包头南海公园的前身为包头市鱼种站，有着悠久的渔业生产历史。品种有野生黄河鲤鱼、花鲢、白鲢、鲫鱼、草鱼等传统品种，还有中华绒鳌蟹、黄河鲶鱼、团头鲂（武昌鱼）、秀丽白虾等名贵水产品，丰富的水产品，吸引了品尝南海“全鱼宴”的人们，也吸引了广大钓鱼爱好者。
玩空中飞伞、水上冲浪、趣味桥、激流勇进、潜水池、沙滩浴场等惊险刺激的水陆游乐项目，徜徉在人与自然和谐共处的湖中岛。野餐、游钓、在黄河岸边摄影，在大自然中度过休闲时光，丰富体验尽在南海湿地。
除了鸟翔鱼跃的美景、丰富新颖的娱乐设施、纯天然无公害的鱼宴美食之外，景区还开展了丰富多彩的节庆活动。如“南海冰雪节”、“南海鲤鱼节”、“端午龙舟赛活动”、“河灯文化节”和“南海相亲会”等特色节庆活动。
南海湿地景区湿地风光秀美、旅游配套服务完善、节庆活动精彩，是旅游者观光、休闲、度假的首选之地。