呼和浩特7-8月是降水最多的时候，也是草原最美的时候。7月开始，逐步进入旅游旺季，直到8月下旬转淡，建议6月底或8月底出行，人不算太多，感受会好很多。
机票：7/8月份机票如果提前2个月购买，会便宜一点。 其他时间的话，随时买都行，冷门航线价格波动不大。交通有三个选择：1、市内交通：市区内有公交、地铁、打车。滴滴、高德、美团也都能叫车，一般打车费不会超过30。另外，呼市有很多共享单车和共享电动车，美团、哈罗等等都有。2、郊区：很多郊区的景点较远，车程1-3小时。可以选择租车或包车，也可以报本地一日游的团。 租车市场比较混乱，正规点的一嗨和神州，两天的租车费加保险700左右。而支付宝、滴滴、哈罗等租车平台的价格差别非常大，便宜的不到200，加个5000以内免赔保险，两天总共不到400。另外，两天行程6-700公里，油费400左右，高速费100，总价800左右，如果租电车会便宜点。包车价格是按行程算的， 最远的火山 或者 响沙湾，一天价格500-700， 近一点的红石崖、九龙召、哈素海、脑包村等地就只要200-500。一般两天总共700-1200。包车的时间一般是早上8-9点出发，近的地方下午2-3点回，远的7-8点回市区。包车除了不用管油费、过路费外，还有个好处，司机可以兼职导游。这些司机除了路线熟悉，还清楚各拍照点。各景区的自费项目的报价都是针对旅行社的，如果让司机帮忙，可以按本地人价格买票。我建议大家选择包车，草原游本来就累，自己开车太辛苦，还耽误时间。
推荐行程：
建议游玩时间至少5天，其中市区2天，周边3天。市区的两天可以按喜好选择，建议选择内蒙博物馆，将军府，自然博物馆，公主府，大昭寺，清真大寺，宽巷子，伊利健康谷。郊区三天，建议辉腾锡勒+火山 共一天，响沙湾一天，神泉或者红石崖+敕勒川一天。下面是随手在大昭寺附近的一家旅行社门口拍的6月底价格表，网上也有一日游的报价，价格更便宜，品质是一样的。
市区的住宿条件比景区要好很多，价格也便宜的多。市区的酒店选择上，有二块区域可选，一是宽巷子和大昭寺之间，这里吃饭和逛街方便。二是新华广场附近，这是两条地铁的换乘站，而且所有的一日游车辆都从这里发车，去哪都方便。景区住宿可以选择在辉腾草原住一晚蒙古包，响沙湾住一晚度假村。5号火山旁边有个胶囊旅馆，如果开业了，也可以去试试，草原和沙漠的星空还是令人向往的。
这里的主食是各种面食，莜面、饸烙面、土豆等，肉食以牛羊肉为主，猪肉和鸡肉也有。牛羊肉很新鲜，随便找一家涮锅或者冰煮羊，味道都很不错。而且这里分量很足，2人的团购餐，三个人吃饱不成问题，一份肉都有半斤。
塞上老街和宽巷子都是本地著名的美食街。建议选宽巷子，价格公道，特色浓郁，很多本地人也在这里购物吃饭。最著名的小吃就是烧麦，这里的烧麦叫捎卖，羊肉大葱馅的，按两卖（烧麦皮的重量），20块钱左右一两，有6-8个，够我吃饱。味道有点像汤包，吃多了腻。本地的特色饮料是沙棘汁和稀果羹。沙棘汁里面加了蜂蜜和大量的糖，尝尝就行。稀果羹是各种干果搅碎了加糖调制的，也很甜，但比沙棘汁好喝点。牛肉干分风干和烤干两种，风干的也叫超干或全干、100%干。3斤风干成1斤，散装的价格150左右一斤。袋装的价格在60-180一斤不等。 烤干牛肉干分7成干、8成干的，加了油和调料，价格从80-120一斤不等。有些店子门口挂了诚信经营的牌子，认这个就行。奶制品保质期很短，最好现买现吃，各种奶皮、奶酪都可以尝尝。水果推荐甜瓜、油桃、杏子。各种杏子，价格5-10块钱一斤不等，都很好吃。另外推荐一下红太狼的考羊排和整只烤羊腿，外焦里嫩，吃腻了就两口酸萝卜，一个羊排套餐110块钱，够3个人吃。
1、不要在景区买东西，价格比市区贵一倍。2、所有的门票都可以在网上买，便宜30%以上。3、小吃和零食在宽巷子或者其他路边摊或者超市买，价格差不多，但是不要在塞上老街吃东西或者购物，价格太贵。4、很多饭店有团购，比到店便宜的多。5、去沙漠必备防沙套装（防沙袜+脖套、头巾或帽子）、墨镜（大风天气需全包围护目镜或泳镜）。风沙大的时候，没有这些无法呼吸。 防沙袜就是薄弹力棉做的鞋套，可以挡住大部分沙子，现场15块钱，成本2块钱。脖套可以把脸一起遮住，但是包不住头发，现场买也是15元。这些都是一次性的，质量不需要好，提前网上买10块钱一套。也可以网上买个滑沙板，随便找个沙丘就能滑。建议带个帽子，现场风大，帽子最好有带子能固定，不然会被吹飞。6、草原海拔高，而且没有遮挡，风大。气温比市区低10度，要带够衣物。
7、响沙湾有4个岛，开放了两个，还有两个是酒店区。仙沙岛主要是游乐场、悦沙岛是玩水的。如果只安排了一天的行程，只去仙沙岛就行，时间不太够，体力也跟不上。悦沙岛虽说有个游泳池，但只能拍照，不能游泳。 响沙湾有两所酒店，莲沙度假村，旺季价格在3k以上，福沙度假村便宜点，旺季1-3k。 入住这两所酒店的话，可以免费玩所有的项目，而且不用排队。8、响沙湾有个餐饮中心，有各种吃的，还有一家KFC，可以解决饭吃的问题。但是吃的喝的，价格都是市区价格的2-3倍，而且味道难吃。跟团的话，可以吃团餐，网上买票加20块钱就可以，现场找导游买25一份，饭菜一般，但是管饱。
8、如果只是体验沙漠风景，拍拍照片的话，可以只买门票，索道票和套票按需购买。
10、去辉腾锡勒草原没必要买黄花沟的门票，黄花沟就是草原上一片黄花较多的山沟，外面也能看到，黄花也不是很茂密，效果一般。
市内景点：1.大召寺属于格鲁派（黄教），在蒙古地区有大范围的影响，是呼和浩特最早兴建的喇嘛教寺院。门票35，门口是个网红广场，有很多人在这直播。2.塞上老街就在大昭寺旁边，一条始建于明万历年间的古街，现在是售卖纪念品和小吃一条街，物价贵。3.宽巷子特产和小吃一条街，价格比塞上老街便宜，很多本地人也在这里买东西。门口的牛肉干、饸烙、烤馕、水果干，里面的捎卖、羊肉串、稀果羹、奶皮、奶卷，都不错。4.内蒙古博物院博物馆免费，凭身份证取票。里面几个展馆，1/2楼的恐龙馆很值得看，3/4楼如果累了可以不去。5.五塔寺五塔寺始建于清代雍正年间，在金刚座上建有5个玲珑舍利小塔。塔后的墙壁上有三幅石刻图，其中有我国唯一用蒙古文记载的天文图。6.席力图召席力图是蒙古语，意为“首席”或“法座”，汉名“延寿寺”，寺庙因四世达赖的老师第一世席力图活佛长期主持此庙得名。7.清真大寺建于1693年，距今已有300余年历史，是目前呼市八座清真寺中规模最大的。8.呼和浩特博物院如果你对内蒙古的历史和文化感兴趣，那么呼和浩特博物院是一个不可错过的地方。这里收藏了大量的文物和历史资料，包括古代的陶器、铜器、玉器以及蒙古族的传统服饰和用品等，通过这些展品。9.呼和浩特动植物园对于喜欢自然和动物的游客来说，呼和浩特动植物园是一个不错的选择，特别是对于带小孩的家庭来说，这里是一个既能游玩又能学习的好去处。10.成吉思汗广场成吉思汗广场是呼和浩特市的一个标志性地点，广场中央矗立着成吉思汗的雕像。广场周围有许多蒙古族特色的建筑，夜晚的灯光秀也非常壮观。11.昭君博物院而昭君博物院，是世界首座记录匈奴历史的博物馆，建筑外观特色鲜明，内部古朴典雅，有很多展厅，慢慢参观，了解和亲了解匈奴历史和昭君的一生。12.绥远城将军衙署一座将军府，半部青城史。这是一处封疆大吏的衙署，保存完好的清代建筑群，四进院落朴素大方，前面是议事厅，后面是内眷宅院和休憩花园，古朴静怡。免费13.公主府清康熙四十二年康熙皇帝的六女儿下嫁喀尔喀蒙古土谢图汗部敦多布多尔济郡王后赐建的府邸，又名固伦恪靖公主府。免费14.呼和浩特野生动物园可以近距离观察狮子、老虎、熊等野生动物。周边景点：草原：从东往西，一共3大草原，分别是辉腾锡勒草原、格根塔拉大草原、希拉穆仁草原。 辉腾锡勒的草相对好一点， 海拔两千米的高山草甸，白天风很大，晚上很冷，即使7月份，也要盖厚被子睡觉。希拉穆仁草原是开发的最早的草原，沙化也最严重，草色只能遥看。但这里是旅行社的最爱，自费项目多且贵还不议价。格根塔拉大草原没去过，不清楚情况。另外还有敕勒川草场，这个是政府搞的人工项目，大概有十几平方公里，离市区不远，有公交车到，可以去看看。草原上最多的游乐项目就是骑马。骑马分正规马场和牧民自营两种。正规马场收费统一，一般是280块钱一圈（20-30分钟，工作人员牵着马走一圈）。如果想跑快点，就要加钱，10—1000元不等，一般开口500-800元，开价非常离谱，据说可以砍到几十块钱。骑马的费用包含了四个部分，保险费，马场管理费（一般30-40块钱），劳务费（给你牵马的牧民20-30元，其实马场的部分马也是牧民提供的），旅行社回扣（这个是大头，如果是自由行，可以自己谈价把这部分费用省下来）。如果是路边的牧民自营，价格从几十到上百不等，比正规马场要便宜很多。每个草原都有2-3个正规马场，也都有很多自营的牧民在路边揽客。大部分游客仅仅只是体验一下骑马的感觉，拍拍照片，自己找自营牧民感受好很多。（正规马场是不允许进场拍照的）
火山：新开发的景点，距离市区200公里，2.5小时的车程。一共可以看到6座火山，分别是3-8号火山。3号火山有步道，而且被挖开了，可以从顶部看到火山内部。 5号火山保存最完整，顶部有完整圆形凹陷。6号火山外围被挖开，周围一圈铺上了黑色煤渣，适合拍照，很多人租了宇航服拿着彩色焰火摆拍。租衣服的价格是60-80。7、8号火山可以捡到玛瑙，其实表面的早就被捡光了，想玩的话，带个铲子深挖，也许还能挖到。山下有卖玛瑙的，开价10块一颗，可以还到3块钱，建议在下面偷偷买几颗，丢给孩子捡。
沙漠：呼和浩特靠近库布齐沙漠，周边有三个景区，分别是银肯塔拉、响沙湾和神泉景区。神泉景区离市区最近，车程90分钟左右，处于黄河几字弯处，分布黄河两岸。南岸是沙漠游乐园，北岸是湿地公园。响沙湾和银肯塔拉类似，都处于库布齐沙漠的边缘，离呼和浩特的距离也差不多，车程130分钟左右。这几个沙漠景区其实都是修建在沙漠中的游乐场，里面有一些 越野车、滑沙、骑骆驼等沙漠特殊的项目。总体来说，响沙湾的可玩性更高一点，沙丘高大，拍照也好看。 神泉地形最多，各种景色都有。山地：呼和浩特背靠大青山，里面有一些山地公园。最近兴起的红石崖景区票价38，分成了前后两部分。前面是一个山谷， 左山上建了一座禅宗的寺庙和一所道观。庙的正殿前立了一个旗杆，挂着国旗。殿内供奉的是释迦摩尼，佛像前放了一个中国人民共和国的禄位，新建寺庙的基操勿惊。旁边的道观规模很小，没什么人气。右边山上是滑草点，滑草下来直接到了卡丁车场。两山之间架了一座玻璃栈道，这个是单独收费的。如果不走栈道，一个小时逛完左山就可以原路下山，坐车逛后半部分。 后面是高山草原，开车一路向上直到山顶，沿路有几处景色不错的地方，可以拍照。山顶上视野不错，可以看到极远处。
九龙召离红石崖不远，回城的时候可以选择从这里穿行，如果不下车的话是不收门票的，游玩票是30元。九龙召是群山中间的一条峡谷，有一条人工河，这里的植被明显要茂盛很多，有一些乔木了。湿地森林：马雅图公园、乌素图公园、哈素海、白桦林、九峰山 等等。 其他：千古马颂，蒙古风格的大型现场情景剧，官方门票299，网上可以100出头买到。脑包村，类似欢乐谷，带造景的游乐场。伊利健康谷，伊利的智能展厅，可以近距离参观液态奶和奶粉的生产车间。门票38.