1、庙湾岛
庙湾岛风蚀海貌独特，岛周礁群星罗棋布，是海洋生物繁殖的理想之所，海产丰富，乃东南亚享负盛名的垂钓区，海洋资源丰富，被称为“梦幻之岛”和“中国的马尔代夫”。
2、三角洲岛
如大海上的世外桃源，海水清澈碧绿，沙滩洁白无瑕，海底珊瑚礁琳琅满目，动物石像景观千姿百态，惟妙惟肖。很多到过三角岛的游客，都说以后准备故地重游。海岛占地十六公顷，一向以“水清，石奇，沙幼”三绝著称于南海。
3、南澳岛
南澳岛是广东省唯一海岛县，岛上风光旖旎，景色秀美，最迷人之处是青澳湾。由南澳岛及附近37个小岛屿组成，岛上风光旖旎，景色秀美。海湾似新月，海面如平湖。金黄柔软的沙湾绵延2400多米，坡度平缓，沙质洁净，一直延伸至水下百米以外，无礁石无淤泥；
4、红海湾
遮浪半岛突入海面，有如屏障似地挡住了东西两面风浪，在半岛两侧不管风向何方，景象迥然不同，当一边波涛滚滚，巨浪空，万马奔腾，另一边则风平浪静，一碧万顷，波光粼粼，遮浪因而得名。
5、浪琴湾
浪琴湾是一处风景迷人的地方，是一处还没有经过深度开发的旅游处女地。浪琴湾长2公里，沙滩平缓，沙粒纯净，海水洁净浪花之中，远处的上、下川岛如海上仙山，浮浮沉沉，景色十分壮观。
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东莞去哪里的海边，好玩些？推荐一：
就看时间安排，是否充足，若果是周末或一两天的节假日，就近原则，在家门口看海就可以看。
东莞 是珠江口岸，是个入海口城市，看海就到虎门去，两个景点 沙角炮台 、 威远炮台 ，是看海游玩的好去处。首先是去 海战 历史 博物馆 ，感受当年民族英雄禁烟的壮举，鸦片战争的悲壮，感怀 历史 。其次，在海边海风的吹拂，下到海滩上游玩，顺便买一些海产纪念品，装饰品。对大多数来东莞，没有见过海的朋友，这是一种经济实惠，不用奔波劳累的海边游玩方式 。 在那里也可以乘坐游艇到到对面的广州游玩，方便快捷。 推荐二： 东莞 往北靠近广州，向南毗邻深圳，东去可以到惠州，这几个城市，都靠海边。如果时间充足，就先推荐深圳，来 深圳 交通方便， 东莞、深圳 一天便可以来回，绰绰有余。一，深圳湾公园海岸线长，延边可以观赏红树林，可以与海鸟嬉戏，可以沿着海边徒步，骑自行车，观看海景。也可以到旁边的欢乐海岸，吃喝玩乐一应俱全。在东莞的朋友们可以松岗碧头站乘坐地铁11号线，就可到达。来深圳看海，这是个网红打卡景点，顺便可以到世界之窗，节假日人流量较多，要适当安排。
二， 深圳大梅沙海滨公园 ，那里的海水清澈，沙滩细软宽广，可以下海游泳，可以在海边烧烤，可以露营，是海边观光度假，休闲 娱乐 运动，游玩项目多。
三，看过周星驰导演的《美人鱼》，它的拍摄地 杨梅坑， 也是海边游玩的好去处。来深圳，可以先乘坐地铁到黄贝岭再乘大巴去 杨梅坑，要提前规划，因为 远离深圳市区，路线稍长。那里人流量少，环境优雅，空气新鲜，海水清澈，天空纯净，徒步在海岸线上，吹着海风心情舒畅。可以游泳下海，可以乘坐快艇，徒步到《美人鱼》实景拍摄地鹿嘴山庄度假村。杨梅坑还可以看到对面的惠州。
东莞来海边玩，就推荐虎门的威远沙角炮台，深圳的深圳湾公园、大梅沙海滨公园、杨梅坑。
海边游玩的地方还有，东部华侨城、梧桐山国家森林公园、仙湖植物 园、西冲海滩等等。
出去游玩，要经常关注天气变化，带好防晒，防雨装备，做到有备无患！
以上推荐，希望对您在海边游玩有所帮助，谢谢您的浏览！
东莞靠近深圳和惠州，所以推荐去这两地的海边玩。
选择很多，深圳的大鹏半岛、较场尾、东西冲，惠州的小径湾、双月湾...这些都是比较热门的，所以人也不少。
网上的攻略也很多啦，其他答友也有提到。
这里向题主安利一个我个人很爱的——惠州·盐洲岛。
逢人就安利，O( _ )O哈哈~
题主提到，有可以带小孩老婆游泳的沙滩，盐洲岛的杨屋外沙滩就可以玩水。
这里一侧是长且宽的沙滩（可以堆沙滩，游泳），另一侧是大片长满海藻和狗爪螺、青口的礁石（可以看到本地人来这里挖贝捡螺，当然我们也可以去捡一袋子尝鲜。不过礁石路滑，注意安全呦）。
当然跑这么远过来，光光玩水有点可惜啦，盐洲岛还有其他也可以一并玩下。
比如跟当地渔民出海捕鱼，或者出海夜钓鱿鱼；
比如，去500+年 历史 的盐场，看古法制盐，免费参观。（如果开车去，一部小车20元，有人带着讲解）。有兴趣的话可以和小朋友一起DIY彩盐瓶（体验费40元）。
然后附近有风车山，非常推荐去，尤其像我这样有风车情节的。
从镇上，开车1个小时左右可以到山顶，观景和拍照效果很好，一路上有不少拍照观景点。而且这里是免费的哦。
这里能玩的东西还有很多，感觉可以去好多次，一句两句写不完了。以后也会再分享哒~
祝出游愉快哈，一家人最重要就是开心嘛(*^ ^*)
双月湾还是不错的，可以去看看！
东莞地处珠江三角洲、粤港澳大湾区，东莞去海边玩还是很方便的。我跟您推荐三条线路，都在2小时车程内，可以当日往返，当然在海边小住一二天也是可以的。
深圳湾
第一条线路：往南：虎门及南沙
虎门是东莞市下辖的镇，在南边珠江口，就是林则徐销烟的地方，虎门那里准确地说是珠江口，但住下珠江与内伶仃洋已连外一体，也可以说是海。
虎门建有虎门销烟博物馆，也叫鸦片战争博物馆，可参观博物馆，了解鸦片战争那段 历史 ，对照珠江口的实景，追索180年前虎门那里发生了什么？
虎门大桥
博物馆正对珠江口，可眺望成个珠江口，往西望，就是虎门大桥，虎门大桥横卧珠江口，还是很壮观的。从博物馆这也沿江往西走，进入虎门炮台遗址，一路可见虎门水师的营房、炮台、瞭望哨、枪眼等设施，参观完营房，沿导游图上山，登上虎门山，山上有好几处炮台遗迹，有的大炮不在了。大跃进时，大炼钢铁，当地把这些炮也拖下山炼铁了。哎！幸好，最大的一门炮还在山顶，因为那门大炮太大，村民搬不动，留存了下来。这门大炮是德国造，外型仍完好。
站在虎门山上，这时虎门大桥己在山脚下，是另一种居高临下的视角，虎门大桥也很壮观，这里再看珠江一一伶仃洋，可见百舸争流，千船齐发的景象。
从山顶下山，还可见清朝水师炮营的营房、弹药库、火药厂、坑道等遗址。
下山后还可继续向西，有一些鱼村，当然也有工厂，也可原路返回停车场取车，然后往东，沿海边观光。
这一路至少要一天或大半天。
如果还想游览，开车上高速，过虎门大桥，到广州南沙区。
广州南沙区与虎门隔江（海）相望，也是有很多景点的。
我推荐到南沙红树林自然保护区玩一下，位置在南沙十八涌附近，南沙共有20多个“涌”，也各具特色。有游艇会所什么的，周星驰电影曾在这里游艇会所取景。
南沙红树林自然保护区很大，要购门票的，可坐 旅游 船环游，看水上森林，看海鸟，自然保护区内有很多鸟栖息。
还可坐电瓶车在海边环游，这里面对的是真正的南海了。
游览了自然保护区后，到十九涌这边的街道、渔人码头，这里吃海鲜很新鲜的，买海鲜也正宗，还可钓鱼。
第二条线路：往东南：深圳
深圳有很长的海岸线，到处都可以看海的。从西往东，有海上田园、深圳西湾红树林自然保护区公园、深圳前海、南山、深圳后海、深圳湾公园、深圳福田红树林鸟类自然保护区。
再往东到盐田，首推景点是大梅沙、小梅沙，“梅沙踏浪”是深圳八大景观之一。
可沿海边栈道和绿道步行，也可以在沙滩和海水里走一走，踏一踏浪。
梅沙踏浪
第三条线路：往东：惠深沿海公路（S30）上各景点
惠深沿海公路是广东最美的公路，我曾多次在这条公路走过，走一次就感叹一次。
整个公路在山海之间穿行，串起了沿海的一些景点，从南往北有梧桐山（梧桐烟云是深圳八景之一）、大梅沙、天琴湾、小梅沙、溪涌、大鹏岛、坝光、小桂湾、大亚湾、霞涌、十里银滩等直到惠东县巽寮湾