例如有些儿童刚开始学习游泳时会害怕，可以由教练抱着他们下水，让头部露出水面，慢慢体会水对他们的身体的压力，并可以抱着小朋友在水中向不同的方向移动，往脸上、头上泼水，等他们完全不怕水了，才可以进行动作教学。有些人的教学方式很粗暴，有些较严格的教练为了让孩子学得更好，会强制让孩子下水，认为“呛几口水，让他们不要偷懒”。甚至新闻报道中曾出现有“教练”直接把刚学会却不愿下水的孩子直接踹到水里的恶劣事件。
个人认为这样的教学方法是不可取的，“很多孩子因此会更怕水，更不喜欢游泳。所以有经验的教练会根据孩子的特点制定一个循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生浓厚的兴趣。也只有他们从内心里爱上游泳，才能在今后对游泳保持长期的爱好，使之成为终身受益的运动。”
目前全国有很多游泳培训班，但拥有教学资质的游泳教练很少，这存在着很大的安全隐患，“很多家长看到自己孩子学了几天，能游个几十米，就觉得孩子会游泳了，很高兴。但其实，这种只能算是玩玩水，真正的会游泳必须是熟练掌握游泳技能的。作为家长有时会很困惑，教练怎么选？给大家几个建议：
一、看资质，看教练员取得那些教学资质，例如救生员证、社会指导员证、教师资格证等。
二、看泳姿，看教练员的游泳动作是否标准。（当然也有特例、有些世界著名的游泳运动员他们的教练却不会游泳）。
三、看成果，看该教练的学员达到了一个什么样的水平。
四、多打听，咨询身边那些学过游泳或他们的孩子学过游泳的同事、朋友。
当然送孩子学游泳前除了要为孩子挑好教练，还要要牢记以下几点：
1、要培养孩子危险意识
泉州的夏季比较漫长，而且河流很多，因此有些孩子学了几天游泳后就会跑到河里、湖里去游泳。其实，这是非常危险的。因为公开水域的水流、深浅和游泳池有很大不同，一些河道看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走，有些地方看着很浅，但贸然从高处跳水，却会出现头撞硬物而致颅脑外伤甚至死亡。而且即使有时成人在身边，可大人并不懂得自救或救人，他们下水救人时往往会酿成更大的惨剧。
讲到这里我要劝大家，最好把孩子送到有丰富教学经验的教练手里学游泳，因为首先他们具备国家体育总局、人社部颁发的教练员证书，其次他们教学科学，而且教学场地也比较正规，会有救生员随时待命，可以确保安全。
在此还提醒各位家长，夏天太阳紫外线强，如果是在室外游泳池学游泳，最好在上午11点前、下午5点后才下水，这样既可以避免被晒伤，又可以避开水的眩光，使得孩子在更舒适的环境下学习游泳；因为小孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸。
此外，夏天孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。“这些看似微小的细节，从小就教会孩子，不但可以让他们幼小的身心免受伤害，更能让他们在一生都会自觉地按照科学健身的方式来进行锻炼，终身受益匪浅。”
2、动作到位再下水
儿童因为生理和心理的原因，因此教他们游泳需要很多技巧。很多家长存在一个误区，认为游泳班收了钱就必须要保证在上课期间教会自己的孩子游泳，“其实每个孩子的运动能力是不同的，不可能保证每次开班，百分百的孩子在规定时间内都学会。”正常情况下5岁的孩子需要上25堂课才能真正地学会游泳，那些宣称“3天包会”，“10节课后可游50米”的宣传大多都是针对8岁以上学员的，“因为小孩子的体能有限，一堂课不能安排太长时间，一般75--90分钟左右是比较合适的。而且教孩子不能操之过急，要分步骤一步步来。
因此在下水游泳前，有经验的教练会教孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，不但可以热身，还可以温习动作。有些家长看到孩子学游泳过程中经常是在岸上动胳膊、划拉腿，就是不下水，很着急，认为这样教学过程太慢也太枯燥。这样其实才是科学的教学方法，因为只有小朋友学会了手上动作和腿部动作之后，才能下水学习换气；而学会换气和手脚并用后孩子才可以慢慢掌握动作，并逐步提高。
3、抽筋不可不防
很多人以为抽筋单纯是由于劳累等生理因素引起。其实孩子刚开始学游泳时，心里一定紧张害怕，加上水太凉或泡在水里时间太长，也会导致孩子身体抽筋。
游泳前，应先在孩子四肢浇些水，做好充分的活动，慢慢入水，以适应水温，同时刻意控制呼吸。其实抽筋是游泳中经常出现的状况，尤其是在水里面泡太长时间后，又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩容易引发痉挛。遇到下肢抽筋时，应镇静不要慌张，最好立即让孩子上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。
4、恶心呕吐不是小问题
在游泳过程中，进水是难免的，鼻子呛进脏水就会恶心呕吐。虽然少许的不适不会造成意外，但会让孩子在心理上排斥游泳。因此如出现这种情况，应让孩子赶快上岸，然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。等孩子心理平复后，再下水。
5、耳鼻排水有妙法
耳朵里灌水或鼻子呛水，可用以下排水方法：1、将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳。2、手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出。3、用消毒棉签送入耳道内将水吸出。
6、身体疼痛需注意
游泳时，孩子身体通常会出现一些莫名的疼痛，这并不是孩子在撒娇，而是因为他们的身体比成年人更容易受外界环境的刺激。出现胸痛可能是由于孩子不适应水中的压力，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温，应让孩子立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致，这时用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
夏季是游泳高峰季，请在享受游泳之余，了解游泳中常见的问题，让我们保护孩子的同时，让他们掌握一门技能，同时为自己的生活增添别样的精彩。
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