5月30日上午8点，南滨路将举行2021重庆六一缤纷跑，本次活动是重庆马拉松（以下简称：重马）系列活动之一，也是重马首次将亲子跑单独立项举办活动。
重马为什么会举办亲子跑？参与的市民有什么计划？亲子跑有哪些注意事项？带着这一系列的问题，笔者进行了一番调查。
真正的“奔跑吧·少年”
5月29日，由国家体育总局统一部署实施的“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动，将全国主会场落户在了北碚区，同时江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、巴南区和高新区这6个分会场也将组织各自的儿童青少年健身活动。
重马作为南岸区打造的最亮眼的体育名片，将在明天进行2021重庆六一缤纷跑，这是重马首次将亲子跑单独立项举办活动，真正实现了“奔跑吧·少年”。
为什么重马要将亲子跑单独立项？重马的承办方重马体育，一位相关负责人进行了回应：“其实亲子跑在重马大家并不陌生，最早要追溯到2013年，当时我们对赛事进行了调整，取消了9公里跑，同时在迷你马拉松下增设了酷跑马拉松、情侣马拉松、亲子马拉松、团队马拉松等特色项目，这就是重马最早的亲子马拉松。今年恰逢‘奔跑吧·少年’将主会场落户重庆，为了赋能本次活动，我们决定打造重庆六一缤纷跑活动，希望未来将亲子主题马拉松赛升级为新的体育名片。”
考虑参加活动的选手有小朋友，本次活动保障力度很大。首先在防疫方面，从报名开始，参加活动的家庭就仅限于中国大陆低风险地区跑友；今天下午领取物资包时，还会对报名者进行检查体检，查验渝康码、行程码，绿码方可参加；明天活动前将进行体温检测，低于37.3 C°方可参加，人员密集区域要求佩戴口罩。
其次在医疗保障方面，虽然参加活动的家庭仅有1200个，跑动的线路全程在平整的南滨路上，但是重马组委会还是配备了最高的保障力度：现场将设置医疗点13个、救护车4辆、医疗急救指挥中心1个，届时有70名医护人员、18名急救队员、10名急救跑者、3名急救指挥和18台AED（自动体外除颤器）在现场待命。
最后，在现场执勤的公安民警和安保人员将达到500多人，同时还有202名活动志愿者、85名物资发放志愿者、9名志愿者组长现场服务。
妈妈选手希望跑完就好
重庆跑友杨小琴是一位马拉松爱好者，此前多次参加了重马，还曾到山西太原、陕西西安、江苏无锡等地参加马拉松比赛。
今年5月初杨小琴听说重马要开启一项全新的亲子跑活动后，马上进行了重点关注，并在第一时间报了名，准备带着6岁多的孩子跑。为什么丈夫不参加？杨小琴笑着进行了解释：“哈哈，他跑步不行，平时他工作有点忙，累了回家就是躺着休息，我动员很多次了都不跟我去跑步。”
明天六一缤纷跑就要开启，杨小琴表示正在为赛事做最后的准备：“下午准备和儿子去领物资包，如果雨停了的话，我准备带着他提前熟悉一下赛道。”
考虑到本次活动的跑动距离有4.2公里，平时儿子又不爱好跑步，杨小琴表示之前进行了特训：“儿子今年刚上小学，平时喜欢跳绳和骑车，很少跑步。自从报名以后，我就拉着他跟我一起跑步，在小区里跑了好几次，现在跑2公里没问题了，相信明天慢慢跑的话，跑完全程还是没问题的。”
本次六一缤纷跑活动，不仅会为完赛选手颁发奖牌，还参照专业赛事组织标准，为每一位选手配备了计时芯片，记录属于他们自己的荣誉。因此记者也询问了杨小琴，她作为一个全马爱好者，是否会冲击最佳成绩？杨小琴表示没想过：“这次没想过跑出什么好成绩，就是单纯想带儿子跑一下步，之前家里就我一个人跑马拉松，我希望通过亲子跑，慢慢让全家都动起来！明天只要能跑完全程就好了，毕竟我们平时练习的时候速度也比较慢，大概1公里要跑7分钟左右，所以就不去冲击成绩了。”
活动纪念奖牌
专家建议量力而行
本次六一缤纷跑只是一次亲子跑活动，不会颁发金、银、铜牌，不过这项活动的未来目标是打造亲子主题的马拉松赛，因此记者专门采访了重庆长跑名宿、著名长跑教练张要武，聊了聊亲子跑的话题。
张要武表示自己平时经常带着孙子锻炼，其中就包含了亲子跑：“我孙子今年9岁多了，从小我就带着他跳绳、跑步，他7岁多的时候就能跑6公里了。可惜这次我没能报上名，不然可以带着孙子冲击一下成绩，还可以让我们爷孙俩乐一下。”
张要武此前参加过重马，对于重马专门将亲子跑列为新项目，他感到很欣慰：“现在的娃儿身体太差劲了，之前看报道说的，好多娃儿单杠引体向上做不了，俯卧撑做不了几个，跑步也不行，长此以往是不行的，身体才是革命的本钱啊！如果能通过亲子跑，带动小朋友和家长参加体育活动，我觉得是个不错的想法。”
谈到亲子跑中需要注意的事项，张要武表示最重要的不是成绩，而是观察小朋友的状态：“家长在跑之前，应该和小朋友多交待跑步的注意事项，例如做好热身啊，控制运动量啊……在跑的过程中，家长也不能埋头加速，要随时观察小朋友的情况——有没有喘粗气？脸色是不是正常的？如果小朋友无法坚持，一定要马上减速，步行一段时间，如果还不行就要及时向志愿者以及医护人员求助，做到量力而行。”
去年夺得重马冠军的李波，最近在上海训练，听说重马新增了单独的亲子跑项目后，他也进行了提示：“听说这次的线路是从东原1891 出发，经过龙门浩老街，在慈云寺大桥南桥头折返，最后跑回东原1891，这段线路我非常熟悉，是重马的经典线路，这一段地面非常平坦，没有需要特别注意的地方。唯一需要适应的是长嘉汇隧道，在外面比较亮的时候，跑进隧道眼睛会有点不适应，这时候可以减慢速度，避免眼睛不适后摔倒发生危险。最后我也希望参加活动的大朋友、小朋友都取得一个好成绩，提前度过一个有意义的儿童节。”
