最近在给宝宝做感统训练,今天给大家分享一些前庭训练游戏,希望对您有用。
前庭是人体平衡系统的主要未梢感受器官,负责人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡、方向感、距离感的正确掌握。
在宝宝的各种感觉器官中,前庭具有十分重要的地位与作用。人体通过视觉、前庭、触觉、运动、手等感觉器官从外界获得的各种信息,在前庭的辅佐协助下,通过脑干传送到大脑。如果前庭出了问题,不仅会影响大脑对其他感觉的综合分析与处理,还会导致其他感觉的失常。
在日常生活中,一些宝宝出现左右不分,方向感不明,经常磕磕碰碰;在保育院中好动不安,注意力不集中,爱做小动作,喜欢捉弄人,浮躁,爱发脾气,缺乏自信,喜欢捉弄人,浮躁,爱发脾气,缺乏自信心;在与人交往中,不愿和他人分享玩具、食物和快乐,不能考虑别人的需要;出现语言发育迟缓、语言表达困难、运动障碍、智力发育缓慢等现象,都是由于前庭感觉缺乏训练,发育不良所造成的。
为了帮助年轻父母提升宝宝的前庭感觉功能,我们在这里介绍一些简便易行、效果明显的前庭感觉游戏。
《开飞机》
游戏玩法:
家长仰面平躺,双手扶住孩子的腋下,双腿上抬屈膝托住孩子,孩子头部抬起,双臂张开,双腿并拢伸直,好像一架飞机一样。这时,家长可以帯着飞机”进行前后左右的“飞行”。
《毛巾被摇啊摇》
游戏玩法:
孩子仰面躺在毛巾被上,爸爸妈妈分别拽着毛巾被的四个角,左右或上下晃动。
《扔球游戏》
游戏玩法
家长原地不动把球扔给来回跑动的孩子。
《晃晃悠悠的不倒翁》
游戏玩法:
家长盘腿坐在地上,孩子盘腿坐在家长身上,两个人分别做向前、向后、向左、向右这样倒下、起来的动作,就像不倒翁一样。
第一种游戏玩法:
孩子蹲下,家长面对孩子拉着孩子的双手,牵引着孩子滑行。
第二种游戏玩法
孩子俯卧在地板上,头部、胸部、小腿尽量抬起,双手抓住绳子。家长抓住绳子,牵引着孩子滑行,还可以做转弯等动作。
《牵引滑行》
游戏玩法:孩子俯卧在地板上,头部、胸部抬
起,用手拉住绳子的一头,爸爸或妈妈拉住另头,然后爸爸或妈妈拉动绳子,带动孩子滑行,也可做转弯、旋转等动作。
游戏目的
1、用这种方法带动孩子滑行,让他体会身体移动时的前庭感受,促进前庭平衡功能的发展
2、培养孩子与他人合作的能力。
《俯卧移动》
游戏玩法:让孩子俯卧在地板上,身体紧贴地板,以腹部为中心,头部、颈部抬起,双手在身体两侧支撑地面慢慢冋前行进,双腳并拢且抬起不着地。移动时可前行也可后退,还可按指定路线行进。
游戏目的:
1、以俯卧的姿势移动身体,可以对孩子的前庭平衡器官产生大量的刺激,促进前庭平衡功能的发展。
2、通过俯卧移动身体,直接增强了孩子手臂和胸部肌肉的力量,同时有助于发展他的触觉。
另常见的体能训训练
1.摇晃运动:荡秋干,俯趴大龙球前后左右摇晃,父母在床上抬起孩子摇晃;
2旋转运动:施转木马,转转椅等
3.跳跃性运动:蹦床,跳球,在有弹性的床上跳等;
4.平衡运动:踩平衡板,走平衡木等;
5.要求一定姿势的运动:骑脚踏车,爬行,三级跳等;
6.能带来速度感,距离感,位移感变化
的运动:青蛙蹬,对墙抛接球等;