华龙网-新重庆客户端5月7日15时12分讯(通讯员 谭娟)重庆九龙坡山纵水绕,自然资源丰富。境内有重庆主城四片绿肺之一的中梁山和缙云山,也有重要的次级河流梁滩河、桃花溪、跳磴河。
近年来,全区各镇街充分利用山水优势,修建了大量的山城步道,类型包括街巷步道、滨水步道、山林步道。
这些步道不仅提供了休闲健身的好去处,而且成为承载城市记忆、历史文化的重要载体。
5月初,笔者深入实地走访,体验山城步道的自然历史人文特色,希望为爱好徒步的市民提供参考。
No.1白市驿全民健身登山步道
步道位于白市驿高田坎村,长16.38公里,建有青石道、沙石道、木栈道等多种步道系统。步道作为重庆“主城第一登山步道”,蜿蜒在10平方公里的森林公园之中,景色秀丽、植被繁茂,成为市民登高远眺、登山竞赛的大通道。
自驾路线:
成渝高速公路白市驿下道,前行3公里,靠左到白市驿森林公园
No.2尖刀山全民健身登山步道
步道位于中梁山街道共和村,长约4公里,紧邻华岩风景区,与华岩寺、龙门阵主题公园遥相呼应,是旅游休闲与体育健身相融合,主城区较近的自然山林登山步道,也是首批市级命名的全民健身登山步道。
自驾路线:
内环快速路凤中或华岩下道——玉清寺方向——玉仙路口右转——步道起点。
No.3金凤镇全民健身登山步道
步道全长22.2公里,以石材梯步为主,植被丰富,负离子含量高,适合登山健身吸氧。有海兰湖、黛湖等大小湖泊10余个,将镇域内的特色景观和历史古迹有机串联。此外,金凤镇还有葡萄、草莓、血橙、西瓜、梨等优质的农副产品,让市民来金凤登山健身、休闲娱乐的同时,满载而归。
自驾路线:
1、成渝高速(含谷下道)—高新大道—九凤山
2、绕城高速(金凤下道)—九凤山
3、渝遂高速(大学城下道)—虎曾路—新凤大道—九凤山
No.4石板健身步道
步道起于石板镇场镇,途经大佛岩、双碑、芦稿冲,分别止于华福路民兵训练基地、高石路、马家沟水库大坝三个终点,全长约7公里。路面全由石板修建,设有石桌、石凳、休息凉亭等设施,沿途林木葱郁、溪水潺潺。此外,步道将革命亭、安全亭、解放亭等纪念性建筑串联起来,市民可以在健身休闲的同时,感受红色文化。
自驾路线:
1、成渝高速(白市驿下道)——农科大道——白彭路——石板镇政府——天马路(景区)
2、华福路——白彭路——石板镇政府——天马路(景区)
No.5走马镇全民健身登山步道
步道全长14公里,与成渝古道连接,旁有三道碑遗址、慈云寺遗址、百寿牌坊、清朝道光年间石刻等,置身其中,仿佛听见赶马人的喘息、挑夫的呐喊,看见运山货、运茶叶、运丝绸这川流不息的人群紧赶慢忙地走着。
自驾路线:
1、成渝高速或绕城高速(走马下道)在走马下道向前约1000米重庆女子监狱处步道入口;
2、成渝高速或绕城高速(走马下道)在走马下道右拐沿慈云村公路至三道碑遗址进入步道入口;
3、成渝高速或绕城高速(走马下道)右拐沿慈云村公路至慈云寺遗址进入步道入口。
No.6马鞍山全民健身登山步道
步道位于西彭镇中心区域,长约10公里,视野开阔,既可遥望城区又可俯瞰滔滔长江。建有青石道、沙石道、木栈道等具有健身功能的步道,把山景与城市建筑融合在一个视觉空间内,营造“峰回路转”的感觉。适宜不同人群开展休闲垂钓、环湖骑行、登山健身、旅游观光、踏青赏花、采摘品鲜等活动。
自驾路线:
1、成渝高速(含谷下道)——白彭路——西彭镇政府——马鞍生态公园;
2、绕城高速(西彭下道)——西彭镇政府——马鞍生态公园;
3、华福路(华福路口下道)——白彭路——西彭镇政府——马鞍生态公园。
No.7寨山坪全民健身登山步道
步道位于含谷镇寨山坪村,全长3.8公里。步道视野宽阔,上山后道路沿崖边下山、能俯瞰整个山下平原。寨山坪为明清时期修建的古寨,上有李家祠堂、善堂、玉泉寺、炮台、官房、座平石等古迹文化遗址,并种有数百亩各类花木,每逢春季繁花似锦,每年都举办寨山坪名花观赏节。步道是当地群众登山健身的理想场地。
自驾路线:
成渝高速出城方向,中梁山隧道出口含谷下道口下道后直走,前行至第2个红绿灯口处(中石油加油站)左转,至高新大道右转100米处岔道口右转上山。
No.8陶家镇大溪河健身步道
步道位于陶家镇文峰村至锣鼓洞村,经过8年来的持续修建,已形成5.2公里滨河步道,以亲水漫步、休闲观光为特色。道路沿途绿化美化约2.6万平方米,种植有银杏、桂花、水杉、美人蕉、麦冬等植物。步道沿大溪河而建,途经6座明代石桥,尤其以九龙桥为代表,既活灵活现,又蔚为壮观,是当地居民休闲娱乐健身佳地,亦适合外来游客观光采风、漫步旅游。
自驾路线:成渝高速(含谷下道)或华福路(华福路口下道)—白彭路—陶家开发区—大溪河步道
No.9铜罐驿镇滨河休闲健身步道
步道位于铜罐驿镇,建成于2011年1月,全长8公里,沿着蜿蜒崎岖的大溪河而建。路面以条石和石子为主要建材,扶手以木桩与铁链为主,步道旁有古水驿站、“中共四川省委第一次代表大会旧址”、法国修道院、教堂以及美丽的自然景观“硌五洞”、“马脑壳”、月亮洞、五马山、象鼻山等观光游览处。
自驾路线:
1、成渝高速(含谷下道)或华福路——白彭路——陶家工业园——铜陶路——奇爽食品工业园(二郎滩)/黄金堡村(三道涧);
绕城高速(西彭下道)——冬帽路——陡石塔村——奇爽食品工业园(二郎滩)/黄金堡村(三道涧)。
No.10巴福镇福寿公园健身步道
步道位于巴福镇,起于西和村三社云鼎山庄,止于西和村五社,全长约2.3公里。路面为条石,沿途有栈道4处、六角亭2座、半月亭1座、廊桥1座、崖洞1处、甘泉2眼、太阳能路灯72盏。白天登上步道制高点远眺,中梁山西部旖旎风光尽收眼底。晚间向步道放眼望去,犹如一条白龙蜿蜒盘旋在群山之腰。
自驾路线:
成渝环线高速(双福互通下道)——九江大道——107省道——西和路——云鼎山庄
No.11九龙坡核心区绿道
绿道分为两期建设。其中,一期依托桃花溪而建,全长5公里,起于动物园老大门,途经区图书馆、十八冶家属区、保利爱尚里等地,止于彩云湖国家湿地公园。绿道以“桃源胜景”为主题,沿途种植了桂花、桃花、紫薇等乔木1200余株,并以西洋鹃、栀子花等灌木点缀。二期起于鹅公岩公园,止于动物园老大门,沿途设有“川江号子”雕塑、九龙外滩广场等景点,周围树木环绕,道路旁还配有颜色鲜艳的休闲座椅、健身器材等,徜徉其中,尽享悠闲和静谧。
公共交通:
1、乘轨道交通2号线,动物园站下,或乘148路、204路、207路等公交车在动物园站下,步行至动物园老大门处,到绿道一期起点和二期终点;
2、乘坐807路公交车在红狮大道下,再步行100多米到达彩云湖国家湿地公园,到绿道一期终点;
3、乘轨道交通2号线到谢家湾地铁站下,B出口步行600米,或乘207、412、820路公交车在黄杨路立交站下,步行到达鹅公岩公园,到绿道二期起点。
No.12跳磴河健身步道
步道全长近20公里,2017年开建,2019年1月完工,起于中梁山街道西站村,止于华岩镇石龙村社区。沿线串联包括聚秀苑、阳和苑、流芳苑、同乐苑、流玉苑、春汇苑、浮壁苑、曲水苑、馨余苑、草海湾在内的10个各具特色的滨河公园,并打造了工业文化长廊、24小时自助图书馆等文化资源点。
自驾路线:
绕城高速(华岩立交下道)——华建路——龙门阵大道——华玉路——华玉商业街进入。