沙沟属于南山风景区的一块，位于乌鲁木齐县板房沟乡，距离乌鲁木齐市约50公里，时间约一小时。大部分道路都好走，只有在南峡路到沙沟停车场直接的一段无名路不太好走，是石头路，小车可以正常通行。导航“沙沟”可以直接到。
停车场和景区都是免费的，周边农家乐基本没有营业，最好自己带食物。景区周末人都很少，适合喜欢清静的人。
南峡路到沙沟停车场是石头路，停车场也是石头路，停车场到景区路线还很远，要走长的路程，也是石头路。
停车场到瀑布距离大约单程8公里，往返16公里，秉承了新疆景区的停车场都停的特别远的优良传统。今年雨水少，瀑布有点名不副实。停车场走1.5公里左右，就可以看见河水了，其中一个是井里冒出来的，猜测可能是当地人把河水引到水管了，然后多余的就冒出来了。
涓涓细流的瀑布
沙沟徒步前段属于初级的，道路宽阔；后端属于中级的，会经常过河，道路变窄了。翻山后可以到达鹰沟。
独木桥的徒步道
6月的乌鲁木齐，最高温度也有30度了，沙沟深处还有积雪没有化，蓝天白云，青山绿水，映衬部分未化的积雪，别有一番景色。山上也有依稀的雪没有化。
未化的积雪
远处的雪山
沙沟除了瀑布外，还有诱人的野生蘑菇，在雨后第二天去。蘑菇有好多种，要是不会认，最好不摘了，拍拍照片发朋友圈就行了。
有几处牌子写的军事禁区，不知道是搬迁了，还是我们没有见到。
涓涓细流的瀑布
独木桥的徒步道
未化的积雪
远处的雪山