丽江
丽江是一个纳西文化和汉族文化的综合体，位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位。古城内小桥流水，两旁民居建筑布局错落有致，既有高原水城风貌，又有南方水乡韵味。在古城里，只需慢慢闲逛，你就能感受到它别样的美。
一
景点推荐
丽江古城
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是茶马古道上最著名的城镇之一，已有八九百年历史。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山。丽江古城在南宋时期初具规模，自明朝时丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。
束河古镇
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束河是丽江古城的重要组成部分，它所拥有的自然风光、民俗风情、历史遗迹以及多元文化景观，都是丽江古城的补充与延伸。早在明代，这里已是丽江的重要集镇了。束河依山傍水，民居房舍错落有致。街头有一潭水，称为“九鼎龙潭”，又称“泉”。
泸沽湖
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泸沽湖古称鲁窟海子，四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”，也被人们誉为“蓬莱仙境”。世界各国民间传说中的女儿国，存在至今的，恐怕只有摩梭人了。摩梭人世代生活在泸沽湖畔，他们至今仍保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度。
玉龙雪山
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玉龙雪山是纳西人心中的神山，因有冰川，所以峰峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，有一跃而入金沙江之势，故名“玉龙雪山”。其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中。雪山气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令和阴晴的变化，在不同高度依次开放的杜鹃花组成了雪山最美的风景。
蓝月谷
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蓝月谷的位置正好坐落于玉龙雪山脚下。在晴天时，水是蓝色的，盛在月牙形山谷里，远看就像一轮蓝色的月亮，镶嵌在玉龙雪山山脚。此处美景适合拍婚纱照、亲子照、各种自拍照。
虎跳峡
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虎跳峡位于青藏高原、云贵高原的衔接部，也是滇西北横断山和滇东高原区两个地貌形态组合区域交界地带。是世界上落差最大的峡谷。整个阿仓虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂回道路25公里。各段江面奇窄，北岸只容一个单行的山道旁，飞瀑直泻，巨石横生。
拉市海
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在这里，你可以体验一段茶马古道，感受古人马背上的贸易。 在水天一色的拉市海湿地划船，静静的吹着风，看看蓝蓝的天，蓝蓝的水，和远处的山。 何尝不是一种惬意。
三江并流
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三江并流位于云南省西北横断山脉纵谷地区，三江指金沙江，澜沧江，怒江。三江都源自青藏高原唐古拉山，三江水流湍急，悬崖峡谷，滩险众多，形成地貌奇观。
二
住宿推荐
丽江住宿有很多选择，很多旅店都是特色古典名居的装修风格。古镇的几条街比如五一街、四方街、七一街，几个景点比如木府、大水车、狮子山等都可以考虑。一般选择大研古镇住宿，因为大研古镇最为繁华，吃玩方便些。十二月、一月是淡季，在网上看好了，和旅店老板电联沟通就可以了。
三
娱乐推荐
篝火晚会
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在丽江，时常见到上面的场景，步法简单，融入当地和老奶奶们跳一场篝火晚会，是十分开心的事情。束河古镇四方听音广场晚上八点常有。
民族歌舞表演
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纳西古乐最古老，丽水金沙最柔美，印象丽江最大气，丽江千古情最佳舞美，云南的响声最原生态，丽江恋歌最震撼。
大理
大理州，全名大理白族自治州，地处云南省中部偏西，大理州历史悠久，素有“文献名邦”的美称，是云南最早的文化发祥地之一。唐宋五百多年间一直是云南的政治、经济、文化中心。 地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以秀丽山水和少数民族风情闻名于世。
一
景点推荐
大理古城
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大理古城东临碧波荡漾的洱海，西倚常年青翠的苍山，形成了“一水绕苍山，苍山抱古城”的城市格局。由南城门进城沿街店铺比肩而设。街巷间一些老宅仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。
双廊洱海
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双廊镇位于大理市东北端，整座小镇绕洱海而建，洱海是云南第二大的淡水湖泊。沿着洱海的双廊滨畔，有千奇百怪的小吃，有人造景与自然景融为一体的好风光。在阳光的普照下，白云湖水、大地远山都带着一种光辉，色彩绝妙而和谐。
蝴蝶泉
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蝴蝶泉，坐落在大理点苍山云弄峰下。 蝴蝶泉的特色有三绝：泉、蝶、树。蝴蝶泉的泉水清澈如镜，在泉池西北角的池边有一棵苍劲的夜合欢古树，枝叶婆娑，树荫遮天蔽日，这就是蝴蝶树。每当春末夏初，古树开花，状如彩蝶，散发出清香味，引来蝴蝶群集飞舞。蝴蝶泉旁的“蝴蝶泉”石牌坊，是郭沫若游大理时留下的墨迹。
崇圣寺三塔
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崇圣寺三塔是中国南方最古老、最雄伟的建筑之一。 西有苍山十九峰如屏风耸立，东有洱海像镜面展开，山海之间田畴万顷，白族村庄星罗棋布。三座塔互相依衬，背后是终年积雪的苍山，与“玉洱银苍”浑然一体，展现出一种自然、典雅的东方美。
沙溪古镇
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沙溪古镇，是茶马古道最后惟一幸存的古集市，清静至极，每户人家都平静的过着自己的日子，寺登四方街是沙溪的灵魂与核心，是沙溪商贸交易的地方，四方街中间有一棵数百年的古槐树，枝繁叶茂，慢慢看着时光雕刻着沙溪古镇，静静伴着静好的岁月。
二
美食推荐
白族饵块
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白族饵块为云南特有，是昆明最著名的名特小吃之一，也是大理地区常见的传统食品之一。饵块用优质大米加工制成，其制作过程是将大米淘洗、浸泡、蒸熟、冲捣、揉制成各种形状。一般分为块、丝、片三种。制作方法烧、煮、炒、卤、蒸、炸均可，风味各异，久食不厌。
三道茶
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大理白族的三道茶，是云南白族招待贵宾时的一种饮茶方式，属茶文化范畴。分三道，一苦二甜三回味。一道茶称为“清苦之茶”，寓意为“要立业，就要先吃苦”；第二道茶称为“甜茶”，寓意“人生在世，做什么事，只有吃得了苦，才会有甜香来”；第三道茶称为“回味茶”。
乳扇
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乳扇是主产于大理州洱源县的奶制品，在大理市的喜洲镇、上关镇亦有出产，尤以洱源邓川出产为佳。乳扇形制独特，是一种含水较少的薄片，呈乳白、乳黄之色，大致如菱角状竹扇之形，两头有抓脚，生吃、干吃、油炸、煎烤均可。
云南驿
云南驿最早将“云南”作为地名，是云南省省名的起源。属历史文化保护区和云南省第三批历史文化名村镇。至今保存了不少作为驿站时期的历史遗迹和人文景观：由民居、商铺、旅店、马厩等组成的古朴城镇风貌，古代丝绸茶马驿道的道路遗迹，抗战时期美国飞虎队旧地及遗物等等。
楚雄
楚雄彝族自治州地处云南省中部，属云贵高原西部，滇中高原的主体部位。有着奇瑰壮丽的土林，令人感慨自然沧海桑田的伟力；有“明清社会活化石”之称的黑井古镇……楚雄浓郁的的少数民族风情，多姿的民族歌舞，色彩鲜艳的民族服饰，同样吸引世人的目光。
一
景点推荐
元谋石林
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距攀枝花不远的元谋不仅以“元谋猿人”遗迹出名，其独特的地理景观“土林”更堪称云南一绝。元谋的土林是一种流水侵蚀地貌。它由特殊的岩性组合、构造运动、气候、水动力、生态环境等条件综合作用，经5000年的自然变化，造化出这色彩丰富、规模宏大的天下奇观。
彝人古镇
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彝人古镇位于楚雄市经济技术开发区永安大道以北，是以古建筑为平台、彝文化为“灵魂”的大型文化旅游地产项目。一道巍峨壮观的大牌坊上，横书“彝人古镇”四个大字遒劲雄浑，这就是彝人古镇的大门。古镇到处都是景观，到处都有典故，可以说是一步一景，一景一故事。
禄丰恐龙化石遗址
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禄丰恐龙化石遗址位于禄丰县城4.5公里处，整座山均为中生代侏罗纪地层，由于这里出土了大量恐龙化石，所以名为恐龙山。禄丰恐龙化石于1938年被发现的，是当今世界恐龙化石保存数量最多和最集中的地方之一，当时在禄丰一带发现了24属30多种，统称为“禄丰蜥龙动物群”。
黑井古镇
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黑井古镇被称为“西南丝绸之路上的千年盐都”，一度是滇中繁华的经济重镇，古镇保存完好的古盐井、盐坊及一座座画栋雕梁的深宅大院，无声地诉说着昔日的辉煌。这里采盐始于汉代，自元代起黑井设有专司盐务的机构——提举司，目前还有一座年产量达8000吨的盐厂。
二
美食推荐
楚雄光照充足，雨量丰富，气候条件较好，适宜烟叶、茶树生长，牛肝菌、鸡枞等各种山珍也遍布于楚雄的深山密林之间，物产极为丰富。楚雄当地的云烟、滇红茶享誉四方，闻名全国楚雄盛产山珍。楚雄的干巴菌是最好吃的，沙土少、菌子肥、味道足，是大家公认最好吃的菌子。
最好吃的做法：青椒炒干巴菌、干巴菌煎洋芋丝、干巴菌炒饭。 其次，青头菌是大家最熟悉的菌子，在街市上也是最常见的菌子，它是普通杂菌中味道比较好的一种，安全指数比较高 ，用来烧汤味道鲜甜可口，有点像鸡肉的味道！
昆明
昆明是云南省的省会，这里四季温暖如春，所以也被美誉为“春城”，它也曾经是滇池流域“青铜文化”的中心。这座城市给人的是一种淡雅的美，喜欢这里的人会发现昆明动人的阳光、蓝天和舒适的气候，都有种让你想停下来的魔力。
一
景点推荐
滇池
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滇池又名昆明湖，是云南省最大的淡水湖，有高原明珠之称。滇池风光秀丽，碧波万顷。东有金马山，西有碧鸡山，北有蛇山，南有鹤山，形成了昆明坝子的天然屏障。每年冬季，这里总会聚集成千上万只来此过冬的红嘴鸥，在湖面上翻飞的红嘴鸥成为滇池冬季的一大景观。
石林
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石林风景区是中国喀斯特地貌比较集中的地区，景区由石林、黑松岩、芝云洞、长湖、大叠水（飞龙瀑）、圭山国家森林公园、月湖、奇风洞8个旅游区组成。石林形成于2.7亿年前，山光水色各具特色，石牙、峰丛、溶丘、溶洞、溶蚀湖、瀑布、地下河等景观错落有致。
九乡
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“地上看石林，地下看九乡”，九乡与石林同属喀斯特立体景观，但其美在于溶洞。景区拥有大小溶洞上百座，规模庞大、数量繁多，被誉为“溶洞博物馆”。主要景点包括：荫翠峡、惊魂峡、雄狮厅、雌雄飞瀑、神田等。
官渡古镇
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官渡古镇是昆明著名的历史文化古镇之一，明清时候就已是商业、手工业发达的集镇，古镇内人文景观丰富。寺门前的金刚宝座塔，是古镇名气最大也是最引人瞩目的，无论是塔基、动物雕饰还是佛龛中的佛像，雕工都极为精细，无不细腻逼真，活灵活现。
西山森林公园
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昆明西山古称碧鸡山，形似卧佛，故也叫卧佛山。远远望去，西山又如—女子躺卧于滇池岸边，有“西山睡美人”之称。 西山景区内名胜景致众多，华亭寺、太华寺、聂耳墓、三清阁等，无不更具特色。登上山顶，可俯瞰昆明全景和滇池。
陆军讲武堂
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陆军讲武堂是中国近代一所著名的军事院校，原为清朝为编练新式陆军，加强边防而设的一所军事学校。与黄埔军校、保定陆军军官学校齐名。陆军讲武堂曾培养出如朱德、叶剑英、崔庸健等大批杰出的军事家、革命家。现在这里珍藏了一些当年的珍贵历史资料。
二
美食推荐
云南米线
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云南米线是当地人最喜欢的食物，云南人将米线的吃法也发挥到了极致，凉、烫、卤、炒皆有，最出名的莫过于过桥米线。小锅米线、卤米线、炒米线、凉米线、砂锅米线等也很受欢迎。
大救驾
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大救驾是云南腾冲县最出名的小吃之一，是炒饵块的一种，制作的方法是将前文提到的饵块切成小片，再加上火腿、鸡蛋、肉、萝卜、番茄等，一起放在锅中爆炒而成。
汽锅鸡
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汽锅鸡，因用汽锅蒸制而得名，是云南的名菜之一。早在2000多年前就在滇南民间流传。建水出产一种别致的土陶蒸锅，叫“汽锅”，是专门用来蒸食物的。
坐上丽江到昆明的这趟动车
你经过的每一站都是风景
着眼的每一处都是专属云南的独特
每个人都有个丽江梦
走吧，去到梦开始的地方
你和梦想之间的距离
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