《芸游张掖》
做最全的张掖旅游攻略
本期带您走进和敦煌莫高窟齐名的石窟艺术群——马蹄寺
马蹄寺简介马蹄寺风景名胜区位于肃南裕固族自治县境内，北距张掖市65公里，因传说中的天马在此落有马蹄印而得名。是集石窟艺术、祁连山风光、民族风情和宗教文化为一体的旅游区。石窟始建于北凉，由胜果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下观音洞七处组成，共有70余处窟龛，其中千佛洞有500多个摩崖佛塔窟龛，规模宏大。马蹄寺石窟群，从东晋以来，历经北魏、北周、隋、唐、宋（西夏）、元、明、清、民国到现在有1600多年的历史，同敦煌的莫高窟、安西的榆林窟齐称为河西佛教胜地的三大艺术宝窟，它是甘肃省历史悠久、艺术价值很高的文物古迹之一。
景区宣传片
下面小编带你走进马蹄寺，
来一睹它的风光神韵吧！
千佛洞 从大门入口进来以后首先能够经过的就是千佛洞，千佛洞有近500多个摩崖佛塔窟龛，规模宏大，如今现存的是元、明时期，寺院旁的山崖上开凿出的数百个佛龛，在这些凿于峭壁上的佛龛里，原来都塑有一个到几个佛像或佛塔，于是“千佛洞”也因此而得名。
千佛洞为典型的汉传佛教寺庙，石窟依山崖的走势分为南、中、北三段，南、中两段以佛窟为主，北段则是浮雕石塔林。这些佛塔都是苦心僧开凿用于坐禅修炼或存放舍利子的地方，大部分开凿于元、明时期。岩体上无规则的石窝，为天然风化而成，是蜂窝状丹霞地貌景观。窟内有唐代的三尊石雕以及九十年代以后请进的佛像。明代留下的壁画内容多为讲经说法图。
三十三天石窟“三十三天”石窟是开凿在普光寺的红沙岩壁上，从景区往北，沿着弯弯曲曲的道路，来到白塔前，远远就可以看到“三十三天”石窟。用高空的视觉去看三十三天石窟群带给人无与伦比的震撼，虽然看似不高的山崖之上，却如此的设计，相比于千佛洞的更加峻峭，险要。所以人们抱着“不到长城非好汉“的决心，要登上“三十三天”石窟，领略一番与参拜神佛的乐趣呢！
三十三天石窟从北朝开始开凿，先后历时几百年，好多代人不停努力。石窟开凿在普光寺的红沙岩壁上，距地表四十三米，共七层二十一窟，下大上小呈宝塔形，这种结构的石窟造形独特，国内极为罕见，这也是我国建筑史上的奇迹。洞窟自下而上整齐排列为五层。第一、二、三层各平列开窟五个，第四层开窟三个，第五层开一窟，最上层的左上方又开二窟。洞窟层层叠叠，每层之间都有隧道相通，由第一层的北边入内，隧道呈“之”字形，回廊曲折。“三十三”天是梵文的意译，音译为“仞利天”，为佛教用语。
马蹄殿 马蹄殿是马蹄寺的核心所在，也就是马蹄寺名称的来源。据说，一日天高云淡，丽日当空，藏族英雄格萨尔王骑着自己的天马，路过马蹄寺，格萨尔王在马背上闭幕养神，天马被马蹄寺优美的风景深深的折服了，于是天马就想在此停留下来歇息观赏一会，它找到了一个阴凉的地方就是现在的马蹄殿，马蹄子刚一落地，格萨尔王就从马背上惊醒过来了，他一勒马缰绳，天马天腾空而起又飞走了，而马蹄印却永远的留在了这里。
马蹄殿开凿于东晋十六国北凉时期，中心柱石窟。殿内地面岩石上有一深深的马蹄印迹，形态逼真，相传是古时神马在此饮水时所留的天马神迹，马蹄寺、马蹄殿因此而得名。马蹄印记使无数中外游客慕名而至，一睹为快，因而有“游马蹄寺必观马蹄印迹”之说。石窟平面近方形，窟内有中心方柱。窟高3、9米，宽10.06米，深8.60米。窟内南、北、西三壁凿圆拱形龛，中心柱两则明代重绘的力士和供养人像残迹。中心柱正壁新塑三尊头戴桃形“班霞”，金光耀眼的佛像，中间一尊为格鲁教派创始人宗喀巴，左面一尊为宗喀巴大弟子嘉操杰塑像，右面一尊为宗喀巴二弟子克珠杰塑像。这三尊一组的塑像被格鲁教派尊称为“杰亚赛松”，意为师徒三尊，极受藏传佛教徒的尊崇。
藏佛殿 从马蹄殿下来以后就是藏佛殿，位于三十三天石窟北侧，是马蹄寺规模最大的石窟，也是国内单体面积最大的石窟，洞窟构造复杂，属于石窟艺术中罕见的一种形式。
藏佛殿又称站佛殿，石窟开凿于北魏，是马蹄寺规模最大的石窟，也是国内单体面积最大的石窟，由前堂、拜殿、甬道组成。石窟内原有一尊八米多高的站佛，站佛的腹内藏有一尊白玉度母像，所以称此窟为藏佛殿。窟内有一口水井称“八功德圣水”，相传饮用此水可以强身健体、祛病消灾。
胜果寺当然在马蹄寺里，还有一些地方不得不去，比如胜果寺。胜果寺始建于明代，胜果寺建成后请钦差大臣传奏皇帝赐寺名时，朝廷正得南方军事获胜捷报，皇帝龙颜大悦，赐名“胜果寺”。清乾隆皇帝为该寺御赐寺名匾牌、龙袍、马鞍。
胜果寺又名马蹄南寺，南寺原建有大经堂、三佛宝殿辉煌壮丽，气势不凡,是一座具有2000多年历史的藏传佛教寺院，寺院的第一个修建者名叫琼察格西拉丹。大经堂建于明永乐年间，同时在各石窟中置众佛像，一度佛教兴盛，僧人达五六百人。寺院中曾出了不少精通佛法教义的高僧大德。格西、拉让巴、阿旺喜饶、珍息、噶居华丹次成等讲授黄教领袖宗喀巴大师的经典名著《菩提道次精要》等。土观呼图克图前几世任该寺堪布。该寺第一世阿齐堪布进西藏求学，经典学业出众，荣获西藏三大寺庙最高法相品位——噶丹赤巴金座法位，获得转世系统；在此期间，曾任色拉寺郭门扎仓堪布，这就是历辈堪布的由来。第八世阿齐堪布洛曲志嘉措1994年坐床。
格萨尔王殿格萨尔王相传是莲花生大师的化身，一生戎马，扬善抑恶，弘扬佛法，传播民族文化。他十六岁赛马选王并登上王位，迎娶珠姆为妻。早在十至十一世纪就赢得了雄狮大王的称号，是藏族人民引以为豪的旷世英雄。殿内塑有格萨尔王亲率西皇察刚、嘉察等三十三员大将和众将士南征北战，浴血拼杀，统一大小一百五十多个部落，使岭国领土始归一统的故事。
观音洞上、中、下观音洞坐落在离寺院东面7公里处，四周灌木和森林环绕，环境十分幽静，因三处洞窟建在三座不同的石峰上，以上中下不同方位排列而得名。上、中、下观音洞的中心柱和窟壁上仍保存着一些早期的像和壁画，有些十分完整和醒目，尤其是“四神戏水”的壁画，难得一见，这两窟现在都有僧人供养和保护。
上、中、下观音洞三处的石窟均有中心柱。据《安多政教史》记载，上、中、下观音洞三处有罗哲培王子的喇嘛阿哇杜德瓦师徒三人的静修院而得名。上观音洞内曾有阿哇杜德瓦原身法体。几百年过去了，面部红润，气色不变，像入静的佛像一样端坐于莲花座上，十分令人敬慕。因他调服了该地兴妖作恶的罗刹女--更增拉毛而成名。中观音洞有罗哲培王子的塑像，他用智慧利剑调服了作恶多端的小龙而有名气，下观音洞塑有改邪归正，皈依佛法成仙的更增拉毛的塑像。因此，此观音洞名声大噪，久经不衰。
金塔寺（目前不开放）金塔寺石窟位于马蹄大都麻河西岸的红砂岩壁上，距地表约六十多米，传说有金光佛身在此显灵，故名金塔寺。金塔寺分为东、西两窟，东窟规模较大，保存有北凉、北魏、隋、唐、西夏、元、明、清时期的珍贵塑像200余身，最为典型的是大型的“高肉雕泥塑飞天”。著名考古学家石岩先生给予了很高的评价：塑像“比莫高窟的中小型乳雕式飞天提升了一步。”被认为是“东方飞天之精华”，全国仅有。
每年马蹄寺还会举办很多重大的节会
重大节会
农历四月初八日：浴佛节
农历的六月十五：晒佛 祭鄂博
农历6月13——6月15日：马蹄寺藏族乡艺术节
十月二十五日： 藏族燃灯节，俗称五供节
每年12月—1月份：踏雪节
特色小吃怎能少得了
在裕固族、藏族民族景点门口，身穿民族节日盛装的姑娘小伙正在盛情迎接者宾客的到来，他们用献哈达、敬酒、唱歌等隆重的迎宾仪式迎接您的到来。宾客进入帐篷入座后，主人用民族风味食品如酥油奶茶、油果子、手抓羊肉、烤全羊、酸奶、揪面片等民族特色饮食招待宾客。等客人吃好后，民族歌手用美妙的歌曲，给客人敬上一碗碗青稞美酒。在民族景点里宾客可亲自领略到民族风情，使宾客了解一个民族的饮食文化、酒文化、服饰、礼仪、待客、习俗诸多方面的民族文化知识。尤其是全国独有的裕固族，更会为宾客展示独有的民族风情。
门票价格首道门票：39元
三十三天门票另收费：35元
特色文艺演出：50元
景区开放时间
夏：8:00——18:00
东：8:30——18:00
旅游交通一、省内
1.兰州——（530公里）——-张掖——（60公里）——马蹄寺
2.敦煌——（550）——张掖——（60公里）——马蹄寺
3.西宁——（250公里）——民乐——（40公里）——马蹄寺
4.额齐纳旗——（220公里)——张掖——（60公里）——马蹄寺
5.武威——（220公里）——张掖——（60公里）——马蹄寺
6.金昌——（197公里）——张掖——（60公里）——马蹄寺
二、市内
1.张掖——马蹄寺，从旅游旺季起，张掖市汽车南站每天发往马蹄寺景区三趟班车，早上7:20、8:20,、9:00各发一趟车，下午3:30返回张掖。
2.马蹄寺景区——张掖市火车站77公里，居张掖市动车站62公里，居张掖市飞机场40公里。
3.民乐县南古镇加油站——马蹄寺景区13公里。
景区咨询电话：
0936—8891610
保卫科联系电话：
13993621828
注意
一、凭票进入景区游览，请遵守公共道德、尊重当地少数民族风俗，自觉维护正常的旅游秩序。二、为了确保文物安全和森林防火安全，请勿携带易燃易爆品进入景区游览。
三、遇有“警示牌”的的方，请自觉遵守“警示牌”上的提示，以避免安全隐患的发生。
四、游览时严禁乱刻乱画、采花折木。
五、请爱护公共卫生，切勿乱扔杂物、严禁在景区内随地大小便。
六、马蹄寺旅游区属于高海拔地区，年老体弱、有高血压、冠心病、心脏病者应备常用药品。
七、游览中发生意外或紧急情况；请及时与景区保卫科就近点工作人员取得联系，以及时得到救助。
八、马蹄寺旅游景区原始森林密布区域、景区内严禁烟火，游客不可随意生火乱丢烟蒂。
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编辑：张丽芸|审核：李雪晶
