微粗糙的毛巾给孩子按摩全身、给孩子梳头、吹干头发这些生活小事都可以帮助缓解孩子触觉过分敏感。另外，安全玩水、玩沙、玩土，都是触觉训练的好办法，给孩子换上易清洗的衣服，让他尽情去玩吧。
4、前庭平衡训练：可以采用一些玩具器械，帮助孩子调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，促进语言神经组织和前庭平衡觉健全。如玩一玩滚圆筒、平衡脚踏车、按摩大龙球、滑滑梯、晃动独木桥、平衡台等游戏。
5、本体感训练：本体感失调容易导致孩子关节紧张、对肢体控制能力不强、重心不稳。因此，要先加强孩子的关节活动，使孩子的关节肌肉放松，提高孩子对关节的支配能力。可以多开展一些大运动项目，如上下楼梯、平衡木、蹦床等，使孩子的肢体灵活起来。