丹霞山位于广东省韶关市仁化县境内，是世界地质公园、世界自然遗产，是广东省面积最大、景色最美的、以丹霞地貌景观为主的风景区和自然遗产地，是岭南第一奇山。 丹霞山拥有众多奇峰妙石、神形仙态的景观，被誉为 “ 中国红石公园”。这里不仅有绝美的自然风光，还有丰富的人文历史，是一个集观光、科普、休闲、探险于一体的旅游胜地。
丹霞山由680多座顶平、身陡、麓缓的红色砂砾岩石构成，“色如渥丹，灿若明霞”，以赤壁丹崖为特色，是全世界 1200 处丹霞地貌中类型齐全、造型独特、景色优美、地质地貌十分典型的地区，所以也称之为 “露天的地质博物馆”。同时景区内拥有世界上罕见的貌似神凝的阳元石、阴元石、双乳石、睡美人等景点，又使丹霞山有 “ 天然的性文化博物馆”之称。此外，丹霞山还有悠久、丰厚的历史文化内涵，以及丰富多彩的人文特点，拥有舜帝南巡奏韶乐、女娲造人补天等许多美丽动人的传说故事。
丹霞山海拔408米，山不算高，但它的山崖，远看似染红霞，近看则色彩斑斓，许多悬崖峭壁像刀削斧劈，直指蓝天，无数奇岩美洞，隐藏于山中，景色相当奇丽。
我们是从深圳乘高铁去的。深圳到韶关每天有很多趟高铁和火车直达或经过，韶关高铁站和火车站都有公交车到丹霞山。因为丹霞山景区比较大，目前已开放的长老峰、阳元石、翔龙湖三个游览区，一日游时间会比较紧张。因此，门票48小时内有效。
我们中午到达丹霞山，当天下午游览了阳元石景区。景区内有很多可住宿的地方，但一般都选择住断石村，这里吃、住、行都很方便，从景区大门到长老峰、阳元石、翔龙湖三个游览区的公交在村口都有停靠，可直达每一个景区。 阳元石游览区与长老峰游览区隔河相望，因有天下第一奇石——阳元石而得名。该区内有 6 座古石窟寺遗迹和几十座古寨，其中细美寨建于明代，寨门扼悬崖道三口，险若华山。主要景点有阳元石、睡美人、九九天梯、双乳石、天生石拱——通泰桥等等。 在阳元山门口，有一个美丽的姑娘正在熟睡，这就是丹霞山的著名的景点——睡美人。远看似美女仰卧，故此叫睡美人又称美女峰。
通泰桥位于阳元山风景区内，它是经过多年的流水穿洞，风化而成的一座侵蚀的石拱桥。据介绍，目前我国已发现这样的天然石拱桥有7 座，其中最形象的一座应该就是阳元山景区里的这座通泰桥。
阳元石民间俗称为祖石、求子石，也叫男人石。它身高 28 米，直径7米，由于风化作用，30万年以前即从石墙上分离出来，形成了今天的形态。被誉为”天下第一奇石”、”天下第一绝景”。从拜阳台仰头遥望，有石翘然，形如男根，谓之阳元石 ”。 拜阳台位于阳元石观景台后面的小山包上。拜阳台就是一处平地，地上用石头排起八卦的样子。拜阳台正好对着阳元石，这里是远眺阳元石的最佳位置，据说拜拜阳元石，欲男得男，欲女得女 。
云崖栈道位于阳元山南坡，沿绝壁凿石而成，大部分路段坡度近90度，十分险要，是景区内最难攀登的路段。越往高处，栈道越窄，台阶高低深浅、左旋右盘、参差不齐，有的地方仅供一人侧身而过，有的地方干脆连石阶都没了，需要手脚并用才能爬上去。爬到中间，立于栈道，向上仰视，壁立万仞，俯视脚下，万丈深渊，真是“ 绝壁当千仞，危崖一线开 ”。游人只能贴壁爬行，稍有不慎便有直坠深涯、万劫不复之感，令人胆寒。有人说阳元山 “不是华山，险似华山。”
双乳石”是在一座山崖上突出并排的两块圆弧形石块，从山崖下某个角度仰望，这两块石块就象女性一对丰满的乳房。
登顶后，沿着山脊梁穿过树林就是细美寨。细美寨是阳元山上一个古寨遗址，建于明朝，已无人居住。他的存在有两种说法，一是说细美寨是古时当地富人为防土匪而依山修建的堡垒，但是当地村民也有一种说法，认为土匪为了躲藏而在山上建了一个寨子居住。
如今的细美寨，只剩下几段残存的断垣残壁，两个废旧的砖石结构的山门，石刻上有“细美寨”三个字，有碑文简单描述山寨的来历，