不少的女生在平常休闲的时间都喜欢游泳，因为游泳是一种比较好的健身方式，在提高身体免疫力的同时还能够帮助女生维持身材，所以游泳是一种倍受女士欢迎的运动项目，那么月经没彻底完能游泳吗，月经刚走可以游泳么?
月经没彻底完能游泳吗一般来说，月经期间肯定是不能游泳的，但是月经已经结束了是可以的，知识也别太累，多注意休息，一样多注意保暖，生活作息规律，饮食清淡为宜，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。月经刚走不能去游泳，水中的细菌就有机会进入阴道。在阴道与子宫外口之间有一环形凹陷处叫阴道穹窿，浸入的水可积存在穹窿处，月经后身体的抵抗力低下..为细菌的繁殖提供了条件。月经刚走的话建议您最好不要急于去游泳。一般最好要等三天以后再去比较好。因为此时的子宫内膜创伤已经恢复。所以对子宫来说比较好的。 即便没有月经时也尽量不要去非游泳馆的水里游泳，但是一般都是在完全干净后再去游泳是比较好的，因为很容易导致炎症的上行感染而引发各种疾病，最少是要在间隔1个星期以上再去是比较合适的。得妇科病的机率是不能确定的。排卵期有几天-经期前后和排卵期避免游泳：对女性而言，有2个日期优秀不要游泳，第1个日期是月经来潮期间，由于分泌物的增设，及经血的关系，若进去游泳池，卫生和文静都难受宜，有些妇女或游泳选手会在月经期间选择启用卫生棉条，来避免分泌物的困扰，卫生棉条本身会带给启用者确定程度的难受感，再加上棉条浸在水中轻易受到带菌侵入而堕落，构成发炎，并不建议启用。
月经刚走可以游泳么月经完全干净之后，是可以游泳的，但应该注意感染，因子宫内膜剥脱后形成创面还没有完全恢复，会容易造成妇科疾病，伤害女性的健康。一般来说在月经结束的一个星期左右在开始游泳，才是可以的。再则就是一定要去游泳馆，里面的水都是经过消毒的，即便没有月经时也尽量不要去非游泳馆的水里游泳。
另外，月经刚结束也不宜有以下的举动。1、不适宜有性生活月经期因子宫腔内膜剥落。表面形成创伤面还未愈合。如果发生性生活,容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物,很容易发生头痛，情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶，咖啡：容易产生月经疼痛,经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：容易致经血排出不利，引起月经痛。