团长注意到，网上儿童健身的内容还真不少，有些孩子小小年纪就被家长培养得肌肉满满，能举哑铃，能抬杠，看起来很强壮，被网友们称作“天使的面容，魔鬼的身材”。
不仅如此，近年来，专门的儿童健身机构也走进了市场。据高级市场调查分析师泰勒·汉密尔顿说：“许多健身俱乐部已将目光转移到青少年健身这一领域。在过去的5年里儿童和青少年俱乐部会员数量平均每年递增2.9%。从2005年起，6岁到11岁的未成年健身项目数几乎翻番。”
团长还顺手去美团等平台翻了翻，目前成都市面上有两家儿童健身房还有6家左右的儿童体适能中心。这些儿童健身、体适能机构主要针对3-6岁或2.5-12岁的儿童和青少年提供一些对应的儿童体适能教学训练。他们的宣传是健身课程源自美国等国家，采用耳目一新的教学方式以及器械使用，根据不同年龄段的孩子设计课程体系，通过体适能锻炼促进孩子生长发育、运动发展，纠正孩子圆肩、驼背等体态问题。
根据平台上的使用点评来看，很多家长都很买账，认为这些运动课程很好，孩子锻炼后身体素质得到了改善。但也有很多家长对孩子健身存在着一些疑惑和质疑：
孩子适合健身练肌肉吗？
什么是儿童体适能训练？
孩子这么小适合去儿童健身房、体适能中心健身吗？
儿童健身房和体适能中心的课程是否科学？
孩子去健身房进行力量训练会不会影响长高？
孩子应该如何健身呢？
......
为了解答家长们的这堆疑问，团长采访到了成都体育学院运动医学与健康学院副院长、附属体育医院副院长廖远朋教授以及成都体育学院体教运训二系的闫虹副教授，让他们来聊聊儿童健身。
廖教授谈到，一般来说，不提倡儿童像网上那些健身网红孩子一样小小年纪就健身练肌肉，因为在青少年的整个发展过程当中，力量是最后才发育的。我们不能揠苗助长提前去开发他们的能力。
另外，健身抗阻训练有很多容易引起伤病的动作，如果掌握不好容易引起伤病，例如肌肉拉伤、牵拉性的骨骺损伤等。儿童