●千步沙
千步沙是普陀山上最大的沙滩，因其长度近千步而得名。千步沙沙色如金，纯净松软；浪潮嬉沙，轰雷成雪。这里沙坡平缓，海面开阔，还可以换上泳装跃入佛海波涛，体验海带来的无限凉爽和惬意。千步沙夜景与壮丽的朝阳涌日合称普陀山双绝。
循山道路"玉堂街"右沿海
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万步“铁板沙”
岱山鹿栏晴沙
●鹿栏晴沙
鹿栏晴沙全长3.6公里，沙滩呈南北走向，是浙江沿海最长一条沙滩。沙滩坡平，纵宽大，涨潮时浪大，回声响彻，气势宏伟，退潮时潮水平静、安宁。沙色呈铁灰色，沙子细腻偏硬，沙滩上可行驶汽车，所以被冠以“万步铁板沙美称。
乘503公交，到站步行1000米
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微城漫沙滩
嵊泗基湖沙滩、南长涂沙滩、大王沙滩
●基湖沙滩
基湖沙滩有“南方北戴河”之称，位于嵊泗列岛风景区的核心区域，是华东最大的沙滩，全长2300米。在沙滩上，辟有海滨浴场，配有冲浪、帆船、篝火晚会、摩托艇、沙滩排球、自助烧烤等娱套设施。夜色来临，在淡咸的海风中，可以伴着跳动的篝火，进行美味的烧烤，慢品生活之味道，是夏日休闲度假、海上娱乐的绝妙去处。
嵊泗列岛菜园镇基湖村
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●南长涂沙滩
位于泗礁本岛南侧中部，与基湖沙滩并称“姐妹沙滩”。滩中有小屿，滩面洁净柔软，呈金色，莹莹如新月嵌在碧海青冈之间，漫步其间，如履金毯。此景为“长涂落日”，如诗如画，令人流连忘还。
嵊泗菜园镇石柱村、高场湾村
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●大王沙滩
大王沙滩是枸杞岛最大的沙滩，位于枸杞岛大王村，沙滩长约200米，宽20余米，沙质细腻。尚未开发的大王沙滩胜在自然、原始淳朴，是夏天枸杞老百姓和游客游水嬉戏、海滩摄影的必去景点。
枸杞乡大王村
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十里金沙
朱家尖南沙、里沙、东沙
●南沙
南沙名冠朱家尖七大沙滩之首，位于十里金沙景区的中心，长1000余米，宽约250米，沙滩质地优越，沙粒纯净细腻。这里设有海滨浴场、水上滑板、水上摩托、沙滩排球、沙滩摩托、水上三轮车等娱乐项目。
朱家尖南沙景区
7:00——18：00
●里沙
里沙又称岙沙，沙滩三面高山屏立，自成一境，似于外界隔绝，疑是世外桃源，游人至里沙此，常常乐不思蜀、流连忘返。
里沙生态园内
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●东沙
东沙位于南沙的北侧隔壁。这里比南沙更宽阔，是一片向你无私展开怀抱的免费沙滩。在东沙，可以伴着浪花、阳光和蓝天白云，尽情享受踏浪的乐趣。
乘503公交，到站步行1000米
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碧海金沙
桃花岛塔湾金沙
●塔湾金沙
塔湾金沙是舟山群岛第二大沙滩。位于桃花岛南部，沙滩长1370米，宽400余米，滩坡平缓，海水清澈。沙质纯净如金，故叫“塔湾金沙”。是进行海浴、沙浴、阳光浴和沙滩漫步的理想沙滩，更有“金沙日出”的奇观。
桃花岛风景区
7:00——18：00
夏日倾情 玩转舟山
皮划艇，游玩地：朱家尖老钿房沙滩、乌石塘等地。
摩托艇，游玩地：舟山各大海滨沙滩。
帆船，游玩地：舟山朱家尖蓝堡国际游艇码头。
海钓，游玩地：舟山白沙岛。
捕鱼，游玩地：嵊泗、东极各专业渔民体验俱乐部。
水上飞机，游玩地：嵊泗水上飞机俱乐部。
游艇，游玩地：舟山凤凰游艇俱乐部、嵊泗枸杞岛游艇俱乐部、舟山阿尔法游艇旅游公司。
滑翔伞，游玩地：舟山六横滑翔伞俱乐部。
下饺子，游玩地：舟山各沙滩。
潜水，游玩地：舟山定海福瑞沃特潜水俱乐部有限公司。
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