蒙台梭利在《童年的秘密》中讲到，体育运动不仅有益于身体健康，而且还能激发勇气和自信。
蒙台梭利指出，在这一段时期内，儿童开始时是喜欢爬，然后是学习行走，到 1.5 岁至 3 岁时，他们又喜欢经常地抓握东西，如打开—关上、放进—拿出、搭好—推倒等，到 4 岁左右时，儿童又喜欢闭着眼睛靠手触摸来辨认物体，并用手和身体作各种较为复杂的动作。
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儿童通过运动发展大脑
运动还有一种精神上的影响力，能提高人的理想和唤起旁观者的巨大热情。这些心理上的影响意义要比纯粹身体方面的影响深远的多。
（一）运动与心理发展的关系
人体结构有三个主要部分：大脑感觉器官和肌肉。首先，我们有大脑；其次，我们有感官器官，搜集感觉信息，并将其传达给电脑；再次，我们有肌肉。
蒙台梭利《有吸收力的心灵》中讲到：“运动是精密组织工作的最终外在表现。实际上，人只有通过肢体运动才能表达自己的意愿。 运动的真正目的并不是强身健体，运动要服务于整个大自然。”
蒙台梭利在《有吸收力的心灵》中讲到：“心理和精神的发展都离不开运动，儿童是通过运动来发展大脑的。”
（二）运动发展的误区
蒙台梭利在《有吸收力的心灵》中讲到：“在学校里，我们更注重智力教育，却忽视了运动的作用。我们仅仅冠之以“练习”“身体教育”或者“游戏”等名称，却忽视了运动与心理发展之间的密切关系。”
运动神经的培养非常复杂，因此，他必须与孩子的生理机体所必须要建立的所有协调运动相符。我们最好的办法是引导孩子的运动，引导他们的行为接近想要做的运动。
具体的运动可以从：基本动作、照顾自己、照顾环境、园艺劳动、手工劳动、体育活动等方面进行。
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五大领域教学中幼儿动作的发展
（一）日常生活区域
日常生活区有：前置预备工作、人的照顾、环境的照顾、优雅与利益、动作的分析与控制五部分。在前置预备工作中，我们看孩子们铺卷工作毯，孩子们需要双手拿工作毯；需要把工作毯拿到要去的地方；需要把工作毯用双手仔细的卷起来或者打开。在这个工作中，就练习了孩子的大肢体、小肢体、平衡能力的发展。
像抓豆子、舀豆子等都锻炼了幼儿的动作能力。在人的照顾这一部分里面，我们来看衣饰框的工作，尤其是蝴蝶结衣饰框，孩子们需要打开蝴蝶结、需要打结、穿过小洞，就很的锻炼了小朋友的小肢体和手指精细化动作的发展。
（二）感官区域
我们举例感官区的棕色梯，棕色梯是相差一厘米的高度相同的 10 块长方体。幼儿，拿取的时候，会先拿最细的，后来越来越粗。
孩子在拿的时候是力量的一种锻炼，之后，孩子们在不断的尝试各种建构的方式，是很好的一种平衡的锻炼。
（三）语言、数学、科学区域
语言区的侦探游戏；数学区的银行游戏；科学区的认识钟表等好多的活动等等，都需要幼儿去取自己要进行的工作材料，而且，会循环更换，在这些工程中，不仅让幼儿懂得了一些科学道理，同时也锻炼到幼儿的大肢体、小肢体、平衡等动作的发展。
（四）身体的协调与控制之走线和静默游戏
走线，我们以持物走线、随音乐走线、户外走线来举例。随音乐走线，在教室内准备轻柔舒缓走线音乐，可以以打击乐器来提醒孩子走线开始，在走线的过程中可以持物走线。
轻柔的音乐：《天空之城》《绿野仙踪》《雪的梦幻》《童年》《tears》等进行曲音乐：《小士兵进行曲》《卡门》等练习走的不同的方式的音乐：《track 》《walk》《野蜂飞舞》《瑶族舞曲》等到户外的走线：在鹅卵石上走线、在路沿石上走线、在跑道上走线；借助我们的器械走线等。
孩子喜欢在这些有挑战的、经常见到的地方走线，在这些走线的过程中，幼儿的协调能力得到了很好的锻炼和提高。
静默游戏，是控制身体的极致，当还孩子在进行线上活动时，并不是单独的行动，也不是完全独立，而是一个整体的活动，要配合整体，跟随整体移动，静默活动室个体与整体相连接的活动，是孩子运用自己的掌控的能力，实现整体受益，达到整体和谐。在这些运动当中，孩子们的身体各方面的能力都得到了很好的锻炼。
（五）户外活动
运动是儿童工作的需要，运动是智力发展不可或缺的一个基本因素，只有通过运动，意志才得以形成和实现。因此，运动思想是蒙台梭利教育方法的一个重要组成部分，也是其他教育思想的源泉。
蒙台梭利认为运动的敏感期处于出生到 4 岁之间。在这段时间中，儿童喜欢活动而且其动作逐渐完美，为以后的发展奠定基础。“如果能在这一时期完全熟练某一动作，不仅对身体、对精神的正常发展有所帮助，甚至对儿童的人格形成也有影响。”反之如果这一时期缺乏运动就会导致儿童对运动缺乏自信、性格上缺乏协调性和精神上的不满足。
在整个过程中，遵循“成人跟随孩子，孩子跟随自然，大自然创造了儿童”，我们发现在这个过程中，孩子们创作了他们的玩法，促进了他们能力的发展。
心理和精神的发展都离不开运动，儿童通过运动发展大脑。在蒙台梭利教育中，运动的发展是贯穿在整个的一日生活中的，所以，我们不要被固定的户外活动 2 小时的规则所束缚。让孩子大胆、自由的运动吧。老师在创造好适宜的环境和合理的观察后，孩子会给我们更的灵感。
我们应全面认识蒙台梭利运动教育思想与训练方法，实现蒙台梭利教育方法在中国的科学化和本土化。为了使蒙台梭利教育法在中国具有生命力，我们应该通过对蒙台梭利教育法的正确解读，认识和吸取其对我国幼教有指导作用的教育精髓。
选自CMS国际学术杂志《中国蒙台梭利》第22期，转载须注明来源。返回搜狐，查看