临夏回族自治州，这是一个铺满阳光的地方，也是一个被上帝宠爱的旅游天堂，在这块古老而美丽的土地上，既有黄土高原的壮绝，也有高原平湖碧波万顷的翠丽，既有青峰接云的层峦叠翠，也有林密草茂的绿野流丹，好似一颗璀璨的明珠，镶嵌在甘肃这柄“玉如意”上。
那么，临夏有哪些必去的景点？有哪些好吃的美食？具体路线怎么走比较好？怎么玩即省事又好玩，这篇最全攻略告诉你！记得收藏哦！
临夏必去的景点
临夏市：临夏州博物馆（州彩陶馆）、八坊十三巷、东公馆、红园、东郊公园
永靖县：魏家坡、刘家峡滑翔伞基地、黄河文化博览馆、刘家峡水电站、黄洮交汇、炳灵寺石窟
康乐县：白桦林、草长沟、胭脂湖
和政县：古动物化石博物馆、松鸣岩景区、法台山景区
临夏县：临夏青韵砖雕公司
广河县：齐家文化博物馆
东乡县：唐汪杏花村、石拉泉大峡谷
DAY1：兰州——魏家坡——达可可营地——刘家峡滑翔伞基地——炳灵寺石窟——永靖县
早餐后从兰州出发，约两个多小时的车程来到甘肃的“苍山洱海”魏家坡。魏家坡位于永靖县西南部，距县城20公里，南临刘家峡水库，毗邻炳灵湖。没有来过这里的人，或许只知道西北的大漠黄沙，但当真正走进这里，才会有极强的视觉、心灵震撼，这里美得与甘肃的黄土高坡景象格格不入，高峡平湖，一望无尽流淌的蓝色黄河像是流淌进了浪漫的源头，这里如“洱海”般蔚蓝无边，却独具西北浪漫。
这里依山傍水，风景秀丽，嫩绿的柳林在湖中蓊郁生长。行走在这里，感受着慵懒的温柔时光，眼前呈现出一幅清丽曼妙的画面，水碧柳绿、清风盛林、村舍渔舟……这里在水天相接的浪漫中静静讲述岁月的时光。
魏家坡不远处就是达可可营地。这是在抖音和小红书上经常被种草的网红营地。位于黄河三湾、西北最美河岸线旁的达可可营地，就是为人们提供了一个“微缩版”海景休闲胜地。走上观景台，这里的景色尽收眼底，如同一块精雕细琢的玲珑翡翠般，湖水绿得澄澈，波光粼粼的湖面与嫩翠色的树影交响填补着迷人画卷的底色，偶有游船驶于湖面，山、水、林、船、鸟共同织就了梦幻景象，在这里，我找到了属于甘肃的“小洱海”！
中午你便可在魏家坡向阳码头附近用餐。在这里品尝来自黄河的特色美食——黄河鲤鱼。《诗经》云，“岂其食鱼，必河之鲤”。难道吃鱼，一定要吃黄河鲤鱼吗？其他的不行吗？行是行，但味道估计比不上！古人如此发问，可见，黄河鲤鱼，自古以来一直是上乘美食。永靖黄河鲤鱼是刘家峡水库的特色鱼种，因水库地处黄河上游，水质无污染，适宜黄河鲤鱼生长，且体态丰满，肉质肥厚，营养丰富，味道鲜美。
鲤鱼三吃是这里的名菜，一半可红烧，一半可干炸，鱼头可炖汤。红烧的色泽红亮，口感润滑。干炸的肉质鲜嫩，富有营养。清蒸的肉质软嫩，香而不腻。还有爆炒草鸡、苦苦菜、苜蓿等特色菜品也是不错的选择。
下午去刘家峡滑翔伞基地。这里被国内高空滑翔界称为“中国的博卡拉，世界的刘家峡”，受到国内喜欢冒险和挑战人士的关注和青睐。可以看到很多滑翔爱好者纵身跃入蓝天，高空中俯瞰大地，如鸟儿般自由翱翔，身心完全融入大自然，体验那追逐云端飘浮的快感，腾升出“欲与天公试比高”的壮志豪情。站在这里，扑面而来的凉爽清风畅快呼吸新鲜空气，让全身心的毛孔都舒畅开了，压力统统释放。
如果时间充裕，可以沿着S230省道大约1小时去炳灵寺石窟。这是一座年代久远的“湖畔石窟”，它如一颗绚丽多彩的明珠，镶嵌在水库西南的小积石山中，拥有悠久的历史和灿烂的石窟艺术。
炳灵湖一望无际的湖水像一块巨大的蓝色宝镜镶嵌在半山之中，展现在眼前的美景胜似长江三峡，雄奇险峻的山崖，嶙峋怪异的巨石，令人震撼不已。
宽阔的黄河水流过大寺沟峡谷，在北侧的陡峭悬崖上，是有着1600多年历史的炳灵寺石窟。从西秦（385-431）一直到明朝（1368-1644），无数的工匠和画匠们，在此创造出精美的雕像和壁画。元代（1271-1368年）藏传佛教开始兴盛，大批僧侣涌入炳灵寺石窟修行。他们将佛像改成了密宗风格。在藏语中，“仙巴炳灵”的意思是“一千佛”或“十万佛”，这就是该寺圣名的由来。明代永乐皇帝统治时期（1403-1424），寺庙群获得了这个显赫的名字。
炳灵寺石窟由上寺、下寺、洞沟等部分组成，以下寺最为壮观。现今存有窟龛216个，共计石雕造像694身，泥塑82身，汉、藏两种风格的壁画1000平方米，佛塔56座。各类佛龛、石雕、石胎泥塑等造像呈现出鲜明的时代特色，风格各异，形神兼备，壁画技法继承了唐宋传统，有很高的艺术和研究价值，被称为“中国石窟的百科全书”。
石林中的炳灵寺已历经1600年风雨。21世纪，联合国教科文组织世界遗产委员会正式将炳灵石窟作为“丝绸之路：长安——天山廊道路网”组成部分确定为世界文化遗产，从此被敦煌研究院保护接管。
住宿可以入住黄河宾馆或者福门开元大酒店，酒店属于市中心，出行方便，临近水景公园、太极岛、太极湖景区等，周边环境清幽，是一个度假住宿的好住处。酒店门前就是永靖县城的中心花园太极岛，夜景也很不错，夜晚的永靖黄河两岸灯火璀璨。沿河高楼、沿岸绿树与江面倒影交相辉映。桥、城、山、湖、河浑然一体，美不胜收。步行过桥有一条热闹的夜市，集结了当地的美味。
DAY2：永靖县——刘家峡大坝——黄河文化博物馆——黄河青黄交汇观景点——考勒乡观景台——丰民生态园午餐（清真）——牛心山观景台——石拉泉大峡谷——红塔寺——唐蕃云舍
早上从永靖县城出发，沿折达公路向西南方向行驶20分钟路程，雄伟壮观的刘家峡大坝便在眼前。刘家峡水电站是黄河干流规划中的第七个梯级电站，刘家峡水电站总装机容量122.5万千瓦，是我国自行设计、自行施工、自行制造设备、自行安装、自行管理的百万千瓦级大型水电站。这座水电站以发电为主，兼有防洪、灌溉、防凌、养殖、水运、旅游等综合效益。
接着前往黄河文化博览馆。黄河文化博览馆暨甘肃黄河文化学院位于永靖县刘家峡水电站大坝北侧，是黄河文化的大观园、水电文化的精品展示馆、黄河三峡旅游的总导览，2016年，被命名为甘肃省中共党史学习教育基地。馆内布展总面积8000平方米，以“黄河情、水电魂、中国梦”为主题，通过动画演示、3D等高科技手段，将壮美黄河展现给广大游客。
黄河文化博物馆建筑外观方方正正，墙砖在表面铺成一个铲子形状，设计灵感来自大禹治水时常用的工具“耒”。蓝色玻璃代表波涛，意为“人拿着耒治水”。博物馆叙事主线从上古开始，描绘西部轰轰烈烈的治水史。
黄河文化博物馆包罗万象，虽以治水史为主线，还担当了民俗馆的角色，那些生活场景也用一个展厅，以图片和实物绘声绘色地保留了下来。
接着驾车前往黄洮交汇观测点。南有长江三峡，北有黄河三峡，黄河三峡由炳灵峡、刘家峡、盐锅峡组成，属于黄河上游地带，古往以来属于另类黄河，因为黄河水清澈见底。在这可以观看到蓝色的黄河和黄色的洮河交汇的奇观。这是由于水体密度不同等物理原因所造成的。很多人的第一反应肯定会认为黄色的那条是黄河，其实碧绿的那条才是黄河，黄河的上游段都是清澈蔚蓝的，黄河之水天上来，就是这样的风光，黄河是经过了黄土高原之后才变为土黄土黄的。在这片水域，黄河平静安宁，碧绿清澈，与“浑浊汹涌”相去甚远，多了一份秀美。黄色的那条是洮河，洮河水势凶猛，裹着泥沙冲到这里形成鲜明对比，洮河绿水倒成了黄汤翻滚的黄水了。洮河是黄河上游的重要支流，流经陇西黄土高原时裹挟了大量泥沙，较为浑浊，在甘肃省永靖县汇入黄河刘家峡水库时，与库区中清澈的黄河水对比强烈，形成“半江碧水半江浑”的神奇景观。
黄河三峡两岸峡谷景观各具风采，壁立千仞，景象万千。游客乘坐游船、快艇，可以观赏到刘家峡水库、炳灵寺石窟、炳灵石林、恐龙足印化石群、太极岛黄河湿地、枣林风光等众多景点。
接着前往东乡县考勒乡观景台。考勒三塬观景平台位于东乡县考勒乡，濒临刘家峡水库，距县城35公里，是东乡县新晋的旅游景点，最近在短视频平台爆火。站在高高的观景台上向下俯瞰，黄河在这里呈现出深邃的钴蓝色，与丹霞山体形成鲜明色差对比。公路修在山脊上，一侧是平湖，一侧是连绵不绝的大山。自刘家峡水电站建成蓄水，奔驰沟被淹没至水下。如今，它的几个山头裸露出水面，形状如巨型龙爪。
东乡奔驰沟观景台视野开阔，东西眺望，水天一色，看不到边际。此处品味“黄河之水天上来”十分恰当。无人机镜头下的观景台如同孤岛，本应夹杂着青藏高原的洪荒之力的黄河暂时收敛，静若处子。“滚滚”黄河水的印象被颠覆，由此直到入海的那一刻也不会有如此的明澈。
中午可以选择折达公路旁的生态园就餐，这里有别具风味的炕锅羊肉、白水草鸡、黄河大鲤鱼、河州包子等地道美食。炕锅羊肉的味道同烤羊肉、手抓羊肉的味道大不相同，青椒和洋葱的辣、土豆的香充分融合到羊肉和土豆粉条中，黄河鲤鱼肉质肥厚、味道鲜美、入口留香，河州包子油黄面白，晶莹剔透，吃起来更是清爽可口。
开车从东乡族自治县的东头往西头洮河的方向行驶，满目是干燥的土塬，过了牛心山。视野豁然开朗，一座赤红色大山如同一条火龙，触目惊心横亘在眼前，这里正好有一座观景台（牛心山观景台）。与炳灵寺的丹霞不同，面前的这一座山独占鳌头，那些密密麻麻的沟沟坎坎，如同火龙鳞片。越看越喜欢，同一个机位，不同的焦段，不断按下相机快门……简直是摄影人、越野、攀岩的天堂。
石拉泉大峡谷。石拉泉大峡谷位于有“丝绸古道河湟口，陇上杏花第一村”美誉的甘肃省东乡族自治县唐汪镇境内。石拉泉大峡谷是越野的理想之地。两岸丹霞山峰峭立，雨水山洪冲刷成的季节性河道，使峡谷路面形态多样，沟壑密布，山环水绕间，伴有涓涓溪流，两岸风景瑰丽奇秀，被国内越野爱好者称为临夏的“虎克之路”。
远看如诗如画，近观气吞山河。绵延十多公里的石拉泉大峡谷，丹霞地貌组成奇特的山势造型，大自然的鬼斧神工不由得令人称奇赞叹。“笔架山”“五指山”“神仙洞”等自然景观凸凹有致，仿佛阴阳相对，它们与“神龟饮水”自然景观相偎相依，像一幅立体的诗与画，与附近的“红塔赤壁”景观遥相呼应，很是壮观。
石拉泉大峡谷不远处就是“陇上杏花第一村”的唐汪镇，这里有两根火红的巨型石柱，便是红塔山，属于丹霞地貌的晚年形态，因样貌过于传神，南宋末年，就修了红塔寺。红塔的色彩形状自然天成，信者还在崖壁上凿出一个山洞，内供奉佛像壁画。大多数游人是冲着红塔寺而来。尽管在这一片丹霞地貌群里面和红塔相似的山体很多，只不过因为红塔刚好矗立在大美唐汪川的边沿。
唐汪川地处洮河下游的河谷地带，古时候的唐汪川是临夏到兰州的必经之地，南来北往的客商可以直观地看到双塔。为了平安到达目的地，路人频繁在双塔下祈福，久而久之便供养起一座寺庙寄托夙愿。
晚上可以夜宿唐汪镇马巷村的唐蕃云舍。特别适合周末亲子放松、派对聚会，当然也适合各类活动的发布。民宿借鉴本地民居四合院的形式，设计了南北两组内合院建筑，每个内合院建筑由4个独立的小院构成，南北一共建造了8个小院，外观独具特色，内部现代简约。
这里临着洮河，杏花最盛的地方坐落着唐蕃云舍。它的洁白色楼体融入在杏花中，过渡为丹霞中的云彩。唐蕃云舍的主人早已读懂了游人的疲惫，因巧妙地应景了“借问酒家何处有，牧童遥指杏花村”这句诗。
作为唐汪川的网红打卡点，唐蕃云舍当之无愧。它的名字说明了此地曾是商贾云集的唐蕃古道。宽敞的后院，洮河汩汩流淌，让我联想到另一首名诗：“北斗七星高，哥舒夜带刀。至今窥牧马，不敢过临洮”。汉唐时期的洮河曾是森严戒备的国境线，吐蕃止步于此。
晚餐可以吃这里比较有特色的东乡平伙。提到临夏州东乡县，一定会想到手抓羊肉，这里的羊肉膘肥肉嫩、膻味小、口感独特。但其实在这个东乡族群众聚居的地方，还有一种关于羊肉鲜为人知的古朴食俗，就是东乡平伙。
“平伙”有“平火”之意。每当庄家邻里之间产生矛盾有了隔阂，就会有人调解一起吃一顿平伙，于是也就有了“若要气散，共吃一顿饭，若要好，一顿平伙了”的说法。延续到现在，“平伙”也就成了东乡族群众喜欢的聚餐形式，每逢阴雨天或农闲日，亲朋好友相约，选一个锅灶宽敞、吃食做得好的东家，大家一起吃“全羊宴”。
“东乡手抓”享誉大江南北，“东乡平伙”分配方式体现了东乡人民平等互助、团结和睦的集体精神。油香、馓子、鸡尾宴、拉什哈等民族美食花样繁多，纯正独特。
DAY3：唐蕃云舍——布楞沟村史馆——临夏州博物馆（州彩陶馆）——东公馆——临夏神韵砖雕厂——八坊十三巷夜景——北大街夜市——维也纳国际酒店
早上从唐蕃云舍出发，前往布楞沟村史馆。10年前的布楞沟村有“六难”：行路难，吃水难，住房难，就医难，上学难，增收难。这里靠天吃饭，十年九旱。经过几年的不懈努力，现如今这个偏远的小山村发生了翻天覆地的变化，折红二级公路穿村而过，道路平整宽敞，家家户户通了自来水，以前的老房子取而代之的是四合院式的新房子，这里成了奔向小康路上的标杆，这个曾经被称为“悬崖边”的小村庄被“幸福庄”取而代之。
布楞沟村史馆记录了那一段艰苦岁月，喜欢民俗，一定要来这里看看。
接着前往临夏市，第一站先去临夏州博物馆（州彩陶馆）。一座博物馆，唤醒着一座城市的记忆，是承载民族文化基因的宝库。这里馆藏文物十分丰富，有出土的“彩陶王”等一大批珍贵文物，馆内6个展厅包含马家窑、边家林、半山、马场四个类型的彩陶，全面系统地展示了马家窑文化深厚的历史底蕴。除去彩陶外，馆内还陈列着新时期时代的骨器、石器、玉器、春秋时期的斧钺、金银饰品，其精致程度令人惊叹。数千年的文明进程尽现眼前，这些文物是中华民族生生不息发展壮大的实物见证，每一件文物都是一首古意绵绵的诗，传递着生生不息的文明之光。来到临夏，一定要到临夏州博物馆，去看看临夏的历史文化变迁，探寻意蕴深厚的文明记忆。
中午在折桥湾就餐。折桥湾被称为河州美食第一村，浓缩了河州美食的精华。河州十间坊是一处清幽别致的小院，中式风格小楼的建筑、显得特别洋气。这家有爆炒草鸡、炕锅洋芋、馓子、格目、油香等特色美食，肉鲜而嫩的冰煮羊肉很受欢迎，羊汤非常好喝，简直人间至味。
临夏有三宝，彩陶、葫芦和砖雕。和彩陶一样，从宋元时期开始盛行的砖雕艺术显露出临夏人的文艺范儿。这可以理解成彩陶文化基因延续展现。世世代代生活在黄河边上，别的没有，细腻柔韧的黄土到处都是，就地取材，正好用来抒发情怀。
参观完彩陶之后，前往东公馆欣赏砖雕艺术。临夏东公馆不仅仅是一座建筑，更是一段历史和文化的传承。修建东公馆共用去各类砖60多万块，瓦100多万页，颜料千余斤，装饰砖、木雕花卉图案用去黄金10余两。东公馆1945年落成，是青马家族修建的极尽奢华的公馆。用料扎实，请了那个时代最顶尖的匠人。东公馆历时8年修成，其中189幅作品出自“马门神匠”——绽成元之手。东公馆院内，楼阁亭立、亭院相连，雕梁画栋，富丽堂皇，图案各具特色，堪称一绝。
东公馆这座古典建筑艺术的殿堂，是临夏各民族聪明智慧和辛勤劳动的结晶，具有罕见的观赏和研究价值。东公馆是一座历史沉淀之馆，它见证了临夏地区的兴衰和变迁，也是这里文化的代表。
东公馆的砖雕经过岁月的洗礼，古朴而雅致。这项手艺发展到装饰材料五花八门的现代，依然热度不减。为此还可以参观神韵砖雕厂，看到砖雕制作的全过程。
一家专门从事砖雕艺术创作的公司。临夏神韵砖雕主导产品为传统手工临夏砖雕，原来不仅是临夏，青海、新疆、四川、陕西也是河州砖雕的主要市场。它适用于各种古建。临夏的传统砖雕手工艺人活跃范围很广，敦煌、嘉峪关、拉卜楞寺、麦积山、崆峒山都有他们的身影。这里出品的作品遍布祖国大江南北，享誉中国传统雕塑艺术界，许多作品被国家非物质文化遗产博览园、北京民族文化宫博物馆、上海博物馆等处永久展出珍藏。当你沐浴在匠人营造的青韵世界，忽然领悟到，砖雕艺术是河州人的第三种表达方式，刀锋走过，每一条纹路都是矫情，细雨无声般地浸润了西北人生活。
晚饭时分，可以来到八坊十三巷。八坊十三巷，巷巷不一样。每条巷道给你的感觉既充满惊喜又有浪漫温情，惊喜在于赏景之余，转角就能碰到美味特色小吃。深藏在小巷里的美味佳肴更是数不胜数，各类糕点、灌汤包、玫瑰花糖包、酿皮子、手抓羊肉，没有一样不是中华饮食文化中的奇葩，没有一样不是八坊人热爱生活的体现。舌尖上的八坊、家的味道。
华灯初上，漫步夜晚的八坊十三巷，夜景让这座河州古城分外温柔，沿着宽窄不一的街道前行，轻奢馆、美妆馆、咖啡馆与原汁原味的居民生活、市井风情和谐相融，就连古老的砖雕都有了梦幻的色彩。复原的老房子，瓦砾铺成的石板路，再现了临夏古城的文化魅力，让人感觉穿越了时光。夜越深，巷子越静，漫步于此，独享这温柔夜色。
八坊十三巷的细巷旁边，有一条热闹的夜市——北大街夜市，全长不过200米左右，几十个摊棚按东西向整齐一字排开，商家的叫卖声吸引着过往的行人，也用秀色可餐的食物吸引着过客的味蕾。烤羊肉串、羊腰、再到砂锅煲羊杂、煮水饺、还有炒面片，以及各式烧烤，简直就是食客们不能错过的“深夜食堂”……
DAY4：红园——东郊公园——和政古动物化石博物馆——法台山——松鸣岩——和政县。
红园是个开放式的古典园林景区，不要门票。红园始建于1958年，建成于1986年，园内建筑以小巧玲珑的江南园林风格和高大恢宏的临夏地方民族建筑特色相结合，楼阁造型别致、飞檐翘角、雕梁画栋，砖雕木雕技艺精湛，饮誉西北。随处可见的古风建筑，任你怎么拍都美美哒，另外，园内可以租赁汉服，非常应景，随处一拍都可以惊艳朋友圈。
临夏东郊公园占地面积29公顷，建成于1990年，是一座集观赏、划船、游玩、娱乐休闲于一体的新型综合公园。
中午抵达和政县用餐。手抓羊肉端上桌，肉赤膘白，肥而不腻，散发着诱人香味、配上简单的椒盐、辣椒酱、蒜瓣或青蒜泥，吃的就是原汁原味。上桌的手抓羊肉里，肋条肉味道最为鲜美，羊脖子最为珍贵。大盘鸡把融合之道贯彻得淋漓尽致，也把曾经来往的人的口味荟萃一堂，鸡肉、土豆、白面，色香味俱全、入口满满美味。还有田园时蔬、金汤肥牛等家常菜，非常可口。
午饭后驱车前往和政县，首先来到和政古动物化石博物馆。和政古动物化石博物馆位于县城城关镇梁家庄，占地120亩，建筑面积23000平方米，由三个造型别致的独立建筑构成，呈“品”字型布局。和政古动物化石博物馆是我国唯一一座晚新生代古脊椎哺乳动物化石博物馆，曾荣获全国博物馆十大陈列展览精品奖，是入选国家二级博物馆的唯一一座县级博物馆，成立于2003年，位于和政县城关镇梁家庄新村。
目前，馆藏化石标本3万多件，分属3纲8目150多个属种，年代跨度三千万年到两百万年之间，其数量之丰富、种类之繁多、保存之完好世界罕见，占据了六项世界之最——世界上独一无二的和政羊、世界上最大的三趾马化石产地、世界上最丰富的铲齿象化石、世界上最早的披毛犀头骨化石、世界上最大的真马“埃氏马”和世界上最大的鬣狗“巨鬣狗”。该馆拥有的一套全球唯一的铲齿象从幼到老的头骨发育系列化石标本，人们能够直观看到从三四个月到40多岁不同年龄段铲齿象头骨化石的大小特征。这套化石曾在上海科技博物馆、台湾国立科技博物馆等地展出，影响力非常大，被誉为“华夏瑰宝”。该馆开放以来，相继被命名为全国青少年科普教育基地，甘肃省爱国主义教育基地、甘肃省绿色单位建设环境教育示范基地、中科院古脊椎动物与古人类研究所和政科研基地，现为国家二级博物馆、国家4A级旅游景区。
接着前往松鸣岩和法台山两个景区。两个景区相距一公里，互为邻里，是来和政必游的地方，松鸣岩山水宜人，在法台山景区可以尽情畅玩各类惊险刺激的游戏。
松鸣岩是河州八景之一，小小的山峰耸立在陡石关口，海拔有2730米。面对大自然的壮美，当地人来此游山玩水总忍不住放声高歌，农历四月26至28（俗称四月八）前后，山花烂漫，就会开启松鸣岩＂花儿＂的盛会。不难想象，那时候，风声、歌声回荡在山谷中的美妙感觉。
松鸣岩有三座并峙的山峰。南天台，西方顶、独岗岭。峰形俊朗，宛如三位潇洒飘逸的仙女，宋代起，人们在悬崖峭壁间凿洞塑佛，修了殿宇楼阁，亭榭飞桥，常年修行隐居。早在元代，就有人在此，修庙建寺，修行隐居。后一直为佛教、道教共生之清净地……
法台山景区内有很多惊险刺激的体验项目，让你在感受自然景观的同时，释放激情、忘却烦恼，找回童年的乐趣。法台山景区内高空漂流、5D玻璃吊桥、远古印象、神秘喊泉、高空秋千、法台夜景、彩虹滑道、晃晃桥、蹦蹦云等娱乐项目，吸引了众多游客纷纷争相打卡体验。步步惊心的“玻璃吊桥”、考验肺活量的“神秘喊泉”，尖叫声不断的“高空秋千”和“玻璃滑道”，都令人意犹未尽。
DAY5：白桦林景区——草长沟景区——胭脂湖景区——广河齐家文化博物馆——兰州市。
早起从酒店出发，驱车向东行驶4公里到达康乐白桦林景区。白桦林景区位于康乐县八松乡烈洼村高家窝铺，距药水峡景区1000米，距松鸣岩4A级旅游景区1500多米，距康乐县城24公里，交通便利，地理位置优越，风景秀丽，气候宜人。景区有云雾缭绕的太子山做伴，有漫山遍野的风雨阳光呵护，白桦林一年四季都有景致。春夏的白桦林，远处太子山巍巍、浮云飘动；近处，碧草繁茂，山花竞放。只有身临其境，才会深切地感到：青山绿水，这是自然之绿；翠草丛生，这是生命之绿；人影悠然，这是生活之绿。在这里，你可以感受淡淡的意境，拥有一份淡然的自然之美。
行走于木质走道上，穿行于满山遍野的白桦树中间，在青山绿水间体验不一样的乐趣；景区内还有空中索道、彩虹滑道、网红吊桥，每一项都让人记忆深刻！
接着继续向南10公里到达草长沟，一片原生态自然风光。草长沟景区位于康乐县八松乡纳沟村东南端，距康乐县城30公里，海拔2400多米，紧邻太子山保护区。景区依山傍水，自然景色优美，交通条件便利。春夏的草长沟，满眼都是绿色，山峦叠翠、绿树成荫、清水环绕，松树四季常青，还有随遇而安、随意绽放的无名小花，如同素颜的少女一般，朴实无华。目前草长沟建成的配套设施有人工湖、儿童游乐园、木栈道、花海、采摘园等，每年六七月份是观赏花海的最佳时期。
继续前行，抵达康乐县城的胭脂湖景区。这是一个开放式景区，是胭脂河、砥河、苏集河三河汇聚处，设计独特、造型别致，三座莲瓣桥连接的湖心古建，亭台楼阁，红旗招展，湖水碧波。举目远眺，左摇右摆的音乐喷泉、色彩斑斓的林荫小道、古朴典雅的河边水车被五彩缤纷的各色花海缠绕着、依偎着，显得那么的风韵卓著、婀娜多姿。白天，在蓝天白云、绿树红花的映衬下，胭脂湖公园像一位文静的少女，静静地散发着她迷人的芬芳，令人陶醉其中。当夜幕降临，华灯初上，胭脂湖景区就换上了另一副美丽容颜，五颜六色的灯光为公园披上了五色彩衣，吃过晚饭的人们吹着晚风，穿梭其中，公园里开始热闹起来。
接着驱车向西北方向行驶1个小时到达广河县，参观齐家文化博物馆。广河县齐家文化博物馆是唯一一座以齐家文化命名的博物馆，主要展示在广河县齐家镇齐家坪遗址发掘的4000多年前的新石器时代文化遗存。展品以齐家文化文物为主，主要有陶器、玉器、铜器等650件，另有马家窑文化马家窑类型、半山类型、马厂类型以及辛店文化的陶器等200多件。
如参观到傍晚时间，强烈推荐到三甲集镇品尝一碗地道正宗的河沿面片，结束行程，返回兰州。