走扁带的起源
走扁带
走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。Slackline使用的绳索一般为25mm宽、3mm厚的尼龙扁带。它可以作为攀岩者的训练项目，用来提高攀登平衡技术，是一项独立的极具挑战的平衡运动。
走扁带有个规则，行走时不能使用平衡杆等任何辅助器材来协助平衡，只能赤手空拳，依靠自身肌体的扭曲及手臂的摆动来调节重心、维持平衡。所以它对走绳者的考验也更加严格，这也是它最具魅力、最精彩的所在。
走扁带有什么好处呢？
1.提升平衡感、训练专注力
走扁带时孩子们不仅要控制左右摆荡，还要时刻调节重心的起落，有助于孩子们提升平衡感。走扁带需要注意力高度集中，必须呼吸匀称，目视前方，一心一意地前进，才能到达终点。如果开小差，则很容易失败、摔倒。对于好动而不专心的孩子，走扁带是最佳的训练专注的活动。
2．增强协调、反应的能力及核心力量
走扁带讲究“人带合一”，走在带上需要控制身体稳定，需要孩子依靠自身核心力量和手臂的摆动来调节重心、维持平衡，因此练习走扁带可以提高孩子的协调能力、反应能力及核心力量。
3．增强身体机能
走扁带对孩子的成长发育还有很多好处：光脚走扁带，可以按摩脚底；扁带上的静态和跳跃动作，能增强孩子的柔韧性和全身各肌群力量，特别是能锻炼到小肌群、深层肌群力量，起到全面发展的作用。
4.培养进取心，增强自信心
行走在扁带上时，目标在望却遇上困难，是放弃还是继续坚持？一次一次的挑战成功，不仅带来乐趣与满足，成就感伴随着自信心提升，培养儿童勇于挑战的自信心。
5.培养团队意识，增强社交能力
通过走扁带，无论是大人还是孩子，都能结识到