【导语】：“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，位于甘南迭部县益哇乡，由东哇、业日、达日、代巴四个自然村落和一座藏传佛教寺庙—拉桑寺组成。游玩线路攻略详见全文！
一、扎尕那景区看点玩法
➤观全景
主要观赏点：达日观景台、仙女滩。
沿着村子盘旋而上便可到达达日观景台，在这里整个藏寨尽收眼底，白云、远山、麦浪、豆荚地和村庄相映相衬，构成了一幅极具视觉冲击力画面。
仙女滩距离很近，从村子下面的停车场进景区后爬个上坡就到了，现在已经修建了栈道，行走更加的方便。仙女滩只是一片较大的林间草地，这里位置极好，是拍摄东洼村全景和拉桑寺的好地方，在下午的适当时间和好天气情况下，有很不错的光线。
➤日出日落
要观看日出日落，总体来说就得找制高点，视野开阔，景物尽收眼底，且有很好的前、中、后景。如果你问当地人，他们会推荐仙女滩和业日村的观景台。个人更喜欢业日村观景台，位置比仙女滩要高，俯视整个东洼村，逆光下的村庄更有层次，配合村子的炊烟非常美，若是在极好天气的情况下，加上云雾升腾，那感觉还是很让人难忘。
➤骑马徒步
徒步过扎尕那的人都知道，扎尕那真正的美其实在扎尕那山后，但由于地形限制到目前为止都无法通车，但也正因为如此才使她的美更加原始、更加纯粹。仅仅是扎尕那的美景就足以慰藉一路的风尘，而且村子里很多客栈都有很好的视野。但如若你能徒步深入村子附近的山谷，那么一定会大开眼界。
小贴士：
A、休闲线路
可以在扎尕那藏族村寨中随便行走，比较悠闲，一天或者半天都可以。景区内主要有3条游玩线路(详见后面的“景区线路攻略”)。
B、洮叠古道
洮叠古道即从迭部到卓尼的穿越，因为卓尼洮砚很出名，所以“洮”代表卓尼，而叠指的便是迭部。大多数山友都偏爱此线路，均为多天穿越，路程有长有短。
➤徜徉花海
沿着达日观景台继续向上前行，眼前会出现一片开阔空地。七月中旬，这里小黄花遍地盛开。从云遮雾掩的石峰到花开成海的原野，处处透露着这片桃源仙境的不可方物。置身此地，徜徉在花海当中，看云卷云舒，闻着花的芬芳，妙不可言。
➤品茶听雨
很多朋友对于雨天有一种排斥心理，但当你在村子寻一家客栈，沏一壶清茶静下心来慢慢欣赏烟雨之中的扎尕那时你就会发现，那也是别有一番滋味在心头。被云雾遮掩的山峰，将每一个来这里的人们对美的幻想都放大无数倍。在云山雾罩中，让人不由得有花非花，雾非雾，一蓑烟雨任平生的感慨。
➤摄影写生
扎尕那因独特的地理地貌和原始淳朴的藏家生活，使其不仅成为游客的观光胜地，而且还是爱好摄影写生人的理想天堂，在这里，你可以让心灵在与扎尕那的交流对话中感受自然造化的独特力魅。
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二、景区线路攻略
1、仙女滩和仙女湖
扎尕那3条线路中最短的一条，仙女滩是拍摄扎尕那全景的一个好地方，有好的时间和天气很出片，仙女湖则是一个小小的山间海子，位于仙女滩往东方向约2km处，亮点不在仙女湖本身，而在于沿途，行走在原始森林中，空气怡人，鸟语花香，感觉非常不错。
2、润闹景区
此沟为主要线路视野较其他沟内开阔且路面较好路线清晰。景点分布较多如老虎嘴、一线天、石林等，从扎尕那到卓尼的多条户外穿越线路均从此沟进入，穿越途中可以饱览迭山的壮丽景色，可以说是户外穿越线路中的经典。
小贴士：
一般的观光旅游，途经老虎嘴、一线天等到达一号营地后，差不多可以返回了(从进山处至此约需2.5小时)，若是想继续去看石林(一小撮风化形成的石笋)，则继续沿着缓慢的上坡路走，约0.5-1小时。
3、润吾景区
在东洼村与业日村之间，具体位置在东洼村往业日村的公路往上约1.5公里处有一座小桥，桥的北面是两条小溪流交汇之处，分别来自两条山沟，这两条山沟风格迥异，左边的一条较为平坦，溪流中夹着些小小的瀑布，右边的一条沟沿着陡峭的山势而上，垂直爬升很快，难度较大。
小贴士：
(1)左侧溪流路线
总体坡度平缓，溪流旁石头及浅滩多，对于喜欢在河边玩水的朋友是个不错的选择。总长度约2km。坡度平缓路径较短，前半程适合溪边休闲玩耍，后半程路况不大好，能看几个小小的瀑布，推荐秋天去配合红叶看更美。
(2)右侧爬山路线
右侧路线是一条爬山路线不但坡度大而且路面上沙土碎石多容易滑倒下山的比较困难，对于时间不太充裕且对此种路况没有充分心里准备的建议不去尝试，就在坡底走走看看风景就好。
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