去年三月份我和老婆去了美利坚度蜜月，因为是度蜜月，所以肯定是二人世界最好了。回来之后老婆感觉有些遗憾，因为这次的旅程并没有去几个国家公园，所以今年再度出征，不过这次是全家出动，带上老爸和老妈一起去。老爸老妈前前后后已经去过二十个国家，足迹踏遍欧亚澳几大洲，虽然一直想去美利坚看看，但是一直没有成行。最大的原因就是去了美国不看国家公园的话确实很遗憾，但是如果加上几个国家公园的话，旅行时间会比较长，也肯定会很累。考虑到父母都已经快70岁的人，现在不去以后更没有机会去，刚好这次我们两个年轻人可以同行，既可以照顾他们又可以帮助背行李，所以决定出发。时间选在了4月底,5月13号回来，正好14号可以在家庆祝母亲节。
★美国游的时间选择★
四月底五月份去美国确实是非常合适的时间，去早了天气比较冷，尼亚加拉大瀑布的雾中少女游船还没有开，如果等到6月份以后去的话，天气太热，去沙漠的时候会受不了，尤其是像马蹄湾这种需要在沙漠里步行的景点，老人肯定受不了。而且进入夏天后雨天比较多，而且雨量可能会比较大，游玩羚羊峡谷可能会受到影响。所以美国游的最佳时间应该是5月份和11月份。5月份还可以看到华盛顿的樱花，11月份则可以看到枫叶，不过11月的日照时间较短，我觉得不如五月份。
★美国旅游签证★
美国游大家最关心的肯定是美国旅游签证了，对于老人来说，拿到美国旅游签证的难度并不大，尤其是有一定的固定资产，又有欧美国家旅游经历的老人，面签通过率是极高的。签证官面对老人时提问会相对较少，所以资料的准备很重要，资产证明、盖满签证的护照，都可以让老人们顺利拿下美国旅游面签。美国旅游面签的领事馆全国只有几个，除了在北京的大使馆，就是上海、广州、武汉、成都、沈阳的领事馆。所以有些省市的居民要去这几个领事馆面签的话，来回旅费算下来也不少，因此一定要做足准备，一次性通过，省时省钱省力。
★旅行路线和旅行社的选择★
现在出外旅行的可选择性比以前大多了，可以自由行，也可以半自由行，还可以选择跟团游。像携程、途牛、阿里等网站，都有非常多的线路可以选择，这些旅游网站的特点是价格低、可选的出行日期多，而且提前预定或者遇到有活动还可以满减和用优惠券等优惠。我上网搜了一圈，美东西岸+夏威夷+国家公园的线路比普通的线路要少很多，但是自由行或者半自由行的话首先我的英语不过关，第二是行程无法安排得那么紧凑。
和老人一起出行，最重要的就是行程紧凑但不能太累，而且购物点不能多。考虑到我父母以后再来一次美国的几率非常低，所以我想尽可能让他们一次玩得尽兴，所以我定下的要求就是华盛顿特区、纽约、水牛城、旧金山、洛杉矶、圣地亚哥一定要有，黄石、大提顿、布莱斯、大峡谷、羚羊峡谷、马蹄湾一定要有，拉斯维加斯、夏威夷可有可无。
所以我把网上的行程打印下来，找到我们当地的中旅，让他们看看类似的行程有什么可以选择。最后确定了总行程18日的跟团游，上海联运，芝加哥进，夏威夷出，东方航空的航班。价格虽然比网上略贵一点点，但是旅行社派车包机场的来回接送，并送一晚回程的上海住宿。总的算下来比网上下单要划算一些，所以就在旅行社报了名。现在实体店和电商的竞争非常激烈，大多数时候是电商比较便宜，但是如果你要电商的报价去实体店砍价的话，也并非不能砍得更低，而且实体店的服务我觉得更好，旅程中出现什么问题的话，起码你可以找到具体的负责人，而不是冷冰冰的热线电话。
★出发前的准备★
带老人旅游，随身携带的最重要的东西肯定是药物了。我父母身体一直很好，但还是有一点老年人最常见的冠心病和高血压，血糖则一直正常。所以我们带的都是针对心脑血管的药。旅行过程中血压波动是最常见的，便携式血压计最好带一个，腕带式的比臂带式的准确性会略低一些，但是更小巧一点，我们带的是松下的臂带式，电池供电，记住电池一定要放在随身包包里，不能托运。药物方面，无论是降压药还是降糖药，我都是建议带长效的，起效慢，维持时间长。降压药可以考虑拜新同（硝苯地平控释片）、美卡素（替米沙坦）、科素亚（氯沙坦钾），加上一小瓶普通的硝苯地平片（心痛定），一般用上面这些长效的降压药，遇到血压突然飙升的时候加一片短效的普通硝苯地平控制一下。降糖药可以带达美康缓释片（格列齐特缓释片），每天早上一到两片，控制不理想的话，三餐时再加短效的拜糖苹（阿卡波糖）。由于出外旅行进食时间可能不准时，所以建议随身带无糖面包或者苏打饼干充饥，避免出现低血糖，低血糖时会感觉头晕、视物模糊、出汗、反应迟钝。低血糖比血糖高更危险，所以出门在外，宁可让血糖高一点，也要避免出现低血糖。备用的急救药可以带硝酸甘油和速效救心丸，出现胸前区闷痛甚至绞痛时立刻舌下含服。如果出现一侧肢体乏力或者言语不清、口眼歪斜，则有可能是脑血管意外，这个时候不要随便服用降压药，此时血压降得过低的话脑供血更加不足。随团的领队一般都会懂得一些医学英语，但是为了更保险一些，建议随身带上药物的说明书，即使你已经对药物的用法用量牢记在心。因为很多合资药厂出品的说明书都是有中英文的，万一出现意外需要到当地医院就诊的话，即使你无法和医生准确叙述有哪些基础病，但是只要当地医生看了英文的药物说明书，对老人的基础病也就有了一定的了解。另外就是带一些中国的食物和茶叶，可以帮助老人改善胃口，很多中国老人都是不习惯吃西餐的，吃一两顿没问题，连续吃十几天就很难保证胃口好了。在行李箱里带上榨菜、橄榄菜、老香橼这些都是允许的，不要带新鲜蔬菜水果就没问题。中国北方人习惯吃面食，而南方人则习惯是米饭，潮汕人则喜欢吃粥，所以我给父母准备了袋装的速溶粥，开水泡一下就可以吃了。美国的自来水（冷水）是可以直饮的，而美国人习惯喝冷饮，所以美国的酒店房间都没有煮水的壶，虽然配有咖啡机，但是水温如果用来泡茶的话明显是不够的。还有就是美国的酒店房间一般都配有冰箱、微波炉。我们潮汕人喜欢喝功夫茶，吃了西餐再喝一杯单从茶，绝对是杠杆的，所以我们还带了煮水的电热壶和功夫茶具。这些东西虽然会增加行李重量，但是对于提高老人的旅行舒适度，是非常重要的。有些老人平时有慢性胃炎、胃十二指肠溃疡的，出门旅游容易引发胃痛甚至上消化道出血，所以最好随身带洛赛克（奥美拉唑肠溶片）和达喜（铝碳酸镁），胃酸过多胃痛的时候，每天一片洛赛克，如果到了吃饭时间还没来得及进餐，可以嚼服一两片达喜，保护胃黏膜。还有就是大便的问题，这属于人生大事之一，能吃能拉，身体才能舒坦，很多人出门最担心就是便秘，尤其是老人，平时就容易便秘，出外旅游作息不规则，愈发排便不通畅。但是旅游期间不建议用泻药，拉起来无法控制，所以我个人推荐九芝堂的润肠丸，润肠缓泻，适合老人。
拜新同（Adalat GITS）硝苯地平控释片 30mg*7片/盒27元京东直达