正文 舒尔特方格 玲珑旅游攻略 V管理员 /2024-10-18 12:20 /1 阅读 舒尔特方格(Schulte Grid)是一种训练注意力的方法。在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。