夏天走了，秋老虎来了，保山的小伙伴热的更是坐立难安了，除了去太保山、易罗池、青华海这种避暑方式之外，难道我们大保山就要臣服这种鬼迷日眼的天气？
这个沉重的话题我们不聊，那就聊聊比较清凉的话题——细数下我们保山的一些牛逼轰轰的瀑布吧...
1、芒宽·三叠水瀑布
三叠水位于隆阳区芒宽乡芒宽街往西5公里处的高黎贡山悬崖陡壁上，因河流自西向东一泻而下天然重复呈现三叠而得名。
在六（库）曼（海桥）公路上远观，犹如崇山峻岭中流淌出的“三滴水”，故又名“三滴水”。
“三叠水”因其水流落差大、瀑布高度高而独具风格，颇有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气韵。
三叠水因其天造地设、雄奇险峻而名闻一方。此处树木葱茏，野花芬芳，流水如练，莺歌燕舞，景色很是迷人。
2、芒宽·百花岭瀑布
百花岭位于云南省保山市，出芒宽乡政府所在地后，沿保山方向行驶约35公里，便到了百花岭；紧靠高黎贡山自然保护区的百花岭，可以说有三峡的险峻、黄果树瀑布的雄奇、九寨沟的幽静、民族风情的绚烂多姿，是旅游观光的好去处。
沿百花岭景区蜿蜒而上，是古代著名的南方丝绸之路高黎贡山段，如今的古道上，附满了绿绒般的苔藓和千年枯叶，更加显得苍幽。时间长了，古道的很多路段被落叶化做泥土掩盖着，稍留意还依稀辨得出一行深浅不一的马蹄印。
从澡塘河顺山而上，拐几道湾，便到了美人瀑布。高约五六丈的美人瀑布，上 窄下宽，无论远观还是近看，瀑布都如一亭亭玉立的美女。长长的瀑布犹如美女的披肩长发，缕缕“青丝”垂于脚跟，泛着晶莹的光泽。在将游完美人瀑布时，一组 “美人来兮，顾盼兮”的诗句，不禁让我这好“色”之徒感悟颇多。
3、高黎贡山·飞瀑叠水
高黎贡山是怒江和伊洛瓦底江的分水岭，保护区内有80多条河流分别流入这两条江。这些河流由于落差大(常超过2000米)，形成许多美丽的瀑布、叠水，如百花岭阴阳谷三级瀑、美人瀑、高脚岩瀑布群、大坝河口瀑布。
高黎贡山壮观的多叠瀑布星罗棋布。中午时分，山林、山谷被光剪辑成一幅绝妙的明暗素描，光照处，浑青一片;背光处，翠绿一顷。山们就在光的照抚下婀娜善变。瀑布却在人举目搜寻之下，忽地又从灌木丛中钻出，晶莹成一片片一条条一缕缕的白云，褐赭色的岩石在瀑布的涛声中，愈发肃穆深沉得犹如一位智者。
远观大瀑布从两座对峙的山谷间一涌而出，似乎在一泻迸发之际，就要迅速遁入一堵上窄下宽的"井"型岩石中，随后一跌而下约四五米，倏地钻入丛林中，忽隐忽现，响声分外震耳，使山的静谧平添了瀑布的响声。
3、腾冲·叠水河瀑布
腾冲市城区以西1公里，一边是自然瀑布，一边是人造阶梯瀑布，隐藏在城市里的景观。
发源于腾冲县东北部的大盈江，属于伊洛瓦底江水系，沿途众流汇合，水量渐丰，它流经腾冲县城西约二公里的地面时，遇到一个巨大的断层崖。崖旁三峰突起，比肩兀立，水从左峡中夺路而出，从46米高的崖头跌下深潭，然后继续奔涌向前。这里，河水仿佛被叠为二折，故俗称“叠水河瀑布”。
瀑布飞泄的崖顶，巨石蹲立，若龟似鳖，形态各异，距水口数十步，有石桥横卧江上，名叫太极桥。桥中有菱形石墩，墩一侧刻有“民国二年九月滇西都督、大理提督张绍三文光创建”等字样。桥下激流奔驰，破青崖，挂白练，若银河倒泻，雪喷云飞，棉絮纷披；山谷回声数百步外就可以听到，水气蒸腾，日光射影，常见五彩红霓，珍珠四溅，如同牛毛细雨，飞洒周围，常年不停。当地人士多用“龙洞垂帘”、“久雨不停”来概括它的特点。
4、潞江坝·瀑布
潞江坝属保山市，是腾冲至保山的必经之地。
潞江坝地处世界第二大峡谷怒江大峡谷中，下辖的四乡一镇共63个行政村，主要分布在海拔640米到1400米之间的丘陵里，光照充足，终年无霜，是全国少有的几个典型的亚热帶干河热谷之一。
这里土地肥沃，一年四季草木清葱，花果飘香。其间散落着一些从未见过的漫山瀑布。
5、芒棒·瀑布
周末闲暇，友人小集腾冲户外运动小镇---芒棒的户外运动大本营，一个号称老腾冲遗失青春记忆的地方---大蒿坪。清真美食和着山茅野菜，言谈话语间多抱怨人到中年血压高、血脂高、血糖高，谦谦君子般言语不再喝酒。顿然高大上一把---徒步。正和了我的心愿，早就听说在距离不远处有一绝佳隐世的瀑布，决意一走。
邀约村庄向导，沿史迪威公路腾冲方向驱车四五里，一块《腾冲古茶第一村窜龙之那泥坝》的路牌处走上乡村道路，一里有余，向导呼叫停车。撂下车，跟着向导穿过三五乡村人家，走进丛林之中，数十公分宽的小路蜿蜒林间，一公里不到山路转角处耳旁有雷鸣般飞瀑击打岩石的声音，时而舒缓，时而铿锵，如泣如诉，宛若天籁交响，但不见瀑布形影。
沿古树参天的峡谷下行数十米，树繁叶茂，空气清新，漫步其中，阵阵水气，迎面扑来，令人神清气爽、心旷神怡。一片草果林葱葱郁郁在原始丛林中肆意的疯涨，把一条清冽冽的河水掩盖，经过两座竹筏式的木桥，响声越来越大抬头远望，苍岩翠壁中，“一条界破青山色，瀑布长如白练飞”，宛如一幅绮丽的山水画，瀑流经陡峭的崖巅腾冲跌落，飞流直泻，迸珠溅玉，犹如睛雪喷山，银珠四溅， 雾气蒸腾，声如轰雷，震撼山谷，瀑花飞溅，激化为迷蒙烟雾，弥漫山谷，若逢斜阳映照，幻化成彩虹横空，斑斓耀眼。一层崖下不像其他或知名或著名或驰名的瀑布潭水碧蓝，深不可测，龙吟传声，巨石之上无需研墨浑然天成清水大砚台，此砚当是神仙才用得了，砚池之下连生两小崖，帘面一台更比一台宽，只是崖高一台更比一台矮了些。
迎着水气，我们忽左忽右，沿着弯弯曲曲的小径继续往前走，近观，三瀑相联，上下相接，一瀑一级，飞流直下，煞是壮观。瀑布从数十米高的悬崖上飞泻直下，落地激起千层雪浪，似水雾弥漫，如云蒸吐雾，发出如雷的轰鸣，气势雄浑磅礴。
该瀑布坐落于腾冲市芒棒镇境内，以前瀑布“养在深闺人未识”，如今腾冲作为国家全域旅游示范区建设，芒棒也在全力打造户外运动小镇，相信来此观瀑赏景的人自会越来越多，与日俱增。只是至今也没有个名字什么的，我想一个浩然大气，一个矜持秀丽是该有个鸳鸯瀑或者情人瀑什么的名字，还是留给文人雅士来取吧！
6、丙麻·落水洞
保山坝的东河水从辛街落水洞经过西邑流到了丙麻，然后从丙麻落水洞流到瓦渡，再经过瓦渡最终流入著名的澜沧江。丙麻落水洞的壮观之处在于，当 雨水季节河水爆满时，整个落水洞因落水而形成了巨大的漩涡，并伴随着非常恐怖的落水声，使人望而生畏，不敢靠近。有时侯，明明丙麻乡的天气晴朗无云，却因 相隔数十公里外的保山坝下暴雨而导致落水洞水量剧增。
7、龙陵·麻场洼瀑布
龙陵县木城乡面积虽小，且属山区，但是水资源十分丰富，除却小的溪流、水潭，光河流就有绿根河、公养河、木城河、大小中涨河等，这些河流多深峡奇潭、悬泉飞瀑，景色蔚为壮观，瀑布之中又以麻场洼瀑布最为奇特。
站在瀑布的前端伸手即可摸到瀑布飞流而下的瀑帘，震天的响声让你感觉到大地都在随着瀑布的脉搏震动。它高约50米、宽约20米。仰望瀑布，它宛如一条白练，从高达半百米的山崖上落下；又好似青山爷爷的白胡须，又长又白；还像女孩儿的马尾巴辫，直直地垂下来。
瀑布从高山上泻下来，激起一片水雾，朦朦胧胧之间，隐约看见青山与绿苔间夹杂着洁白的瀑布，耳边是那清脆的水流声，“哗啦啦”，“哗啦啦”，好像是水精灵 在唱歌，使人会觉得仿佛来到了仙境。涨水时节，如蛟龙翻腾、浪花飞溅、水珠飞扬；枯水时节，瀑布犹如万缕银丝披挂、轻柔多姿、又是另一番风致。瀑布下的深 潭可让人踩入水中，从瀑布下端的最近距离感受这大自然的神奇、伟大。
8、昌宁·达丙河瀑布
达丙河是昌宁的母亲河，也是昌宁县城的水源头。
她清澈透明的水汇集于茶韵公园，形成多姿多彩的小湖美景。不知使多少人流 连忘返。迎着达丙河一路向北，经过碧波荡漾的河西水库一路风景如画，美不胜收。
大小瀑布分布于田园和漭水两镇境内，沿途镶嵌在河边的水磨房仿佛在向人们展 示着年迈的身躯，炫耀曾经为多少昌宁儿女生存成长付出的艰辛。我们一路向北一路风景，心旷神怡。
9、昌宁·天堂山瀑布
云南昌宁的天堂山，是水的天堂。“山有多高，水就有多高。”对于天堂山而言，这句话再贴切不过。海拔2875.9米的松子山，是昌宁县的最高峰，它矗立在天堂山的最顶端，默默地守望着昌宁大地。
沿松子山四面分散开来的，是一片连着一片的原始丛林。潺潺的小溪在丛林中快乐地穿梭着，汇聚成一条条溪流，在山的 两面分开，唱着欢快的歌儿，向沧江、怒水奔去，成就了“一山之水归两洋”的地理奇观。
在这些小河中，最吸引人的一条，叫红豆河。小河因上游有野生红豆杉而 得名，河水四季常清，奔流不息。特别是红豆成熟的季节，红豆顺流而下，让小河充满了浪漫。其实，天堂山的每一条小溪，都一样温婉浪漫地流着，流出一片片肥 沃的土地，流出一曲曲动听的欢歌。
10、昌宁·小桥瀑
昌宁小桥的瀑布，与名山大川的瀑布无法媲美，小桥最美丽的瀑布是联席夏片房的响水河瀑布，最大气的是光山村响水瀑布，最有激情的是小桥憨河瀑布，有传奇故事的是新河的叠水瀑布。
新河的大叠水是一个有神秘色彩的瀑布，因森林覆盖率很高，这块沃土水分充沛，环境优美，美丽的大森林里鸟语花香，一派生机盎然。清清的溪流汇聚间，遇巨山石而降，形成了叠水小瀑布，躲在大石之下，水从头上过不湿身，就有文人起名“水帘洞瀑布”。
11、昌宁·兰山瀑布
兰山瀑布坐落于昌宁县卡斯镇境内，距县城60多公里，以其高峻雄壮，冠绝保山，号称“兰山银瀑”。瀑布位于兰山的左侧，常年均有激流从高台边崖冲刺而下，形成落差近50多米的“大叠水”和近10米的“林中清瀑”的双瀑布景观。
12、施甸·石瓢温泉
石瓢温泉位于怒江东岸，滇缅公路旁 施甸西北等子乡的密林深处，有热泉20多个，其中一个凿石为瓢，因而得名。该温泉背靠笔直陡立的大山，前瞰空旷幽静的怒江峡谷。特殊的地理环境，使得温泉周围一年四季树常绿，叶常青，花常开，满山遍野呈现出生机勃勃的绿色世界，整个泉眼群也都掩映在万绿丛中。
13、昌宁·阿背寨河
迷人的阿背寨梯田，一年四季总有不同的风景。虽然置身于这山沟沟里，却不乏欣赏美景 的人。在梯田的脚下，有着一座连接两边的小石桥，架在灵动的小河上，小道上的石头，在无声地证明着这里曾经的繁忙。据当地人介绍，这里是古石从蒙化（今大 理巍山）途经昌宁出缅甸地的必经之路，在那个年代里，曾经是商贾和行人的必经过地。
14、龙陵·大叠水瀑布
龙陵平达乡境内有高达60米的大叠水瀑布，声震如雷，雄伟壮观；富含绿硝的树根龙温泉是人们休闲疗养的胜地，镶嵌在青山中的岔河水库和小河水库，水面清澈，微波荡漾，犹如两颗熠熠生辉的明珠。
15、施甸·月亮田瀑布
月亮田，一个沉睡在怒江大峡谷东岸施甸县太平镇境内的纯朴之地，她朦胧多姿而神秘着；这里是集中了众多自然风景和人文景观堪称世外桃源。
月亮田规模宏大，气势磅礴，从怒江谷底到龙洞山顶，断断续续，层层叠叠，全是梯田。月亮田绵延数里，先民们依山而开、顺势而凿，形成不同的景致，无论是“梯田夕照”，还是“晨光朦胧”，都美轮美奂，将峡谷雕得诗意醉人。