住宿：火车卧铺
火车：郑州火车站乘坐卧铺前往昆明，火车双卧提前1日出发，于出发后第2日抵达昆明。
参考车次：
Z161，17:42-22:22，邢台，安阳，郑州可顺路上下车
参考车次：
Z54，04:42-10:11，郑州，驻马店，信阳可顺路上车
参考车次：
K473，21:18邯郸，22:36安阳，00:02新乡，02:00济源，06:43南阳，07:36邓州可顺路上下车（提前1天出发） 第2天住宿：昆明
乘火车卧铺到达昆明,接站送到酒店 第3天昆明-大理-丽江用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：丽江
早餐后，乘车前往“五朵金花”的故乡【大理】，前往游览【大理古城、洋人街】，大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。风花雪月之城，空灵而宁静，苍山洱海古城一切和谐的融为一体。这里是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜，吸引游客无数。逛逛【复兴路】，复兴路是古城的一条步行街，聚集在【洋人街】和【人民路】一带，这里有超多的特色酒吧和小咖啡馆，热闹非凡。
途中游览电影五朵金花的拍摄地【蝴蝶泉】，蝴蝶泉方圆五十多平方米，水深六米。泉池四周镶嵌着大理石栏杆，蝴蝶泉西壁的大理石上，镌刻郭沫若题写的“蝴蝶泉”三个大字。池边的蝴蝶树，像一条青龙横卧于泉池上。景区还有免费的民俗表演，倾听金花阿鹏凄美的爱情故事。
赠送游览【花语牧场】（价值40元/人）欣赏“乱花渐欲迷人眼”的四时花景，景区里面有：网红吉普车、玻璃球、天使之翼、白色桌子、白色钢琴、花门、紫藤长廊、以上项目都可拍照留念。晚餐特别安排【大理砂锅鱼】，之后前往【丽江】，入住酒店。
第4天香格里拉虎跳峡-白沙古镇-丽江用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：丽江古城
早餐后，乘车前往“离天堂最近的地方”——【香格里拉】。沿滇藏公路一直前行，抵达【长江第一湾观景台】，停车拍照10分钟。
之后沿着滇藏公路继续前进到达“世界峡谷之最”【虎跳峡】，虎跳峡以“险”名天下。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆颤。由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，形成江中礁石林立， 犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。是中国最深的峡谷之一！乘车返丽江，中餐特别安排【丽江纳西宴或火塘鸡】。
游览【白沙古镇】，古镇北临玉龙雪山，南至龙泉，西依芝山，是纳西族的古都、世界级“古纳西王国，曾经是纳西族丽江政治、经济、商贸和文化的中心。作为纳西族文化的重要发源地之一。
之后根据自身需求自行游览【丽江古城.四方街】，古城青石地面悠悠放光，当年马锅头的马蹄印仍在青石地面上。雪山依傍之下，小桥流水又在诉说着曾是江南的风光。在古城中寻味民族的纯朴文化，体验小桥流水闲适，感受丽江的酒吧文化。晚餐不含，自由品尝古城内小吃。古城属于自由活动，注意安全，导游不陪同，结束自行返回酒店。
第5天丽江-大理-楚雄用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：楚雄
早餐后，游览雪山倒影公园【丽江黑龙潭公园】，黑龙潭（又名玉泉公园）始建于乾隆二年（1737），其后乾隆六十年、光绪十八年均有重修记载。旧名玉泉龙王庙，因获清朝嘉庆、光绪两朝皇帝敕封“龙神”而得名，后改称黑龙潭。位于城北象山脚下，从丽江古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，约行一公里有一处晶莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭。后乘车至大理，途中在观景台远眺休闲度假胜地——【大理双廊】：拍照合影留恋，双廊风光以背负青山、面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉；在长约7公里的弧形海岸边上，时间观念这个东西已然不存在，彼此要做的就是放轻松，一起看云、看水、看山，幸福地感受“面朝洱海，春暖花开”。
前往楚雄，到达后安排入住酒店。晚上可以自行前往【彝人古镇】，在彝人古镇，每天晚上彝族人民会穿着盛装，唱响彝家调，跳起左脚舞，迎接客人的到来。六祖广场上，民间艺人喷雷火、耍火把，特技展示；葫芦长廊里，感受彝族月琴、三弦的旋律，聆听彝家情歌对唱。
第6天楚雄-昆明-石林用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：昆明
早餐后前往昆明，参观【游客集散中心】，在这里，有琳琅满目的商品，您可以自由挑选满意的翡翠、银器、各国土特产、小商品等等，作为伴手礼回家馈赠亲友，分享旅程的快乐。中餐后，乘车赴“天下第一奇观”国家级重点 AAAAA 级风景区【石林】，石林风景区已经被联合国文教科评为“世界地质公园，世界自然遗产”，远古时代这里是一片汪洋泽国，经过漫长的地质演变，终于形成了极为珍贵的地质遗迹，涵盖了地球上众多的喀斯特地貌类型。主要景点：石林胜境、剑锋池、小石林、阿诗玛化身石等景点。之后返回昆明，入住酒店。
第7天昆明-普洱用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：溍洱
早餐后，前往游览【滇池风景区——海埂大坝】，远眺西山睡美人，西山北起碧鸡关，南至海口，隔水相望宛如—丰盈的女子躺卧滇池岸边，有“睡美人”山之美称。只有到海埂，您才能真切的看到西山睡美人山的容姿。面容清淅，曲线婀娜，秀发流转，与夕阳绘成一幅瑰丽的画卷。四季景色各有不同，美丽和谐。此处是候鸟的栖息地，每年的11月至次年的4月，西伯利亚的红嘴鸥会飞来此地过冬，在候鸟飞来之季游客可和红嘴鸥嘻戏拍照合影留恋。之后前往普洱，沿途观赏昆曼大道风光，感受“人在车中坐，车在画中行”的诗情画意。
到达后导游接团，前往游览【普洱茶马古城】，山间铃响马帮来，是50年代前的真实写照。车辆如梭的当今，马帮己不再有，山林是听不到清脆的马铃响了，茶马古道显得更加寂静。但回荡动听的马铃声和赶马人的山歌依然记忆忧新。晚餐可自由品尝古城内特色小吃，逛吃和古风、民族风拍照都很不错。四方广场每晚都可以围着篝火跳民族圈圈舞。
第8天普洱-版纳用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：版纳
早餐后，乘车前往【大渡岗万亩茶园】，大渡岗万亩茶园位于景洪市大渡岗乡国家级自然保护区边缘的山林。万亩茶园景观是全国乃至世界规模的茶园奇观之一，一排排整齐的茶树像梯田一样，在连绵的山岗上绵延。目前，万亩茶园正积极打造集茶园观光、休闲度假、制茶体验、娱乐康体为一体的普洱茶旅游产业。
游览【野象谷风景区】野象谷通过高空观象栈道、雨林观光索道、亚洲象博物馆、亚洲象种源繁育基地、亚洲象表演学校等多个游览项目，让游客得以在不干扰亚洲象生活的条件下安全地观察亚洲野象及其生存环境，成为中国唯一一处可以与亚洲野象近距离交流的地方，被誉为“人类与亚洲野象沟通的桥梁”。在园内观赏训练有素的大象表演有趣的节目，观蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园等。游览森林探险旅游区，观沟谷雨林、山地雨林、季风常绿阔叶林等。
游览最美夜市【告庄星光夜市】，星光夜市是一个让人来了就不想离开的地方，每个角落都充满了“激情”和“诱惑”，每一处都显露出了告庄西双景繁华和人气的旺盛。这里更是湄公河畔最美丽的夜市，也是大最具有规模、最具有特色的夜市。
打卡网红地【湄公河六国水上集市】，感受在水上逛集市的新鲜与惬意，欣赏告庄星光夜市美丽的夜景。游览结束后到西双版纳入住酒店。
第9天西双版纳用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：西双版纳
早餐后，乘车前往游览古代傣王朝皇家寺院，东南亚的南传佛学院【勐泐大佛寺】，攀登南莲山山顶，版纳州府景洪市全景一目望穿，仰赏吉祥大佛，参观大雄宝殿，开光诵经，佩带平安环，满足现代游客对历史、佛教文化、地域文化等进行观赏体验的需求、观看孔雀放飞、感受泼水狂欢等。中餐品尝西双版纳特色餐【傣族孔雀宴】。
游览【西双版纳原始森林公园】，西双版纳原始森林公园以“原始森林、野生动物、民族风情”为三大主题特色，融汇了独特的原始热带雨林自然风光和迷人的民族风情。景区内融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。
观看野生动物表演，孔雀繁殖基地观看【孔雀放飞】活动。欣赏西双版纳多民族乐器展览，观赏民族歌舞表演。观赏亚热带雨林中植物风光，漫步热带沟谷雨林，感受神秘的原始森林气氛。
第10天版纳-昆明用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：昆明
早餐后，乘车出发，参观【傣族村寨】，傣族村寨位于西双版纳傣族园景区。距州府景洪市28公里。包括景区内容的五个傣族村寨即曼将、曼春满、曼听、曼乍、曼嘎等，属于勐罕镇曼听办事处管辖。村寨为典型的傣族村寨，房屋建筑为“干栏”式竹楼，户与户之间竹篱为栏，自成院落。后乘车前往勐养/墨江服务区用午餐，午餐后乘车经墨江，穿越世界第一高架连孔大桥—红河大桥，后抵达昆明，入住酒店。
第11天住宿：火车卧铺
早餐后，自由活动，根据您的航班/火车时间送团，结束愉快的福满云南之旅！针对我们的精心安排和导游服务工作中的不足，请留下您的宝贵意见。感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务，如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！
火车：昆明乘坐卧铺返回郑州，于出发后第二日抵达郑州。 第12天欣赏沿途风光,回到郑州,结束行程安排!