坚持每天给宝宝做被动操，对宝宝身体发育好处多多~
1.坚持给宝宝做体操，通过长期的触摸，可以促进宝宝的神经系统的发展，让宝宝的动作更加协调，手脚更有力。
2.在做被动操的过程中，通过妈妈与宝宝皮肤的接触、眼神的交流，可以让宝宝与妈妈之间的感情更亲密，促进亲子关系。
3.做操运动的过程中，运动加快新陈代谢，可促进宝宝的消化和吸收能力。做完以后你会发现宝宝今天的胃口也变好了，吃饱后睡得也更香了，吃好睡好，宝宝的抵抗能力自然也就上去了。
4.做操时，妈妈可以放一些轻柔的音乐，音乐和语言可以让宝宝感到平和安全，促进智力发育。
给婴儿做操的条件要求
那么给婴儿做操有这么多好处，给婴儿做操有什么条件要求吗？
应严格遵循婴儿的身体发展规律来进行，严格遵循“三抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”的身体发展规律，不可跳跃式进行。
做操前的准备
01
环境的准备
GRADUATION SEASON
室温保持在26-28摄氏度，光线适宜，注意避免对流风。床上或桌子垫上一张柔软舒适的毯子。还可放一首轻柔的音乐。在做操时，要氛围愉快一点，保持婴儿心情愉悦可以更顺利地完成。
02
宝宝的准备
GRADUATION SEASON
最好是刚睡醒，精神好，不饱不饿。因为做被动操会移动、翻转宝宝的身体，为了避免宝宝溢奶、呕吐，应选喂奶前后1小时进行。尽量排空大小便，不带纸尿裤。穿衣轻薄合适，便于宝宝活动。
03
大人们的准备
GRADUATION SEASON
为了防止发生意外，给婴儿做操时，要注意指甲要剪短，手表、胸针、戒指等饰物要暂时摘掉。修剪好指甲，洗干净双手。冬天应先手温暖后，再给宝宝做操。
在做操时应注意
1.给宝宝做操时动作要轻柔。顺着宝宝屈伸的方向，缓慢轻柔的化解宝宝抵抗的力量。用力过猛可能会造成孩子的不适、脱臼等情况。
2.锻炼时间也不宜太长，每日2~3次 ，每次10~15分钟。
做操会使婴儿的呼吸和脉搏加快，一般来说，恢复常态大约需要2分钟左右。2分钟以后还不能恢复常态的话，就说明运动量过大，每节体操的次数应减半，以后逐渐增加次数。随着婴儿年龄的增长，完成体操的时间由3～4分钟渐渐增加到8分钟左右，再10~15分钟。
3.过程中注意观察宝宝反应，如果宝宝不耐烦、不配合、哭闹或不适，那么就不必勉强他，立即停止做操。
给宝宝做操就是为了让宝宝快乐锻炼身体，健康成长的。如果他不耐烦、不配合适，那么就不要勉强他了，今天就不做操了。
模仿操简单介绍
快到2岁的宝宝，有很强的模仿能力，喜欢运动并能模仿很多动作。模仿操具有很强的游戏性和趣味性，主要是配合简单的儿歌或顺口溜让幼儿做一些模仿动作，比方说模仿洗脸、刷牙、鸟飞的动作。
实际上，幼儿模仿操就是通过模仿来强化宝宝的跑、跳、平衡、弯腰等日常生活动作，同时还培养幼儿的独立生活能力，还促进其想象力、思维能力与语言能力的发展。这个年龄的儿童模仿性强，好学好动，对各种游戏、儿歌和体育活动有浓厚的兴趣。
模仿操基本的做法
所以模仿操就是根据1.5-2岁的幼儿的特点来设计的，下面是一些基本的做法，可供家长参考，家长也可以自创新的模仿操，达到训练的目的就好了。
第一节 洗脸操
此模仿操可让腕、肘、肩关节都得到活动，可锻炼上肢肌肉，逐步培养幼儿生活自理能力。
动作分为四步。先右手五指并拢，在脸上下洗4次；接着右手按顺时针转动4次；再左手五指并拢，在脸前上下洗4次，左手按顺时针转动4次。
边做边念：“洗洗小脸，真干净；不做泥猴，真白净。”
第二节 刷牙操
此模仿操可活动肩、肘、腕关节及上肢肌肉，培养幼儿刷牙意识，为以后正确掌握刷牙方法做准备。
动作分四步完成。一是右手握拳，伸出食指，在嘴前方由上向下摆动4次；二是右手握拳，伸出食指，在嘴前方由下向上摆动4次；三是左手握拳，伸出食指，在嘴前方由上向下摆动4次；四是左手握拳，伸出食指，在嘴前方由下向上摆动4次。
边做边念：“刷刷牙，真干净，拒绝龋齿和牙病；刷刷牙，真干净，不要牙垢和细菌。”
第三节 小鸭走路
此模仿操可活动膝、髋关节、下肢肌肉，可发展想象力、思维和语言能力。
动作分四步：幼儿两手放背后，抬头、腰微弯，前两步向前走，后两步向后退。
向前走时边做边念：“向前走，向前走，小小鸭子水中游”；向后退时边做边念：“向后退，向后退，能与小鱼共戏水“。
第四节 小鸟飞
此模仿动作可活动全身各部位肌肉，也能训练幼儿动作的协调性及平衡能力，发展小儿想象、思维、语言能力。
动作是两臂侧平举，上下摆动，向前跑。
边做边念：“学学小鸟飞，宝宝跑得快。”
第五节 小白兔跳
此模仿动作可训练幼儿腿部力量，锻炼全身动作的协调性及平衡功能，促进幼儿想象、思维、语言能力的发展。
动作是两手张开，掌心向前，放在头两侧做耳朵，双脚做跳的动作。
边做边念：“小白兔儿，跳一跳，小宝贝儿，高又高。”
各位家长朋友们都学会了吗？
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