航天员们在太空中是怎么生活的？是不是随时随地体验“飞行”的乐趣？其实，航天员在太空中的生活非常有趣，也要时刻小心，准备好应对一些潜在风险。
吃喝有讲究
众所周知，太空是微重力环境，航天员想保持站立都不容易，更别说用脚走路了。所以航天员移动身体往往要靠“飞”，充满了技巧性，且手臂发挥的作用很大，舱壁上特意安装了很多扶手。此外，航天员进食也要提防“飞”的麻烦。
太空探险，吃饭不能马虎。早期太空食品像牙膏，如今已是五花八门。比如中国空间站为航天员准备了120多种食品，既有粳米粥、椰蓉面包、炒饭、炒面等主食，又有各式菜品，酸辣咸甜齐备，包括烤鱼香锅、麻辣小吃等。航天员可以喝酸奶吃巧克力，还能享用苹果、提子。
不过，失重下的嗅觉和味觉都会减弱，这或许是因为血液向头部倒流的结果。国外航天员喜欢来点辣芥末之类的强刺激，以便提神，但要小心肠胃胀气、打嗝放屁……
中国空间站就餐区设有食物加热和冷藏设备、折叠桌等，航天员能坐下“喝喝茶，聊聊天”。其中，航天员用的餐盘磁力强大，能牢牢地吸住刀、叉、勺。餐盘上还有很多尼龙搭扣，以便固定在桌子上，避免飘飞中进食。还有搭扣专门用来固定食物，但有些航天员玩心不小，任凭食物悬浮，轻轻一吸，“饭从口入”。
太空喝水是必须专门学习的“手艺”。在失重下，袋装水配有细如铅笔的吸管，上面有止水夹。航天员先含吸管，然后松开止水夹，再揉捏水袋，清凉的纯净水就会被吸或挤进嘴里。喝完水后，航天员要先压紧止水夹，再拿出吸管。
航天员用水不完全靠飞船送来，尿液、汗液等都要循环利用。如果你担心这些水的“口味重”，中国空间站还有“绝招”。天和核心舱内装有二氧化碳还原子系统，可以将电解制氧子系统分离出的氢气与航天员产生的二氧化碳经处理后转化为冷凝水、甲烷、二氧化碳、水蒸气，再处理后就有了饮用水。这样能使中国空间站的水利用率提升至90%以上。
太空“洗碗”倒是非常简单，用湿消毒抹布擦一擦就行。不过，航天员要尽量吃完喝光每次拿出来的食物饮品，禁止乱丢垃圾，而是包起来，尽可能地把体积压到最小，收纳进夹层中，使“太空家园”更加整洁舒适。
洗漱是挑战
航天员在“天上”洗澡可不容易，因为从喷头喷出的水总是飘浮在空中。为此，科研人员设计了密封浴桶，在下边安装吸力装置，把喷头喷出来的水朝一个方向吸。不过，洗完澡后，航天员还要花较长时间来清理身上和浴桶里的水。现在每个航天员都配备了“包裹式淋浴间”，手持喷水枪，快速把自己清洁干净。
在太空中，为防止水滴乱飞，航天员用湿毛巾擦擦就算洗脸了。中国载人航天器通常配有口腔清洁剂和口腔清洁指套。其中，口腔清洁剂类似口香糖，供航天员餐后咀嚼。后来，航天员采用密封式吸水法刷牙。
太空理发稍麻烦，航天员要把身体固定好，别飘起来，免得“误伤”，所有碎头发由吸尘式理发器处置。同理，航天员修剪手指甲、脚趾甲也要小心，翟志刚就觉得“特别累”，以相声腔调再现名场面：脚收不回来，要扳着，剪下的脚趾甲还要控制好，不能让它们乱飞。
“弯弓”睡觉更舒服
太空中休息好很重要。因为失重，航天员在太空中睡觉无所谓是站着还是躺着，可以飘在空中，但要露出头。睡袋可以随处固定，墙上、天花板上或舱底都行，但