第一天：成都～昭通（大关县）
成都到云南昭通有500多公里的距离，但是这个路程就需要一天时间了。 住大关县
第二天：昭通～昆明
上午游览昭通市大关黄连河是我国瀑布最为集中的地区，景区有大小瀑布47个，其中最有名的情郎瀑布落差高达142米。景区幽谷纵横，清泉奔涌，令人目不暇接，流连忘返！
下午自驾出发，晚抵达昆明，住昆明。
第三、四天：昆明二日游
昆明是我国重要的旅游城市，城市历史悠久，人文自然景观众多。两天的时间基本可以游览昆明的精华。主要包括：世界自然遗产-石林西南第一大湖-滇池，昆明的象征：金马碧鸡坊，黑龙潭公园，中国四大铜殿之一的昆明金殿，以及昆明世博园。住昆明。
第五天：玉溪一日
早昆明赴玉溪，游我国第二深水湖-玉溪抚仙湖，下午游览哈尼族的杰作-元阳梯田。住玉溪。
第六天：玉溪-昆明-大理
途中游览楚雄禄丰县世界恐龙谷，世界恐龙谷是一个大型恐龙文化旅游主题公园，这里是世界上出土恐龙化石最丰富、最完整、最古老最原始的地区，是我国恐龙之乡。
下午游览结束后，乘车赴大理，住大理。
第七、八天：大理二日游
大理历史悠久，文化灿烂，自然人文景观独具一格。大理主要游览景点有：大理古城、崇圣寺三塔、洱海、苍山、天龙八部影视城、蝴蝶泉、喜洲古镇。后车赴丽江，住丽江。
第九天：丽江古城
全天游览世界文化遗产丽江古城。住丽江
第十天：玉龙雪山、虎跳峡
上午游览玉龙雪山。玉龙雪山是国家5A级旅游景区，是云南纳西人的神山。主要景点有甘海子，蓝月谷，云杉坪等。
下午游览中国最深的峡谷虎跳峡，虎跳峡以奇险雄状著称，是世界最著名的大峡谷，是世界上罕见的潜水奇观。晚住香格里拉。
第十一、十二天：香格里拉二日游
香格里拉是迪庆州所在地，自然风光极其绚丽，民俗风情颇具特色，是国人向往的人间仙境。主要景点包括：世界自然遗产——三江并流、梅里雪山、哈巴雪山、普达措、松赞林寺等。
第十三天：香格里拉-泸沽湖
香格里拉到泸沽湖都是山区道路，行车缓慢，抵达泸沽湖差不多就到晚上了。当晚住泸沽湖。
第十四天：泸沽湖一日游
泸沽湖位于云南四川交界处，是我国第三大深水湖，因为最后的母系社会摩梭人走婚而闻名遐迩。自然风光也是异常秀美，加上独特的民俗风情，更是吸引了无数游人。住泸沽湖
第十五天：早起后直接返程，返成都。