唐茜靖直二下
谭佳薪直二下
姚金男直二
刘津茹直二回笼
2
直体后空翻两周转体180度
这个动作又被称为拜尔斯空翻，在自由操当中完成。动作是在向后完成直体两周的同时，绕纵轴旋转180度，难度为G组。
拜尔斯空翻接跳
3
直体后空翻两周转体360度
这个动作又被称为直体炫，是在保持直体后空翻身体两周时在第一周或者第二周完成纵轴转体360度。这个动作常被用作高低杠的下法与自由体操的成串。我国运动员江钰源在2010年的鹿特丹世锦赛使用了这个动作作为其高低杠成套的下法。该动作在欧美国家的自由操中十分常见，我国现役女子运动员贾芳芳曾在2019年的全锦赛上成功在自由体操项目中完成了这个动作。在高低杠下法中，其难度为E组；而在自由体操中，难度为H组。
江钰源直炫下
贾芳芳直炫
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直体后空翻两周转体720度
在如今的欧美国家中，直720炫已经是一个很常见的自由体操动作，一般也由踺子小翻带起，向后绕横轴空翻两周的同时绕纵轴转体720度。该动作被定为I组难度。它最早由加拿大选手Victoria Moors在2013年世锦赛上获得命名，于是也被称为Moors。美国选手Simon Biles、Jade Carey，俄罗斯运动员美丽娃都可以成功完成这个单个价值0.9的高难度空翻动作。在高低杠的下法中，它的难度也达到了G组，美国运动员肖恩，我国运动员谭佳薪都曾使用该动作作为下法动作。
Jade Carey直720炫
肖恩直720炫下
接下来我们来欣赏一下Jade Carey的大空翻成套：
今天也和小编一起学习了吗？
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