【特别提示】
1、心脑血管病及高血压患者谢绝参加!
2、我们理解你报名后可能有临时突发事件而无法参加活动，所以报名后临时无法参加活动的山友请活动开始的前一天的14点前电话或者短信通知领队，否则请自觉交纳活动车费！
【注意事项】
1、报名参加者视同默认本次活动规则，鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性,意外保险由参加者自行购买，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
2、活动期间注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
3、遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事 (留下的只有脚印,带走的只有相片)。自己的垃圾自己带，绝不沿途抛弃。
4、整个活动期间，保证携带合适的装备，携带足够的防寒、防雨等保暖衣物及用品，携带足够的食品、水，并对自己的一切行为负责。5、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加。
6.本活动为AA结伴出行的自助活动，非保姆型的旅游活动，凡交钱就要享受服务的老爷大小姐型的谢绝报名参加本活动；
风险评估及应急方案】
1、滑坠的危害：山地穿越在任何季节的情况下，来自滑坠摔伤的可能都是要极力避免的。产生滑坠的原因是：山势斜陡、雨雪、湿滑、注意力不集中、恐高等等。应对措施：合理使用手杖、注意力高度集中、不得擅自行动。通过过程控制，将风险控制在尽可能低的程度。
2、受伤的危害：紧跟领队，谨慎行走。如个人意外伤害如摔伤、扭伤之类，要原地等候负责收队的领队进行简单急救处理包扎，如不能行走则派人护送出山。
3、迷路的危害：由于路况、天气等种种原因，发生迷路，不必惊慌，领队会积极组织自救，或向救援队求救，或报警；行进中紧跟队伍，如有驴友在行进中迷失，脱离队伍，千万不要乱走，原地等待领队救援，在等待救援过程中做好安全和保暖等自救工作。
4、来自气候的不确定性带来的风险：由于我们徒步的线路多在山区，海拔较高，地区小气候多变。
应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回或择近道撤离。
5、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面或因装备质量问题引起的摔跤、滑坠等造成软组织损伤及扭伤的可能。
应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开。
6、来自野生动物的伤害。
应对：我们不要主动的招惹他们。
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