蛋白粉通常为营养性食品补充剂,适量摄入蛋白粉可补充营养,促进机体发育,但如果儿童过量摄入蛋白粉,易增加胃肠负担,或出现长胖的情况。
1、好处:蛋白粉通常采用提纯大豆蛋白制作而成,含有丰富的蛋白质,适量摄入蛋白粉可补充身体所需营养,对身体健康有一定的帮助,也可提高机体免疫力;
2、坏处:蛋白质属于大分子物质,大量摄入不易于消化吸收,可能会增加胃肠负担,导致儿童出现消化不良的情况,可在医生指导下服用健胃消食片、保儿安颗粒等药物进行治疗。如儿童日常摄入蛋白质充足,再大量摄入蛋白粉可能会导致蛋白质过多,被人体消化吸收后可转化为糖原储存,过多的蛋白质还可能会转化成脂肪,出现长胖的情况。
因此在摄入蛋白粉时,需根据儿童是否缺少蛋白质进行判断,可遵医嘱摄入,避免自行过量摄入,出现不适症状。