走遍中国的L发表于2015-09-17 21:11:33
我用我的亲身经历告诉您，我爱人高血压有十多年之久，最高时有180. 我们不但去过玉龙雪山、香格里拉，梅里雪山的雨崩村（海拔比玉龙雪山还高），而且还去过西藏，并在珠穆朗玛峰的大本营（海拔5300，中国之巅）住宿一晚，非常安全，一点没事。这2个地方，我都写了游记，有兴趣，可以看看。所以我建议您，想去就去，不要怕，人生苦短、光阴似箭。
云南属于高原地区，但是玉龙雪山、香格里拉花红草绿、植被丰满、绿树成荫，怎么会缺氧？？真的不缺氧，不要听个别人忽悠。真要去的话，给您一个锦囊妙计：带好药物，到了那里，高血压药最好是一天吃一片的，早晨醒来，先吃药，到了下午3--4点钟，再吃一片不同类型的高血压药，这样血压完全可以控制住。一般有高血压的人，晚上睡眠不太好，记住，带几片安眠药，如果不能入睡，就吃一片，这个方法非常安全、实用。 如果没有反应，安眠药尽量不要吃。
心脏病也是如此，按时吃药，另带一些急救药，例如救心丸等。
只要您克服了心里障碍，一切就会很顺利。
祝您旅途顺利！
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