西藏海拔平均在4,000米以上，素有“世界屋脊”之称，也是全球旅游热门目的地之一。境内海拔在7,000米以上的高峰有50多座，其中8,000米以上的有11座，被称为除南极、北极以外的“地球第三极”。正是西藏的高海拔让这片土地衍生出了许多极致的风光，比如：冰川，雪山，峡谷、湖泊等。
西藏共有七个地区，拉萨，林芝，日喀则，山南，阿里，昌都，那曲，每个地区的平均海拔都不同。其中林芝地区平均海拔最低，大概只有3000米左右，在此旅游基本不会出现高原反应，是初次进藏游客的首选目的地。而阿里是西藏平均海拔最高的地区，全区基本在4000米以上，部分在5000米以上，去阿里游玩需先在拉萨日喀则等地适应高原以后再前往。阅读西藏各地区海拔概况会让您对西藏的海拔有一个全面的了解，帮助您在西藏旅游的过程中轻松应对高原反应。
此外，去西藏旅游一定会在当地住宿，因此西藏各住宿点的海拔也是游客比较关心的问题之一，这篇西藏各地区住宿点海拔会帮助您详细了解西藏住宿点海拔情况和住宿条件。