第三节“慢性疾病我认识”,特别邀请御金湾社区卫生服务中心靳永强医生,围绕“什么是慢性病”、“常见的慢性病有哪些”“那些人容易患上慢性病”、“慢性病的预防方式”展开讲解,并通过“慢性疾病我认识”分类活动,让大家加深了对慢性疾病的认识。
第四节“慢性疾病的预防及控制”,靳医生围绕社区老年人最普遍关心的慢性病—高血压、糖尿病展开,结合现实案例为老年人详细阐述,并重点强调老年人要从我做起,做自己的保健医生,日常生活中要管住嘴、迈开腿,要想活必须动,只有良好的自我防控,适度的运动,保持良好心态,才能有效的控制慢性病对人体的伤害。
第五节“安全用药”从处方药和非处方药的区别展开,讨论日常生活中如何正确买药,正确用药,提升日常用药安全意识。
小组最后一节社工引导组员轮流分享自己在小组过程中的成长和收获,在组员分享的同时,社工从合理的饮食、适量运动、生活习惯、心理平衡等方面引导组员形成正确的健康观念。小组结束后,小组成员不约而同的来到社区日间照料中心休息按摩。参与活动李阿姨说“社区联合社工开展养生活动真好,不仅让我们学到养生知识,还收获了快乐,更重要的收获了健康观念。”
通过本次小组活动,组员们不仅学习了健康生活常识和养生长寿拍拍操,而且在小组开展过程中,组员之间逐渐熟悉,还增强了彼此间的沟通互动,建立了互相支持的友好关系,小组活动取得了较好的服务成效。返回搜狐,查看