舞蹈启蒙以激发天赋、兴趣培养、发展肢体协调能力为主要内容，对于零基础开始学习舞蹈的幼儿可以起到引导和启发的作用，因此受到了越来越多家长的关注。
中国舞启蒙班学什么？
不同的舞蹈机构安排的课程都不相同，但是大致都是以以下几个方面为主：
1、熟悉身体的各部位名称，培养正确的体态习惯。
2、软开度练习：重点对腰、胯、腿、脚等部位进行强化训练。
3、加深地面开绷直的练习，训练提高学员身体的控制能力。
4、节拍练习以及学习简单的舞蹈，提高学员对舞蹈的兴趣。
5、通过趣味性训练和动作模仿，让孩子了解舞蹈。
中国舞启蒙班没有涉及到很多专业的舞蹈动作，因为身体发育因素，这一阶段主要是培养幼儿们对舞蹈的兴趣及了解，同时顺带培养美感以及训练舞台表现力等。
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